認知機能を高めるための運動 (PEACH) (PEACH)

このパイロット プロジェクトは、アプリを介してユーザーをトレーナーに接続するようにプログラムされたエアロビクス エクササイズ バイクを使用してリモートで提供される 12 週間の身体活動 (PA) 介入のパイロットを実施することにより、成人期の脳の健康に対する初期の逆境 (ELA) の影響に対処することを目的としています。 調査員は、現在座りがちで、10 歳になる前に少なくとも 1 つの形態の ELA を経験していると報告している 30 ～ 55 歳 (N = 40) の黒人およびアフリカ系アメリカ人を募集します。 この研究は、米国ペンシルバニア州ピッツバーグのピッツバーグ大学とジャマイカのキングストンにある西インド諸島大学の 2 つのサイトで実施されます (サイト調査員: Terrence Forrester)。 ベースライン時および 12 週間の介入後、治験責任医師は、認知的、行動的、および心理社会的測定の調和された一連のデータを収集します。 介入自体は自宅で行い、Bluetooth 対応のエアロバイクを使用して、週に 3 回の 60 分間の有酸素運動を行います。 参加者の運動プログラムは、運動トレーナーによってリモートで監督され、年齢調整された心拍数のリザーブに応じて個別化されます。目標は、参加者が最初の 4 週間の終わりまでにセッションごとに 50 分間の中強度から高強度の運動に到達することです。介入の。 バイクには、Neotiv と呼ばれるアプリケーションを備えたタブレットが装備されます。 Neotiv アプリケーションは、エクササイズ セッションのタイミング、期間、強度に関するデータを自転車から収集します。これらのデータは、エクササイズ トレーナーと安全に共有され、出席と順守を監視します。 この研究の主な目的は、自宅での運動プログラムが (1) 実行可能で許容できるかどうか (遵守と出席によって測定)、および (2) にさらされた成人の認知機能と心理機能の改善を促進するかどうかを判断することです。 ELA。