우울한 성인에서 자연 산책의 효과
자연산책이 스트레스 및 우울증 관련 증상에 미치는 즉각적 및 단기적 영향에 관한 연구
지난 몇 년 동안 캐나다를 포함한 전 세계에서 점점 더 많은 캠페인이 웰빙에 자연에서 보내는 시간의 긍정적인 영향을 강조하고 있습니다. 실제로 자연과 함께 시간을 보내는 것이 무수히 많은 정서적, 인지적 이점과 관련이 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 놀랍게도 현재까지 자연 속을 걷는 것과 도시 환경에서 걷는 것이 임상적으로 우울한 성인의 스트레스와 우울 증상을 완화할 수 있다는 가정을 테스트한 연구는 거의 없습니다.
이 연구의 주요 목적은 우울증 관련 증상을 개선하고 스트레스를 줄이기 위해 도시 환경과 자연 환경에서 걷는 효과를 조사하는 것입니다. 임상시험은 초기에 환자의 스트레스 수준(타액 코르티솔) 및 우울증 관련 증상(예: 정서, 반추, 집행 기능)의 2가지 주요 결과를 포함했습니다.
그러나 2020년 COVID-19 대유행에 따른 위생 문제로 인해 타액 샘플 수집(그리고 타액 코티솔을 통한 스트레스 수준 측정)은 연구 절차에서 제외되었습니다. 주요 결과는 긍정적 및 부정적 영향에 대한 영향으로 변경되었습니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Quebec
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Montreal, Quebec, 캐나다, H4H 1R3
- Douglas Mental Health University Institute
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 18세에서 65세 사이의 남녀
- 프랑스어 또는 영어 구사 능력;
- 주요 우울 장애(DSM-IV) 진단;
제외 기준:
- 급성 정신병적 증상;
- 급성 자살 의도(48시간 이내),
- 60분 동안 걸을 수 없거나 심각한 의학적 이유(예: 대수술)
- 병력에 따른 심장 상태 또는 심전도에서 감지됨
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지원_케어
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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ACTIVE_COMPARATOR: 도시의
환자는 도시 환경에서 60분 동안 조용히 걸을 것입니다. 이 산책은 6월, 7월, 8월, 9월에 오전 10시에서 11시 사이에 진행됩니다. 참가자는 정신 건강 훈련을 받은 2명의 연구 조교(심리학 박사 과정 학생)와 함께 2~3명의 그룹으로 걸을 것입니다. 도시 산책로는 3-4차선의 큰 동맥이 있는 Boulevard de la Vérendrye에 위치할 것입니다. |
위에서 설명한 대로 60분 동안 걷기
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실험적: 자연
환자는 자연 공원 환경에서 60분 동안 조용히 걸을 것입니다. 이 산책은 6월, 7월, 8월, 9월에 오전 10시에서 11시 사이에 진행됩니다. 참가자는 정신 건강 훈련을 받은 2명의 연구 조교(심리학 박사 과정 학생)와 함께 2~3명의 그룹으로 걸을 것입니다. 자연 산책은 96헥타르 면적의 Parc Angrignon에서 진행되며 몬트리올에서 가장 큰 녹지 및 생물다양성 공간 중 하나이며 20,000그루의 나무 숲과 버드나무로 둘러싸인 연못이 있습니다. |
위에서 설명한 대로 60분 동안 걷기
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기준선에서 걷기 후 최대 48시간까지 영향의 변화
기간: 1일차 ~ 3일차
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긍정적 및 부정적 영향 일정(PANAS)
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1일차 ~ 3일차
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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집행 기능의 변화
기간: 스트룹 테스트는 2가지 시점에 시행됩니다: 1) 걷기 전(9:45-10:30 사이); 2) 산행 후 (11:30-11:50 사이)
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Stroop 색상 단어 테스트는 선택적 주의력과 억제 제어를 평가하기 위해 널리 사용되는 작업입니다.
이 작업(A)의 첫 번째 블록에서 검정색 잉크로 인쇄된 색상 단어(빨간색, 파란색, 노란색, 녹색)가 무작위 순서로 제시되고 참가자는 단어를 소리내어 읽도록 요청받습니다.
두 번째 블록(B)에는 동일한 네 가지 색상 중 하나의 단색 패치가 표시되고 참가자는 색상 이름을 지정합니다.
마지막으로 세 번째 블록(C)에서 색상 단어는 어울리지 않는 잉크 색상으로 인쇄되며 참가자는 잉크 색상의 이름을 지정해야 합니다(예:
녹색 [빨간색으로 입력]; 응답 = 빨간색).
참가자는 가능한 한 빠르고 정확하게 각 블록을 완료해야 하며 각 시도를 완료하는 시간은 각 블록에 대해 계산되고 평균화됩니다.
간섭 점수는 다음과 같이 계산됩니다: C - [(A + B) /2].
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스트룹 테스트는 2가지 시점에 시행됩니다: 1) 걷기 전(9:45-10:30 사이); 2) 산행 후 (11:30-11:50 사이)
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자살 관념의 변화
기간: 1일차
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자살 관념의 심각성 현재 자살 관념의 심각성은 자살 위험의 순간 평가에 대한 이전 연구에서 파생된 세 가지 항목으로 평가됩니다. "지금 자살하려는 의도가 얼마나 강합니까?"; "지금 자살하고 싶은 충동을 참는 당신의 능력은 얼마나 강합니까?"
각 항목은 0(전혀 강하지 않음[강함])에서 4(매우 강함[강함])까지의 척도로 점수가 매겨집니다.
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1일차
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우울 증상의 변화
기간: 1일차 ~ 2일차
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Beck Depression Inventory(BDI-II) BDI는 우수한 내적 일관성(현재 샘플에서 α = .93)과 타당성을 지닌 널리 사용되는 21개 항목 우울증 인벤토리입니다.
문항은 0에서 3까지의 4점 척도로 답변됩니다.
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1일차 ~ 2일차
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반추의 변화
기간: 1일차
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RRQ(The Rumination-Reflection Questionnaire) RRQ는 자기 반추와 자기 성찰을 모두 평가하는 24개 항목의 자기 보고식 설문지이며, 각 하위 척도에 해당하는 12개 항목으로 구성된 57개 항목입니다.
참가자들은 자기 반추에 참여하는 정도를 평가합니다(예:
"때때로 나 자신에 대한 생각을 차단하기가 어렵습니다.") 및 자기 성찰적 생각(예:
"나는 사물의 본질과 의미에 대해 명상하는 것을 좋아합니다.") 1(전혀 동의하지 않음)에서 5(전적으로 동의함)까지의 리커트 척도
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1일차
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과민성의 변화
기간: 1일차 ~ 3일차
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BITe(The Brief Irritability Test): BITe는 남성과 여성이 사용하기에 적합한 5개 항목의 자가 보고형 과민성 측정입니다.
참가자는 전혀 없음에서 항상까지 범위의 6점 리커트 척도를 사용하여 진술에 응답합니다.
항목에는 다음 다섯 가지 진술이 포함됩니다. "내가 부러질 것 같은 느낌이 들었다"; "다른 사람들이 내 신경을 건드리고 있습니다."
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1일차 ~ 3일차
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Marie-Claude Geoffroy, PhD, McGill University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- IUSMD-18-33
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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