Programme de yoga sur mesure pour le traitement des douleurs chroniques au cou et au dos

Il s'agira d'une étude pilote impliquant un seul groupe pour évaluer la faisabilité d'un programme de yoga personnalisé pour le traitement des douleurs chroniques au cou et au dos. Toutes les procédures d'étude seront complétées en anglais et en espagnol par des membres de l'équipe d'étude parlant couramment ces langues et en utilisant des documents d'étude imprimés en anglais et en espagnol. Les participants potentiels seront recrutés par le biais de dépliants et de recommandations de prestataires du Wingra Family Medical Center. Les participants potentiels intéressés seront soumis à un dépistage en personne ou par téléphone, ce qui prendra environ 15 minutes. S'ils sont jugés éligibles, les participants potentiels rencontreront un membre de l'équipe de recherche pour recevoir des informations sur l'étude et signer le formulaire de consentement s'ils le souhaitent. Le consentement prendra environ 15 minutes. Les informations démographiques seront collectées au moment de la signature du consentement, cela prendra 10 minutes supplémentaires. Suite à cela, les participants auront une séance d'admission de 90 minutes avec Adrienne Hampton, MD, RYT 200 [RYT 200 est la désignation d'un professeur de yoga agréé avec 200 heures de formation] où l'historique de la douleur sera évoqué et le programme de yoga sera développé. . Par la suite, les participants seront encouragés à participer aux séances de pratique hebdomadaires sans rendez-vous, où ils choisiront le temps qu'ils aimeraient passer à poser des questions et à recevoir des instructions pratiques individuelles du Dr Hampton. Les participants seront encouragés à consacrer au moins 45 minutes à la séance d'entraînement hebdomadaire, qui comprendra 10 minutes pour remplir les questionnaires. Les participants seront également encouragés à pratiquer leur programme de yoga prescrit à la maison, quotidiennement, pendant 20 minutes chaque jour. Le principal résultat mesuré sera la participation à des séances de pratique de yoga. De plus, les indices de douleur et de qualité de vie seront évalués avant, pendant et après l'étude, en personne ou par téléphone. Les participants soumettront également des journaux de pratique de yoga à domicile. Tous les participants seront invités à remplir une entrevue de sortie de 30 minutes en personne à la fin de la période d'intervention de 12 semaines. Les questionnaires sont administrés sur papier et les participants consigneront leurs réponses sur papier. Pour l'entretien de sortie, l'intervieweur lira les questions au participant, puis l'intervieweur notera sur papier les réponses du participant aux questions. Les participants recevront des laissez-passer d'autobus pour faciliter les déplacements vers les activités d'étude et seront payés 50 $ pour la participation à l'étude.