Covid-19 발생으로 인한 자택 격리 중 운동 선수의 수면 행동 (Sleep&Covid19)

수면이 인간의 건강에 필수적인 역할을 하며, 운동선수의 웰빙과 회복을 위한 중요한 생물생리학적 변수라는 것이 점점 더 분명해지고 있습니다. 국제올림픽위원회(IOC)는 최근 운동선수들에게 충분한 수면량과 질을 확보하는 것이 중요하다고 강조했지만, 극심한 수면 부족은 드문 일이 아니다. 체온, 고도, 크로노타입, 훈련량, 불안, 서쪽과 동쪽으로의 여행 등 여러 가지 내인성 및 외인성 요인이 운동선수의 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

2019년 12월, 신종 코로나바이러스(SARS-CoV-2)가 우한(중국 후베이성)의 한 안과의사에 의해 최초로 밝혀진 이후, 관련 중증급성호흡기증후군(COVID-19)이 대유행 속도로 확산되고 있습니다. 전 세계 보건 시스템에 전례 없는 압력을 가하고 있습니다. 이 질병 발발로 엄청난 타격을 입은 최초의 서방 국가인 이탈리아는 국제 정책 입안자들의 관심을 받는 상징적인 회복력 있는 전초 기지가 되었습니다. 초기 클러스터가 확인되었을 때 고립된 감염 급증을 억제하기 위한 제한 조치가 롬바르디아의 보건 지역 시스템에 의해 취해진 후 이탈리아 북부 전역과 이탈리아 전역으로 확대되었습니다. 남부 롬바르디아에서 이탈리아 최초의 코로나19 환자가 발생한 2월 21일부터 이탈리아 정부의 팬데믹 억제 조치가 연장된 3월 22일까지 모든 비필수적 사업 활동 금지와 전국의 모든 사람들의 이동 금지 조치가 내려진 3월 22일까지 심리 사회적인 것과 함께 여러 관점에서 미지의 시나리오에 직면했습니다.

필연적으로 코로나19 사태는 선수들의 일상에도 큰 영향을 미쳤다. 따라서 본 연구의 1차적 목적은 바이러스 발생으로 인한 사회적 격리 기간 동안 선수들의 수면의 질, 양, 훈련량의 차이를 알아보는 것이었다. 이를 위해 설문 조사가 사용됩니다. 이 변수는 3가지 다른 시간 프레임에서 평가됩니다. 1) 2020년 5월; 2) 2020년 9월; 3) 2021년 1월.