Op maat gemaakt yogaprogramma voor de behandeling van chronische nek- en rugpijn

Dit zal een pilootstudie zijn waarbij slechts één groep betrokken is om de haalbaarheid te beoordelen van een individueel op maat gemaakt yogaprogramma voor de behandeling van chronische nek- en rugpijn. Alle studieprocedures zullen in het Engels en Spaans worden voltooid door leden van het studieteam die deze talen vloeiend spreken, en met behulp van studiemateriaal dat in het Engels en in het Spaans is gedrukt. Potentiële deelnemers worden geworven via flyers en verwijzingen van aanbieders van het Wingra Family Medical Center. Geïnteresseerde potentiële deelnemers worden persoonlijk of telefonisch gescreend, wat ongeveer 15 minuten duurt. Als wordt vastgesteld dat ze in aanmerking komen, zullen potentiële deelnemers een lid van het onderzoeksteam ontmoeten om informatie over de studie te ontvangen en het toestemmingsformulier te ondertekenen als ze daarvoor kiezen. Toestemming duurt ongeveer 15 minuten. Demografische informatie wordt verzameld op het moment dat de toestemming wordt ondertekend, dit duurt nog eens 10 minuten. Hierna krijgen de deelnemers een intakesessie van 90 minuten met Adrienne Hampton, MD, RYT 200 [RYT 200 is de aanduiding voor een geregistreerde yogaleraar met 200 uur training] waar de pijngeschiedenis wordt uitgelokt en het yogaprogramma wordt ontwikkeld . Hierna worden de deelnemers aangemoedigd om deel te nemen aan de wekelijkse inloop-oefensessies, waar ze kunnen kiezen hoeveel tijd ze willen besteden aan het stellen van vragen en het ontvangen van één-op-één oefeninstructie van Dr. Hampton. Deelnemers worden aangemoedigd om ten minste 45 minuten te besteden aan de wekelijkse oefensessie, waarvan 10 minuten voor het invullen van vragenlijsten. Deelnemers worden ook aangemoedigd om hun voorgeschreven yogaprogramma thuis dagelijks gedurende 20 minuten per dag te oefenen. Het belangrijkste gemeten resultaat is het bijwonen van yoga-oefensessies. Bovendien zullen pijnindices en kwaliteit van leven vóór, tijdens en na het onderzoek persoonlijk of telefonisch worden beoordeeld. Deelnemers zullen ook logboeken voor thuisyoga-oefeningen indienen. Alle deelnemers wordt gevraagd om aan het einde van de interventieperiode van 12 weken persoonlijk een exit-interview van 30 minuten af ​​te leggen. De vragenlijsten worden op papier afgenomen en deelnemers noteren hun antwoorden op papier. Voor het exit-interview leest de interviewer de vragen voor aan de deelnemer, en vervolgens schrijft de interviewer de antwoorden van de deelnemer op de vragen op papier. Deelnemers krijgen buspassen om reizen naar studieactiviteiten te vergemakkelijken, en worden betaald tot $ 50 voor deelname aan de studie.