高齢女性の姿勢安定性に対する Jaques-Dalcroze ユーリトミック プログラムの効果。

参加者は、地元の新聞やインターネットの広告を通じて募集され、ポーランドのポズナン大都市圏をカバーしました。 コンピューター プログラム Statistica 13.4 (TIBCO Software Inc.、Palo Alto、CA) を使用した無作為化の後、参加者は介入グループ (IG) とコントロール グループ (CG) の 2 つのグループに分けられました。 参加者の姿勢の安定性は、身体の圧力 (COP) の中心の変位を制御する能力を決定することによって調査されました。 この目的のために、Balance Platform モデルの AccuSway Plus と Balance Trainer ソフトウェアが使用されました。 システムは、前後 (AP) および内側 (ML) 方向の COP 位置の変化を記録しました。 サンプリング レートは 100 Hz に設定されました。 COP は、姿勢の安定性と直立バランス制御を評価するための信頼できるパラメーターです。 以下に説明する 4 つの COP パラメータの結果を統計的に分析しました。

1. COP パスの長さ: 対象の開始位置からアクティブなターゲット境界の交点までのパスの長さの合計。
2. COP Area Deviation: COP パスが被験者の開始位置と終了位置を交差する直線から逸脱する領域の合計。
3. COP 合計時間: トライアル全体を完了するのにかかった時間。
4. COP 反応時間: 次のターゲットのアクティブ化から測定された、ターゲットの周囲を横切る平均反応時間。

2 回の測定セッションが行われました。1 回目 (ベースライン) は運動プログラムを開始する前の週に、2 回目 (12 週間のフォローアップ) はその終了直後に行われました。 IGの女性は運動プログラムに参加しましたが、CGの女性は現在のライフスタイルを何も変えないように、特に新しい構造化された身体活動を行わないようにアドバイスされました. 測定を行った者は、この研究の目的と、参加者がグループに分けられているという事実を知らなかった。

トレーニングプログラム。 トレーニング セッションは、週 2 回、それぞれ 45 分間、12 週間にわたって行われました。 各トレーニングには、ピアノの伴奏と電子的に演奏される音楽を使用した Jaques-Dalcroze ユーリトミック (JDE) メソッドを使用したリズミカルなエクササイズが含まれていました。 トレーニング セッションは、JDE スペシャリストによって実施されました。

バランス プラットフォーム テスト 参加者は、posturographic プラットフォームに立っている間、移動タスクを実行する必要がありました。 フィードバック バランス分析プロトコルが使用されました。被験者は、COP を反映した画面上のポイントを見ました。 体をさまざまな方向に傾けることで、COP の位置の変化をリアルタイムで観察できました。 参加者のタスクは、COP を画面上にマークされた適切なターゲットに正しい順序で向けるような方法でそれを行うことでした。

被験者の年齢による体力の点でのグループの自然な不均一性を考慮して、中央領域に対する極端な領域の距離、したがってたわみの範囲は、参加者ごとに個別に決定されることが決定されました。 この目的のために、最初に AP 方向と ML 方向の各被験者の最大たわみが決定され、次にソフトウェアが特定の方向の最大たわみの 75% の距離にあるターゲットの中心を自動的に決定しました。 これにより、各被験者が比較的同じ範囲で胴体を傾け、タスクが能力の範囲内であることが保証されました. 胴体の最大リーン範囲の結果も統計的に分析されました。

テストは、1) COP ポイントの移動フェーズと 2) COP ポイントの維持フェーズの 2 つの主要な要素で構成されていました。 タスクは、個々のターゲットへの COP ポイントの移動 (所定の順序で) で構成され、COP ポイントを各ターゲットの領域内に少なくとも 1 秒間維持する必要があり、その後、ターゲットは非アクティブ (暗く) になりました。正しい通過の合図でした。 同時に、次の (アクティブな) ターゲットが点灯し、COP ポイントをそのターゲットに移動する必要があることを示し、そこで再び最低 1 秒間保持する必要がありました。 極端な目標を通過するたびに、中央の目標に戻る必要がありました。 トレーニングの影響下でバイオフィードバック モデルの姿勢安定性の変化を測定する同様の試験は、他の実験で既に使用されています。

Posturographic プラットフォームは平らな面に固定され、目の高さで 1.5 メートルの距離で被験者の前に 27 インチのモニターが配置されました。 部屋は静かで静かな環境を確保するために防音対策が施されていました。 プラットフォームには、その後の各試行中に被験者が同じ場所に立っていたことを確認するために、足の配置の適切な距離と角度を指定する線がありました. プラットフォーム上の足は自然に腰幅で隣り合わせに配置され、つま先は優しく外側を向いていました.

各参加者は、テストを実行する方法について口頭で指示を受けました。特に、テストをできるだけ迅速かつ正確に実行し、ターゲットまでの最短ルートで COP ポイントを移動し、到達したらテストを実行する必要があることを強調しました。 、非アクティブになる (暗くなる) まで、COP ポイントをターゲットの中心にできるだけ静止させようとします。 次に、試験実施者は試験全体のデモンストレーションを行いました。 最後のステップは、被験者が 2 回の事前テスト試行を行い、続いて 3 回目の試行を行い、その結果を統計的に分析することでした。

統計分析 記述統計の結果は、平均値と標準偏差 (平均±SD) で表されました。 姿勢安定性テストの結果は、95% レベルでの平均および信頼区間として提示されました。 2 因子分散分析 (ANOVA) を実施しました。 エータ二乗分析を使用して、効果の大きさを決定しました。 事後テューキー検定は、重要な主効果または交互作用効果の場合に実施されました。 単一勉強会エリアのグループ間およびグループエリアの勉強会間の違いは、連続性を補正したマンホイットニー U 検定を使用して決定されました。 統計的有意水準は 5% に設定されました。 すべての計算は、Statistica 13.4 (TIBCO Software Inc.、Palo Alto、CA) を使用して実行されました。