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Impacto das Bagas Haskap na Recuperação Após Treino de Força de Alta Intensidade

19 de janeiro de 2026 atualizado por: Montana State University

Impacto das Bagas de Haskap na Recuperação de Treino de Resistência de Alta Intensidade

O objetivo deste ensaio clínico é determinar como certos alimentos afetam o stress oxidativo, a inflamação e a recuperação do desempenho após lesões musculares induzidas por exercício numa população treinada em resistência. As principais questões que pretendemos responder são as seguintes:

  • Os Haskaps aceleram a recuperação dos marcadores de stress oxidativo e inflamação após um treino intenso de membros inferiores em adultos treinados em resistência?
  • Os Haskaps aceleram a recuperação das medidas de desempenho após um treino intenso de membros inferiores em adultos treinados em resistência?
  • Os dados recolhidos nesta investigação também podem ser utilizados para responder a questões adicionais ainda não identificadas. Por exemplo, podemos utilizar as amostras armazenadas para avaliar como os metabolitos sanguíneos dos participantes diferem antes e depois do exercício intenso. Estas questões adicionais são chamadas análises secundárias. Note que não será realizada qualquer análise genética e as diferenças raciais e étnicas entre os participantes não serão utilizadas em nenhuma análise secundária.

Os investigadores irão comparar o sumo de Haskap com um placebo com cor, sabor e hidratos de carbono correspondentes para verificar se os Haskaps aceleram a recuperação na inflamação, stress oxidativo e desempenho.

  • Será pedido aos participantes que bebam sumo de Haskap ou placebo e sigam uma dieta baixa em polifenóis
  • Os participantes realizarão um treino de resistência intenso
  • Será colhido sangue aos participantes antes e depois do treino
  • O desempenho será analisado 24, 48 e 72 horas após o treino

Visão geral do estudo

Status

Recrutamento

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

O principal objetivo do ensaio clínico é aprender mais sobre como a baga de haskap impacta o processo de recuperação após treino de resistência intenso. As bagas de haskap são muito ricas em vários compostos que funcionam como antioxidantes, como polifenóis e vitamina C, que têm muitos efeitos promotores de saúde. Por exemplo, os antioxidantes reduzem a inflamação e o stresse oxidativo, que são conhecidos por causar danos às células, proteínas e ADN. O stresse oxidativo é resultado de radicais livres em excesso, que são moléculas instáveis que podem ser criadas, juntamente com inflamação, durante exercício intenso. Esta combinação de subprodutos prejudiciais em excesso no corpo pode causar dor e diminuir o desempenho muscular sentido após um treino. No entanto, os antioxidantes nos alimentos têm a capacidade de neutralizar os radicais livres que são produzidos e podem reduzir o tempo de recuperação do exercício.

Para isso, será concluído um ensaio clínico paralelo, randomizado, duplamente cego e controlado por placebo de Haskap versus um placebo em indivíduos treinados em resistência. Os participantes completarão um treino intenso consistindo em agachamentos com barra nas costas e extensão de pernas. Beberão sumo de Haskap ou placebo e seguirão uma dieta baixa em polifenóis por um total de 11 dias. Terão o sangue colhido antes da suplementação, antes, imediatamente após e 8, 24, 48 e 72 horas após o treino para acompanhar a recuperação dos marcadores sanguíneos. O desempenho será analisado através de saltos verticais em placas de força, contração voluntária máxima dos quadríceps num biodex e velocidade do agachamento às 24, 48 e 72 horas após o treino.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

30

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Estude backup de contato

Locais de estudo

  • Estados Unidos
    • Montana
      • Bozeman, Montana, Estados Unidos, 59715
        • Recrutamento
        • Montana State University
        • Contato:
        • Contato:
          • Bryce Peterson
          • Número de telefone: 4066975460

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • 2+ anos de experiência em agachamento com barra
  • Atualmente agachar pelo menos uma vez por semana

Critérios de Exclusão:

  • IMC <18 ou > 40 kg/m^2
  • possível alergia aos ingredientes do Haskap ou do placebo
  • anti-inflamatórios, medicamentos para perda de peso, esteróides anabolizantes, testosterona, ou outros fármacos que possam interferir com as medidas do estudo ou quaisquer outros medicamentos que possam interferir com as medidas do estudo
  • mulher grávida ou a amamentar
  • diagnóstico de diabetes tipo 1 ou tipo 2, hipo-/hipertiroidismo ou qualquer outra condição que possa interferir com as medidas do estudo
  • fumar cigarros
  • lesão nos membros inferiores no último ano
  • atualmente seguir uma dieta especial incluindo vegan, vegetariana, baixa em hidratos de carbono ou cetogénica
  • atualmente consumir qualquer um dos seguintes produtos: sumo de cereja azeda, sumo de romã, ou 1 ou mais chávenas de açaí ou outras bagas por dia

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Cuidados de suporte
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Dobro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Comparador de Placebo: Controlo com Placebo
O suplemento placebo não terá conteúdo de polifenóis e será ajustado em hidratos de carbono ao grupo experimental. Uma dose duas vezes por dia (com 10-12 horas de intervalo) será consumida durante 11 dias.
Suplemento dietético: Comparador Placebo
Um batido sem conteúdo polifenólico e com uma composição de hidratos de carbono correspondente ao batido experimental de haskap
Experimental: Haskap
O suplemento de haskap consistirá num batido de bagas de haskap. Uma dose duas vezes ao dia (com intervalo de 10-12 horas) será consumida durante 11 dias.
Suplemento dietético: Smoothie de frutas vermelhas Haskap
Uma mistura de smoothie de frutas vermelhas e água

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Força de Produção
Prazo: 72 horas
Contração Voluntária Máxima (MVC) para avaliar a produção de força dos extensores do joelho a 60 graus.
72 horas
Velocidade da Barra
Prazo: 72 horas
A velocidade da barra será medida para determinar como a velocidade do agachamento se recupera ao longo do estudo.
72 horas
Salto Vertical
Prazo: 72 horas
Serão utilizadas plataformas de força para avaliar a altura do salto vertical.
72 horas
Inflamação (pg/mL)
Prazo: 11 dias
Interleucina (IL) IL-6, IL-10, IL-1ra, fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa) do soro,
11 dias
Peroxidação lipídica
Prazo: 11 dias
Malondialdeído Plasmático (MDA)
11 dias
Creatina Quinase
Prazo: 11 dias
Plasma
11 dias
Proteína C-Reativa
Prazo: 11 dias
Plasma
11 dias
Carbonilos Proteicos
Prazo: 11 dias
Plasma
11 dias

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Dieta Aguda
Prazo: 9 dias
Registo alimentar de 24 horas utilizando a Ferramenta Automatizada de Avaliação Dietética de 24 horas Auto-administrada (ASA24).
O resultado é a composição de macronutrientes e micronutrientes da entrada alimentar.
9 dias
Dor
Prazo: 72 horas
A dor será avaliada objetivamente pelos participantes, que desenharão uma linha numa escala de 0-10 para indicar o quanto as suas pernas estão doridas. 0 representa ausência total de dor e 10 representa a maior dor muscular que o participante já sentiu. Um número mais baixo pode indicar menos inflamação e dano muscular.
72 horas
Questionário de Sono
Prazo: 11 dias
Os participantes relatam informações sobre o sono da noite anterior. A que horas foram dormir, quanto tempo demoraram a adormecer, quantas horas dormiram, se foram horas normais de sono e de despertar e como percecionam o seu sono em termos de repouso numa escala de 1 a 10. 1 indica que o sono não foi nada repousante e 10 indica que o sono foi o mais repousante possível.
11 dias

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Montana State University

Colaboradores

Montana State Agricultural Experiment Station

Investigadores

  • Investigador principal: Mary P Miles, Montana State University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

21 de outubro de 2025

Conclusão Primária (Estimado)

1 de março de 2026

Conclusão do estudo (Estimado)

1 de maio de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

7 de janeiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

7 de janeiro de 2026

Primeira postagem (Real)

15 de janeiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

21 de janeiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

19 de janeiro de 2026

Última verificação

1 de janeiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • 2025-2138

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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