精神的苦痛を軽減するためのマインドフルネスに基づくオンライン介入のメカニズム

MBCT や MBSR などの従来のオフライン介入は、感情障害を持つ患者を治療するために導入され、臨床転帰が大幅に改善されました。 しかし、これらのオフライン介入にはマインドフルネスの専門家であるセラピストの関与が必要であり、通常は高額な料金がかかるため、多くの精神障害を持つ患者にとっては利用できず、費用対効果も高くない可能性があります。 幸いなことに、オンラインの自助介入はこれらの欠点を補うことができます。 私たちの研究チームは、精神的苦痛を対象とした自助オンラインマインドフルネスプログラム（つまり、MIED）を開発しました。これは、予備研究で精神的苦痛を抱える個人に効果的でした。 情緒障害のある患者は通常、情緒的苦痛に苦しんでいるため、今回の研究ではこのプログラムをこれらの患者に適用し、患者の心理的および身体的健康に対する補助的な効果を調査する予定です。

現在の研究の主な目的は、感情障害を持つ患者に対する MIED の有効性を評価することです。 そのために、通常の治療 (TAU) を除いてオンライン マインドフルネス トレーニング (MIED) を受けた患者を、TAU のみを受けた患者と比較するデザインを使用します。 私たちは、この介入により、患者および臨床医または研究チームが報告した患者の精神病理学的症状が改善され、TAUと比較して患者の全体的な機能、前向きな精神的健康、および身体的健康が向上することを期待しています。 さらに、以前の研究では、マインドフルネス介入が認知の柔軟性、苦痛への耐性、不確実性への耐性、経験の回避を改善することによって心理的症状を改善することが示されています。 したがって、この研究の第二の目的は、マインドフルネスの実践と結果変数の改善との関係に対するこれらの要因の媒介効果を調べることです。