Подъемники настроения: программа самопомощи

Примерно половина населения Соединенных Штатов в течение жизни будет соответствовать критериям диагностируемого психического заболевания. Многие из этих людей испытают изменения в продуктивности, семейных отношениях и самооценке. Некоторые будут заниматься поведением, которое подвергает опасности себя или других. Небольшой процент этих людей получит лечение. Это отсутствие лечения частично связано со стигматизацией или отсутствием знаний, но также и с отсутствием доступных или доступных услуг. Кроме того, даже когда людям удается получить помощь, она часто неэффективна, поскольку не основана на фактических данных.

Отсутствие профилактики и лечения дорого обходится. Экономическое бремя одной только депрессии уступает только сердечно-сосудистым заболеваниям, а тревожные расстройства обходятся США более чем в 42 миллиарда долларов в год. Более того, было подсчитано, что до 70% обращений за первичной медико-санитарной помощью связаны с психосоциальными проблемами. Это проблематично, потому что у врачей первичной медико-санитарной помощи часто нет ни времени, ни опыта для оказания адекватной поддержки по широкому кругу психосоциальных проблем, с которыми справляются их пациенты.

Короче говоря, срочно необходима крупномасштабная, эффективная, недорогая, основанная на фактических данных программа, которая может быстро преобразовать новые научные открытия в профилактику и лечение психосоциальных проблем. Mood Lifters намеревается стать «наблюдателем за весом» психического здоровья и представляет собой программу, предназначенную для точного заполнения этих пробелов и облегчения этого бремени для миллионов людей, которые не получают адекватной психиатрической помощи.

Weight Watchers — это высокоэффективная, основанная на фактических данных программа, реализуемая парапрофессионалами, которая обслуживает почти 1,2 миллиона клиентов в неделю. Он обслуживает другое население, чем врач общей практики или специалист по ожирению. Это не бариатрическая хирургия, а поддержка большинства людей, которым необходимо похудеть. Для сравнения, Mood Lifters — это не интенсивная психиатрическая помощь. Скорее, он служит дополнительной услугой к типичной медицинской помощи врача первичной медико-санитарной помощи (т. Е. Лекарствам) и использует модель предоставления услуг без стигматизации.

Это исследование станет пилотным проектом этой инновационной программы. Исследователи протестируют и усовершенствуют доказательство концепции в нескольких общественных группах из Анн-Арбора. Каждая группа будет состоять из 8-12 участников, которые будут набираться из местных сообществ различными способами. Критериями для участия будут все взрослые, не страдающие активной манией, суицидом или психозом. Эти участники не смогут участвовать и будут направлены к специалистам в области психического здоровья.

Эта программа состоит из 15 различных сессий с разными темами для каждой сессии. Эти сеансы будут проходить один раз в неделю в течение 15 недель и будут длиться примерно час каждый. Перед участием в первом занятии участники завершат всесторонние базовые измерения, включая всестороннюю оценку настроения и меры для оценки их знаний, отношения и поведения, связанных с темами, которые будут затронуты. Это займет примерно 2 часа. На каждой встрече участники будут заполнять краткую анкету по всем темам, чтобы отслеживать прогресс от недели к неделе. Между еженедельными встречами участники будут практиковаться и отслеживать свои навыки с помощью ежедневного и еженедельного контрольного списка, который будет включать темы, обсуждаемые в ходе программы.

Во время первого группового занятия координатор группы расскажет о программе, включая еженедельные темы. Эти темы будут относиться к одной из пяти теоретически важных областей: биологической, когнитивной, аффективной, поведенческой и социальной. Каждая последующая неделя будет включать в себя углубленное изучение каждой темы, включая то, почему это важно для психического благополучия, и практические идеи о том, как внести позитивные изменения в свою повседневную жизнь. После краткой презентации ведущего членам группы будет предложено поделиться своим опытом, проблемами и оказать поддержку коллегам.

По завершении программы каждый участник снова пройдет всестороннюю оценку настроения, а также те же показатели знаний, отношения и поведения, которые оценивались в начале 15-недельного периода. Кроме того, у участников будет возможность выполнить те же действия через 1 и 6 месяцев после программы Mood Lifters. Затем будет проведен окончательный анализ для оценки общей эффективности программы и ее эффективности среди различных групп населения, описанных выше. Результаты будут официально оформлены и сообщены, в программу будут внесены изменения, и будет продолжено грантовое финансирование.