Mood Lifters: een zelfhulpprogramma

Ongeveer de helft van de bevolking van de Verenigde Staten zal gedurende hun leven voldoen aan de criteria voor een diagnosticeerbare psychische aandoening. Veel van deze personen zullen veranderingen ervaren in productiviteit, familierelaties en zelfrespect. Sommigen vertonen gedrag dat zichzelf of anderen in gevaar brengt. Een klein percentage van deze mensen krijgt een behandeling. Dit gebrek aan behandeling is deels te wijten aan stigmatisering of gebrek aan kennis, maar ook aan een gebrek aan betaalbare of beschikbare diensten. Bovendien is het, zelfs als het mensen lukt om zorg te krijgen, vaak niet effectief omdat het niet op bewijs is gebaseerd.

Dit gebrek aan preventie en behandeling is kostbaar. Alleen al de economische last van depressie komt op de tweede plaats na hart- en vaatziekten, en angststoornissen kosten de VS meer dan 42 miljard dollar per jaar. Bovendien wordt geschat dat maar liefst 70% van de eerstelijnszorgbezoeken voortkomt uit psychosociale problemen. Dit is problematisch omdat huisartsen vaak de tijd noch de expertise hebben om adequate ondersteuning te bieden bij de uiteenlopende psychosociale problematiek waarmee hun patiënten kampen.

Kortom, er is dringend behoefte aan een grootschalig, effectief, goedkoop, evidence-based programma dat nieuwe onderzoeksontdekkingen snel kan vertalen naar preventie en zorg voor psychosociale problemen. Mood Lifters is van plan de "gewichtsbewakers" van de geestelijke gezondheid te zijn en is een programma dat is ontworpen om precies deze hiaten op te vullen en deze lasten te verlichten voor miljoenen mensen die geen adequate geestelijke gezondheidszorg krijgen.

Weight Watchers is een zeer effectief, op feiten gebaseerd, para-professioneel geleverd programma dat bijna 1,2 miljoen klanten per week bedient. Het bedient een andere populatie dan een huisarts of een obesitasspecialist. Het is geen bariatrische chirurgie, maar ondersteunt eerder de meerderheid van de mensen die moeten afvallen. Ter vergelijking: Mood Lifters is geen intensieve psychiatrische zorg. Het dient eerder een aanvullende dienst voor de typische medische zorg van de eerstelijnsarts (d.w.z. medicijnen) en maakt gebruik van een gedestigmatiseerd dienstverleningsmodel.

Deze studie zal dit innovatieve programma testen. Onderzoekers zullen het proof of concept testen en verfijnen in meerdere gemeenschapsgroepen van Ann Arbor. Elke groep zal bestaan ​​uit 8-12 deelnemers die op verschillende manieren uit lokale gemeenschappen worden geworven. Criteria voor deelname zijn alle volwassenen die niet actief manisch, suïcidaal of psychotisch zijn. Deze deelnemers kunnen niet deelnemen en worden doorverwezen naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg.

Dit programma bestaat uit 15 verschillende sessies met voor elke sessie een ander onderwerp. Deze sessies vinden gedurende 15 weken één keer per week plaats en duren elk ongeveer een uur. Voorafgaand aan deelname aan de eerste sessie zullen deelnemers uitgebreide basismetingen uitvoeren, waaronder een uitgebreide stemmingsbeoordeling en maatregelen om hun kennis, houding en gedrag met betrekking tot de te behandelen onderwerpen te beoordelen. Dit duurt ongeveer 2 uur. Bij elke bijeenkomst vullen de deelnemers een korte vragenlijst over alle onderwerpen in om de voortgang van week tot week bij te houden. Tussen de wekelijkse bijeenkomsten door zullen de deelnemers hun vaardigheden oefenen en volgen via een dagelijkse en wekelijkse puntenchecklist, die de onderwerpen bevat die in de loop van het programma zijn besproken.

Tijdens de eerste groepssessie geeft de groepsbegeleider een overzicht van het programma, inclusief de wekelijkse thema's. Deze onderwerpen bevinden zich op een van de vijf theoretisch belangrijke gebieden: biologisch, cognitief, affectief, gedragsmatig en sociaal. Elke volgende week zal elk onderwerp grondig worden onderzocht, inclusief waarom het belangrijk is voor mentaal welzijn en praktische ideeën over hoe positieve veranderingen in het dagelijks leven kunnen worden doorgevoerd. Na de korte presentatie van de facilitator worden groepsleden uitgenodigd om hun ervaringen en uitdagingen te delen en collegiale ondersteuning te bieden.

Aan het einde van het programma voltooit elke deelnemer opnieuw de uitgebreide stemmingsbeoordeling, evenals dezelfde metingen van kennis, houding en gedrag die aan het begin van de periode van 15 weken werden beoordeeld. Bovendien krijgen deelnemers de mogelijkheid om dezelfde maatregelen 1 maand en 6 maanden na het Mood Lifters-programma te voltooien. Er zal dan een definitieve analyse worden uitgevoerd om de algehele doeltreffendheid van het programma en de doeltreffendheid ervan bij de verschillende hierboven beschreven populaties te beoordelen. De resultaten zullen formeel worden opgeschreven en gerapporteerd, programmawijzigingen zullen worden aangebracht en verdere subsidiefinanciering zal worden nagestreefd.