자세 증후군 환자의 압력 바이오피백 유무에 따른 스트레칭

자세 증후군은 장기간에 걸쳐 반복적이거나 계속되는 나쁜 자세가 통증을 유발하고 근육과 관절의 기능을 저하시키는 다양한 상태를 말합니다.

잘못된 자세는 목에서 골반까지 척추 전체에 통증을 유발할 수 있습니다. 현대 좌식 생활 방식은 현대 사회에서 명백하게 나타나는 이상 자세의 주요 원인 중 하나입니다. 대부분의 직업 및 교육 환경에서 장시간 앉아 있는 시간은 연조직, 특히 두 관절 근육의 유연성에 영향을 미칠 수 있습니다. 서 있거나 걸을 때의 나쁜 자세를 교정하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 악화되어 통증과 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 햄스트링은 인체 유연성의 핵심 구성 요소이며 조여지기 쉽습니다. 유전적 소인, 근육 손상, 일부 만성 상태로 인한 적응성 단축과 같은 많은 이유가 햄스트링 긴장을 유발할 수 있습니다. 짧은 햄스트링 근육은 후방 다리와 좌골 결절에 부착되어 있기 때문에 고관절 굴곡 ROM을 제한하고 후방 골반 경사와 요추 전만 감소를 유발하여 LBP를 유발할 수 있습니다. 본 연구의 목적은 그 효과를 알아보는 것입니다. 자세 증후군 환자의 햄스트링 근육 유연성에 대한 압력 바이오피드백 장치(PBU) 유무에 따른 스트레칭. 활성 무릎 확장(AKE) 테스트는 고니오미터를 사용하여 햄스트링 근육의 길이를 결정하는 데 사용됩니다. PBU는 에어백의 압력을 모니터링하여 능동 무릎 확장(AKE) 테스트 또는 스트레칭 중에 전방 골반 경사 위치를 유지하는 데 사용됩니다. 환자는 편리한 샘플링 기술에 의해 연구에 모집된 후 간단한 무작위 할당으로 그룹에 할당됩니다. 모든 참가자는 4주 동안 일주일에 3일씩 적극적으로 스트레칭을 합니다. 정의된 연구 설정에서 데이터를 수집한 후 Windows용 SPSS(Statistical Package for the Social Sciences) 소프트웨어 버전 25를 사용하여 데이터를 입력하고 분석합니다.