고강도 저항 운동 후 회복에 대한 하스캡 베리의 영향
고강도 저항 운동 회복에 대한 하스캡 베리의 영향
이 임상시험의 목적은 저항 운동을 하는 인구에서 특정 식품 항목이 산화 스트레스, 염증 및 운동으로 유발된 근육 손상으로부터의 성능 회복에 미치는 영향을 확인하는 것입니다. 우리가 답하고자 하는 주요 질문은 다음과 같습니다:
- 저항 운동을 하는 성인에서 하스캡이 강도 높은 하체 운동 후 산화 스트레스 및 염증 마커의 회복을 촉진하는가?
- 저항 운동을 하는 성인에서 하스캡이 강도 높은 하체 운동 후 성능 측정치의 회복을 촉진하는가?
- 이 연구에서 수집된 데이터는 아직 확인되지 않은 추가 질문을 제기하는 데에도 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 저장된 샘플을 사용하여 참가자의 혈액 대사산물이 강도 높은 운동 전후에 어떻게 다른지 평가할 수 있습니다. 이러한 추가 질문을 이차 분석이라고 합니다. 유전자 분석은 수행되지 않으며, 참가자 간의 인종 및 민족적 차이는 어떤 이차 분석에서도 사용되지 않을 것입니다.
연구진은 하스캡 주스와 색상, 맛 및 탄수화물이 일치하는 위약을 비교하여 하스캡이 염증, 산화 스트레스 및 성능 회복을 촉진하는지 확인할 것입니다.
- 참가자는 하스캡 주스 또는 위약을 마시고 저폴리페놀 식단을 따르도록 요청받을 것입니다.
- 참가자는 강도 높은 저항 운동을 수행할 것입니다.
- 참가자는 운동 전후에 혈액을 채취받을 것입니다.
- 운동 후 24시간, 48시간 및 72시간에 성능을 분석할 것입니다.
연구 개요
상세 설명
이 임상 시험의 주요 목표는 하스캡 베리가 강도 높은 저항 운동 후 회복 과정에 미치는 영향을 더 많이 알아보는 것입니다. 하스캡 베리는 폴리페놀과 비타민 C와 같은 항산화제로 작용하는 여러 화합물이 매우 풍부하여 다양한 건강 증진 효과가 있습니다. 예를 들어, 항산화제는 세포, 단백질, DNA에 손상을 일으키는 것으로 알려진 염증과 산화 스트레스를 낮춥니다. 산화 스트레스는 과도한 자유 라디칼의 결과로, 이 불안정한 분자들은 강도 높은 운동 중에 염증과 함께 생성될 수 있습니다. 체내에서 과도한 유해 부산물이 결합하면 운동 후 경험하는 근육 통증을 유발하고 근육 성능을 저하시킬 수 있습니다. 그러나 음식에 함유된 항산화제는 생성된 자유 라디칼을 중화시키는 능력이 있어 운동 회복 시간을 단축시킬 수 있습니다.
이를 위해 저항 운동 훈련을 받은 개인을 대상으로 하스캡 대 위약에 대한 병렬, 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 임상 시험이 완료될 것입니다. 참가자들은 바벨 백 스쿼트와 레그 익스텐션으로 구성된 강도 높은 운동을 완료할 것입니다. 그들은 하스캡 주스나 위약을 마시고 총 11일 동안 저폴리페놀 식단을 따를 것입니다. 그들은 보충 전, 운동 전, 운동 직후 및 운동 후 8, 24, 48, 72시간에 혈액을 채취하여 혈액 지표의 회복을 추적할 것입니다. 성능은 포스 플레이트에서의 수직 점프, 바이오덱스에서의 대퇴사두근 최대 자발적 수축, 그리고 운동 후 24, 48, 72시간에 측정한 스쿼트 속도를 통해 분석될 것입니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Bryce Peterson
- 전화번호: 40666975460
- 이메일: brycepeterson@montana.edu
연구 연락처 백업
- 이름: Adrianna Yeats
- 전화번호: 3864516656
- 이메일: adriannayeats@montana.edu
연구 장소
-
-
Montana
-
Bozeman, Montana, 미국, 59715
- 모병
- Montana State University
-
연락하다:
- Mary P Miles
- 전화번호: 406-994-6678
- 이메일: mmiles@montana.edu
-
연락하다:
- Bryce Peterson
- 전화번호: 4066975460
-
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 2년 이상 바벨 스쿼트 경험
- 현재 주 1회 이상 스쿼트 수행
제외 기준:
- BMI <18 또는 >40 kg/m^2
- 하스캡 또는 위약 성분에 대한 잠재적 알레르기
- 연구 측정에 간섭할 수 있는 항염증제, 체중 감량제, 단백동화 스테로이드, 테스토스테론 또는 기타 약물, 또는 연구 측정에 간섭할 수 있는 기타 약물
- 임신 중이거나 수유 중인 여성
- 제1형 또는 제2형 당뇨병, 갑상선기능저하증/갑상선기능항진증 진단 또는 연구 측정에 간섭할 수 있는 기타 상태
- 담배 흡연
- 지난 1년 이내 하지 부상
- 현재 비건, 채식, 저탄수화물 또는 케토제닉 다이어트를 포함한 특별 식단 준수 중
- 현재 다음 제품 중 하나를 섭취 중: 타트 체리 주스, 석류 주스, 또는 하루에 1컵 이상의 아사이 또는 기타 베리류
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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위약 비교기: 위약 대조군
플라시보 보충제는 폴리페놀 함량이 없으며, 실험군과 탄수화물 함량이 일치하도록 구성됩니다.
11일 동안 하루 두 번(10-12시간 간격) 섭취합니다.
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실험용 하스캡 스무디와 탄수화물 구성이 일치하고 폴리페놀 함량이 없는 스무디
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실험적: 하스캡
하스캡 보충제는 하스캡 베리 스무디로 구성됩니다.
11일 동안 하루 두 번(10-12시간 간격) 복용하게 됩니다.
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딸기와 물을 섞은 스무디
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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강제 생산
기간: 72시간
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무릎 신근의 힘 생산을 평가하기 위한 최대 자발적 수축(MVC)을 60도에서 측정합니다.
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72시간
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바벨 속도
기간: 72시간
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바벨 속도는 연구 과정 동안 스쿼트 속도가 어떻게 회복되는지 결정하기 위해 측정될 것입니다.
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72시간
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수직 점프
기간: 72시간
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수직 점프 높이를 평가하기 위해 포스 플레이트가 사용됩니다.
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72시간
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염증 (pg/mL)
기간: 11일
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혈청 인터루킨(IL) IL-6, IL-10, IL-1ra, 종양 괴사 인자 알파(TNF-알파),
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11일
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지질 과산화
기간: 11일
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혈장 말론다이알데하이드 (MDA)
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11일
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크레아틴 키나제
기간: 11일
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플라스마
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11일
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C-반응성 단백질
기간: 11일
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플라스마
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11일
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단백질 카르보닐
기간: 11일
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플라스마
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11일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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급성 식이
기간: 9일
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자동화된 자가 관리 24시간 식이 평가 도구(ASA24)를 사용한 24시간 식이 회상.
결과는 식품 항목의 대사량 영양소와 미량 영양소 구성입니다.
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9일
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통증
기간: 72시간
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참가자들은 다리가 얼마나 아픈지 0-10점 척도에 선을 그려 통증을 객관적으로 평가합니다.
0은 통증이 전혀 없음을 나타내고, 10은 참가자가 느낀 가장 심한 근육 통증을 나타냅니다.
낮은 점수는 염증과 근육 손상이 적음을 나타낼 수 있습니다.
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72시간
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수면 설문지
기간: 11일
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참가자들은 전날 밤의 수면에 대한 정보를 보고합니다.
언제 잠들었는지, 잠들기까지 얼마나 걸렸는지, 몇 시간을 잤는지, 이 수면과 기상 시간이 정상적인지 여부, 그리고 1에서 10까지의 척도로 수면이 얼마나 휴식적이라고 인식하는지. 1은 수면이 전혀 휴식적이지 않음을 나타내고 10은 수면이 가능한 한 휴식적이었음을 나타냅니다.
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11일
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Mary P Miles, Montana State University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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염증에 대한 임상 시험
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Actavis Inc.Watson Laboratories, Inc.완전한세균성 질염 | 평가 및 기록할 징후 및 증상은 다음과 같습니다. | 질 분비물의 색, 냄새 및 일관성 | 외음부 가려움증 및 자극(주관적) 없음, 경미함, 보통 또는 심함 | Vulvovaginal Inflammation (Objective) 부재, 경증, 중등도 또는 중증미국, 도미니카 공화국, 푸에르토 리코
하스카프 베리 스무디에 대한 임상 시험
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Montana State University모집하지 않고 적극적으로
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Dr. Struk TetianaBionorica SE알려지지 않은