Programa de yoga personalizado para el tratamiento del dolor crónico de cuello y espalda

Este será un estudio piloto en el que participará un solo grupo para evaluar la viabilidad de un programa de yoga personalizado para el tratamiento del dolor crónico de cuello y espalda. Todos los procedimientos de estudio serán completados en inglés y español por miembros del equipo de estudio que dominen estos idiomas y utilizando materiales de estudio impresos en inglés y en español. Los participantes potenciales serán reclutados a través de volantes y referencias de proveedores en Wingra Family Medical Center. Los posibles participantes interesados ​​se someterán a una evaluación en persona o por teléfono, lo que llevará aproximadamente 15 minutos. Si se determina que son elegibles, los posibles participantes se reunirán con un miembro del equipo de investigación para recibir información sobre el estudio y firmar el formulario de consentimiento si así lo desean. El consentimiento tomará aproximadamente 15 minutos. La información demográfica se recopilará en el momento en que se firme el consentimiento, esto tomará 10 minutos adicionales. Después de esto, los participantes tendrán una sesión de admisión de 90 minutos con Adrienne Hampton, MD, RYT 200 [RYT 200 es la designación para un profesor de yoga registrado con 200 horas de capacitación] donde se obtendrá el historial de dolor y se desarrollará el programa de yoga. . Después de esto, se alentará a los participantes a participar en las sesiones de práctica semanales sin cita previa, donde elegirán cuánto tiempo les gustaría pasar haciendo preguntas y recibiendo instrucciones de práctica uno a uno del Dr. Hampton. Se alentará a los participantes a dedicar al menos 45 minutos a la sesión de práctica semanal, que incluirá 10 minutos para completar los cuestionarios. También se alentará a los participantes a practicar su programa prescrito de yoga en casa, diariamente, durante 20 minutos cada día. El resultado primario medido será la asistencia a las sesiones de práctica de yoga. Además, se evaluarán los índices de dolor y la calidad de vida antes, durante y después del estudio, ya sea en persona o por teléfono. Los participantes también enviarán registros de práctica de yoga en casa. Se les pedirá a todos los participantes que completen una entrevista de salida de 30 minutos en persona al final del período de intervención de 12 semanas. Los cuestionarios se administran en papel y los participantes registrarán sus respuestas en papel. Para la entrevista de salida, el entrevistador leerá las preguntas al participante y luego escribirá en papel las respuestas del participante a las preguntas. Los participantes recibirán pases de autobús para facilitar el viaje a las actividades de estudio y se les pagará hasta $50 por participación en el estudio.