WeChat을 사용하여 노인의 신체 활동을 향상시키는 그룹 기반 걷기 연구

이 연구의 목표는 WeChat 애플리케이션에서 WeRun 기능을 사용하여 지역 사회에 거주하는 노인들 사이에서 신체 활동과 사회적 참여를 장려하는 것입니다. 조사관은 소셜 참여 그룹의 참가자에게 WeChat의 WeRun 기능을 사용하여 일일 걷기 단계를 추적하고 4주 동안 그룹 구성원과 성과를 비교하도록 요청했습니다. 그룹 구성원 간의 사회적 참여를 장려하기 위해 일일 걷기 걸음 수를 계산하고 그룹에서 가장 높은 걸음 수를 가진 참가자가 매일 표시됩니다. 통제 그룹에 속한 사람들은 WeChat의 WeRun 기능만 사용하여 자신의 걸음 수를 추적합니다. 걷는 단계.

연구자들은 사회적 접촉 그룹의 참가자들이 매일 걷기에서 동료들과 경쟁하지 않는 통제 그룹의 참가자들보다 더 자주 걷고 더 많은 사회적 활동을 보고할 것으로 예상했습니다. 이러한 예측을 테스트하기 위해 매일 걷는 걸음 수와 일주일에 총 걷는 걸음 수를 얻어 그룹 간에 비교했습니다. 4주 동안 변화의 성격과 정도를 분석했습니다. 운동 자기 효능감은 Bandura의 모델을 기반으로 한 척도를 사용하여 측정되었습니다. 사회적 참여는 12개 항목 척도의 사회적 참여에 대한 자가 보고 척도인 Short Lubben Social Network Scale을 사용하여 측정되었으며, 신체 활동은 신체 활동에 대한 자가 보고 척도인 IPAQ(International Physical Activity Questionnaire)를 사용하여 측정되었습니다. 12개 항목 척도.