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운동 프로그램이 골밀도에 미치는 영향

2017년 10월 13일 업데이트: ÁLVARO FERNÁNDEZ LUNA, Universidad Europea de Madrid

폐경 전·후 여성의 골밀도에 있어 운동면, 식습관, 생활습관에 따른 운동의 영향

신체 활동 부족과 지중해식 식단에 대한 낮은 순응도는 신체 구성에 변화를 일으켜 심혈관 및 대사 질환의 위험 요소를 증가시킵니다. 또한 다양한 표면이나 물에서의 운동은 특히 여성의 골밀도에 영향을 줄 수 있습니다. 목적: 이 연구의 목적은 다양한 표면에서 단기 유산소 운동 프로그램이 직장 여성의 체성분 및 골밀도에 미치는 영향을 분석하고 지중해 식단의 품질과 다량 영양소 분포를 평가하는 것이었습니다. 연구 인구. 재료 및 방법: 무작위 대조 시험. 무작위 작업 환경(IG, n=34)의 여성 63명과 대조군(CG, n=29)이 체성분 및 골밀도에 대해 프로그램된 단기 유산소 운동(12주)에 참여했습니다. 이중 에너지 X- DXA(ray absorptiometry)를 사용하였고, 식이 평가를 위해 KIDMED(Mediterranean Diet Quality Questionnaire)와 다량영양소 분포를 위한 Food Frequency Questionnaire를 사용했습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

63

단계

  • 해당 없음

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

35년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

연구 대상 성별

여성

설명

포함 기준:

  • 운동을 금하는 질병으로 진단되지 않은 자
  • 연속적으로 신체 활동을 수행하지 마십시오

제외 기준:

  • 운동을 금하는 심혈관 및 호흡기 질환을 포함한 만성질환으로 진단된 자
  • 개입 전 또는 도중에 임신한 경우(개입 및 대조군의 경우)

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
간섭 없음: 대조군
실험적: 개입 그룹
중등도 유산소 운동 프로그램은 2017년 3월부터 5월까지(12주) 주 3회(총 36회), 회당 45분의 빈도로 실시하였다. 강도는 Borg 1982 수정된 운동 인지 척도(RPE)를 통해 제어되었습니다. 0에서 10까지의 척도이며 0은 "전혀 없음", 10은 "매우 매우 강함"으로 간주하여 적당한 강도를 수치로 설정
유산소 운동 프로그램

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
골밀도의 변화
기간: 3 개월
Dual-energy X-ray Absorptiometry를 사용하여 기준선에서 3개월로 변경
3 개월
체성분의 변화
기간: 3 개월
Dual-energy X-ray Absorptiometry를 사용하여 기준선에서 3개월로 변경
3 개월

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
운동 프로그램 준수 수준
기간: 3 개월
운동 프로그램 준수율을 이용한 프로그램 준수 정도(36회기)
3 개월
식이 패턴 변수의 변화: 다량 영양소
기간: 3 개월
질문지를 이용한 기준선에서 3개월까지의 식이 패턴 변수 변화 평가
3 개월
식이 패턴 변수의 변화: 식사의 질
기간: 3 개월
질문지를 이용한 기준선에서 3개월까지의 식이 패턴 변수 변화 평가
3 개월

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2017년 1월 9일

기본 완료 (실제)

2017년 7월 8일

연구 완료 (실제)

2017년 7월 23일

연구 등록 날짜

최초 제출

2017년 10월 7일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2017년 10월 7일

처음 게시됨 (실제)

2017년 10월 12일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2017년 10월 16일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2017년 10월 13일

마지막으로 확인됨

2017년 10월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • P2016/UEM33

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

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미정

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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