アイソメトリックエクササイズによる筋膜リリースと肩甲骨安定化エクササイズの首の痛みに対する効果
2022年2月1日 更新者：Riphah International University
アイソメトリック運動による筋膜リリースと肩甲骨安定化運動による筋膜リリースがテキストネック症候群の若年者の首の痛みに及ぼす影響
この研究の目的は、テキストネック症候群の若年成人における首の痛み、障害、およびROMに対するアイソメトリックスおよび肩甲骨の安定化と組み合わせた筋膜リリースの効果を調査することです。
調査の概要
詳細な説明
首の痛みNP（頸部の痛み）は、スマートフォンの使用の増加に関連して、最近の大きな問題となっています。
テクノロジーの利用の増加によって開発された姿勢は、テキストネックと呼ばれる姿勢であり、世界中で流行しています。
テキストネックとは、長時間デバイスを見るために頭を下げた姿勢（前頭姿勢）を保つことです。
首の痛みの管理には多くの薬や技術が使用されています。
筋膜リリースは首の痛みに効果があることが証明されています。
この研究は、首の痛み、障害、動き、日常生活活動に対するアイソメトリック運動や肩甲骨安定化運動と併用した筋膜療法の効果を調査するという点でユニークです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
60
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Punjab
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Faisalabad、Punjab、パキスタン、38000
- Riphah International University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～26年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 過去6か月以上スマートフォン、タブレット、ラップトップを使用していた首の痛みのある18歳から26歳までの女性と男性を含む若者。
- モバイル使用時間が平均3時間以上で、首の痛み、背中上部と肩の痛み、頭痛、不眠症、手のうずきやしびれなど、テキストネックの6つの考えられる症状のうち3つを抱えている可能性がある被験者。 6 か月以上、携帯電話やその他の機器の使用後に首の痛みを訴える。
- NDI スコアが少なくとも 30% ～ 48% である個人、つまり中等度の障害。
- この研究に参加する意欲のある人。
除外基準:
- 首の痛みの具体的な原因には、筋力低下を伴う脊髄症、しびれを伴う感覚喪失、頸椎狭窄症、子宮脱などの神経学的関与を含む問題が含まれます。
- 過去に首または上肢に手術を受けたことがある。
- 感染症や悪性腫瘍を伴う診断された疾患による頭痛や照射痛などの神経障害
- 脳血管不全、癌腫、外傷性骨折、または多発性関節炎などの筋骨格系の慢性疾患。
- 急性の痛みや炎症、斜頸、急性変形性関節症、めまい、心臓病、妊娠のある人は、この研究から除外されます。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：アイソメトリックエクササイズによる筋膜リリース
最初のグループには、アイソメトリックエクササイズと組み合わせた筋膜リリーステクニックが提供されます。
このグループの患者には、以下の筋肉のトリガーポイントリリースとともに筋肉のストレッチが行われます。
僧帽筋の場合は、患者が座って30秒間拘束された摩擦を一次トリガーポイントに加え、反対側の受動的僧帽筋ストレッチングを行います。
チンタックを適用して後頭下の筋肉をストレッチします。
頭を屈曲したりわずかに回転させると、後部回旋筋が伸ばされます。
首を伸ばして回転させると胸鎖乳突筋が伸びます。
外側の曲げと内側の頭の代替を組み合わせると、斜角筋がストレッチされます。
このグループのアイソメトリックスは、首の屈曲、等尺性の首の伸展、等尺性の首の側屈、等尺性の首の回転、首の伸筋のストレッチ、首の屈筋と側屈筋のストレッチ、右側のストレッチ、および側方回転のストレッチになります。
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グループAの患者は、トリガーポイントリリースを伴う筋肉の筋膜リリースと首の等尺性エクササイズ5回を含む40分間の併用療法セッションを週3日隔てて4週間受けます。
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実験的：肩甲骨安定化エクササイズによる筋膜リリース
これらの人々は、安定化運動と組み合わせた第1グループと同じ筋膜リリース療法のみを受けます。
安定化エクササイズには合計 5 つのステージが含まれます。
患者は、仰臥位になって体をリラックスするように指示され、両足を床に平らに置き、膝を曲げて首を動かさずにこの姿勢を保つように指示されます。
この後、被験者は、肩甲骨を完全に前に出し、肘を伸ばすことと組み合わせて肩腕を 90 度まで上げ、この位置を 10 秒間保持してから元の位置に戻るように指導されます。これを 3 周 10 回繰り返し、間に1分間の休憩。
四足歩行の場合、腕を 120 度屈曲および肩の外転と交互に上げ、10 秒間保持することを 3 周 10 回繰り返し、間に 30 秒の休憩を挟みます。
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グループBの患者は、最初のグループと同じ40分間の筋膜療法と、5つの異なる姿勢での肩甲骨安定化運動を組み合わせて受け、この治療セッションは週3日、4週間交互に行われます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ビジュアルアナログスケール
時間枠：2ヶ月
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Visual Analogue Scale (VAS) は、一連の値に及ぶと考えられ、簡単に直接測定することができない特性や姿勢を測定しようとする測定機器です。
疫学研究や臨床研究で、痛みなどのさまざまな症状の強度や頻度を測定するためによく使用されます。
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2ヶ月
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首の障害指数
時間枠：2ヶ月
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首障害指数 (NDI) は、首特有の障害を測定するように設計されています。
アンケートには、痛みや身の回りの世話、持ち上げ、読書、頭痛、集中力、仕事の状況、運転、睡眠、レクリエーションなどの日常生活活動に関する10項目が含まれています。
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2ヶ月
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年3月1日
一次修了 (実際)
2021年12月30日
研究の完了 (実際)
2022年1月20日
試験登録日
最初に提出
2022年1月8日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年1月8日
最初の投稿 (実際)
2022年1月21日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年2月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年2月1日
最終確認日
2022年2月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
首の痛みの臨床試験
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