자세 교정 운동과 테이핑 효과에 대한 연구 (OFFICE WORKERS)
만성 목 통증이 있는 사무직 근로자를 대상으로 한 자세 교정 운동과 테이핑의 효과 연구
이 무작위 대조 시험의 목적은 만성 목 통증을 가진 책상 기반 사무직 근로자들의 통증, 장애, 균형 및 심리사회적 안녕에 대한 키네시오 테이핑(KT)과 구조화된 운동 프로그램의 효과를 평가하고 비교하는 것입니다.
배경:
장시간의 앉아서 하는 작업, 특히 하루 6시간 이상을 초과하는 책상 업무는 만성 목 통증과 자세 기능 장애의 중요한 위험 요인입니다. 이 연구는 코자엘리 주지사 관청의 직원들을 대상으로 하여, 어떤 보존적 중재-능동적(운동) 또는 수동적/지지적(테이핑)-이 더 우수한 임상 결과를 제공하는지 확인하기 위해 진행됩니다.
방법:
하루 최소 6시간 이상 책상에서 일하며 만성 목 통증을 겪고 있는 25-55세의 총 45명의 자원자(그룹당 최소 15명)가 등록될 것입니다. 참가자들은 4주간의 중재 기간 동안 무작위로 세 그룹 중 하나에 배정됩니다:
키네시오 테이핑 그룹: 참가자들은 경추 부위에 치료적 테이핑을 받게 됩니다.
운동 그룹: 참가자들은 목 안정화와 자세 교정에 초점을 맞춘 구조화된 프로그램을 수행하게 됩니다.
대조군: 참가자들은 능동적 중재를 받지 않고 일상 활동을 유지하게 됩니다.
결과 측정:
기준선과 4주 프로그램 종료 시 포괄적인 평가가 수행됩니다:
통증 및 장애: 시각적 아날로그 척도(VAS)와 목 장애 지수(NDI).
신체 수행 능력: 균형 테스트와 심부 목 굴곡근 지구력 테스트.
심리사회적 상태: 삶의 질(SF-36)과 우울 수준(벡 우울 척도).
연구 개요
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Istanbul, 터키 (Türkiye)
- Istanbul Rumeli University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 목 통증이 최소 3개월 이상 지속된 자, 최소 3년 이상 책상에서 근무한 경력이 있는 자, 근무 시간 중 하루 최소 6시간 이상 컴퓨터 작업을 하는 자, 자발적 동의서에 서명한 자.
제외 기준:
- 지난 3개월 이내에 목 또는 등 통증으로 인해 물리치료 프로그램을 받은 경험이 있는 자, 급성 사경이 있는 자, 경추 수술을 받은 경험이 있는 자, 경추 골절 병력이 있는 자, 평가 또는 의사소통을 방해할 수 있는 상태(예: 인지 문제)가 있는 자, 악성 종양, 골절, 전신성 류마티스 질환, 충돌 증후군 및 흉곽 출구 증후군과 같이 경추 부위에도 영향을 미칠 수 있는 다른 근골격계 문제와 같은 특정 병리적 상태가 확인된 자, 키네시오 테이프에 알레르기가 있는 자
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 키네시오 테이프 그룹
이 그룹의 참가자는 척추 후만증을 교정하기 위해 키네시오 테이핑 치료를 받습니다.
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목에 키네시오테이프를 물리치료사가 적용할 것입니다
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활성 비교기: 운동 그룹
참가자들에게 목과 자세 운동을 제공했습니다.
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참가자들에게 목과 자세 운동이 4주 동안 주 3회 제공될 것입니다.
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간섭 없음: 대조군
통제 그룹은 어떠한 프로그램이나 개입에도 참여하지 않았습니다
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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우울증
기간: 기준치 및 치료 종료 시(4주차)
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벡 우울증 척도: 이 양식은 21개의 증상 범주로 구성되어 있으며, 각 범주에는 4개의 선택지가 있습니다.
각 항목은 0점에서 3점 사이로 점수가 매겨집니다.
가능한 최고 점수는 63점입니다.
17점 이상을 기록한 개인은 치료가 필요한 심각한 우울 증상을 보이는 것으로 보고됩니다.
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기준치 및 치료 종료 시(4주차)
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균형 검사
기간: 기준선 및 치료 종료 시(4주)
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균형 평가를 위해 한 다리 서기 검사가 사용됩니다.
참가자는 우세한 다리로 서서 양손을 몸통 옆에 두고, 다른 다리를 들어 무릎 관절을 약 45° 각도로 굽힌 자세를 취한 후 이 상태에서 스톱워치를 시작합니다.
참가자는 균형을 잃지 않고 최대한 오래 검사를 지속하도록 요청받습니다.
균형을 잃으면 검사가 종료되며, 시간은 초 단위로 기록됩니다.
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기준선 및 치료 종료 시(4주)
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심층 굴곡근 지구력 테스트
기간: 기준선 및 치료 종료 시(4주)
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'경추 심부 굴근 지구력 검사'가 사용됩니다.
검사는 누운 자세에서 수행되었습니다.
참가자들의 손은 배 위에 느슨하게 놓였습니다.
참가자는 턱을 안쪽으로 당기고(턱 당김), 이 자세를 유지하면서 머리를 침대에서 들어 올리도록 지시받았습니다.
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기준선 및 치료 종료 시(4주)
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SF 36 삶의 질
기간: 치료 시작 시점과 치료 종료 시점(4주차)
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SF-36(Short Form-36)는 8개의 하위 항목(신체 기능(FF), 신체 건강(FS), 정서적 문제(DS), 에너지 피로(EF), 정서 상태(DD), 사회적 기능(SF), 통증(A), 일반 건강(GS))으로 개인의 건강 상태를 평가하는 36개 문항으로 구성된 척도입니다.
각 하위 항목은 0-100점 척도로 별도로 점수가 매겨집니다.
점수가 100에 가까울수록 건강 상태가 더 좋습니다.
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치료 시작 시점과 치료 종료 시점(4주차)
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통증 평가
기간: 기준선 및 치료 종료 시(4주)
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시각적 통증 평가가 사용되었습니다.
참가자들은 10cm 길이의 척도(0: 통증 없음, 10: 견딜 수 없는 통증)에서 느낀 통증의 강도를 표시하도록 요청받았습니다.
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기준선 및 치료 종료 시(4주)
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장애
기간: 기준선 및 치료 종료 시점(4주차)
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목 장애 지수가 사용됩니다. 주관적 증상과 일상 생활 활동을 평가하는 설문지는 총 10개 섹션(통증 강도, 개인 관리, 들기, 독서, 두통, 집중력, 직장 생활, 운전, 수면, 여가 활동)으로 구성됩니다.
각 섹션에는 0점부터 5점까지의 6개 항목이 있습니다.
총점 범위는 0점에서 50점(0: 장애 없음; 50: 최대 장애)입니다.
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기준선 및 치료 종료 시점(4주차)
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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