Egyedire szabott jógaprogram krónikus nyak- és hátfájdalmak kezelésére

Ez egy kísérleti tanulmány, amelyben csak egy csoport vesz részt, hogy felmérje egy személyre szabott jógaprogram megvalósíthatóságát a krónikus nyak- és hátfájdalmak kezelésére. Minden tanulmányi eljárást angol és spanyol nyelven hajtanak végre a tanulmányi csoport tagjai, akik folyékonyan beszélik ezeket a nyelveket, és angol és spanyol nyelven nyomtatott tananyagok felhasználásával. A potenciális résztvevőket a Wingra Family Medical Center szolgáltatóitól származó szórólapokon és ajánlásokon keresztül toborozzák. Az érdeklődő potenciális résztvevők személyesen vagy telefonon esnek át szűrésen, ami körülbelül 15 percet vesz igénybe. Ha úgy ítélik meg, hogy jogosultak, a potenciális résztvevők találkoznak a kutatócsoport egyik tagjával, hogy tájékoztatást kapjanak a vizsgálatról, és ha úgy döntenek, aláírják a hozzájárulási űrlapot. A beleegyezés körülbelül 15 percet vesz igénybe. A demográfiai adatokat a hozzájárulás aláírásakor gyűjtjük, ez további 10 percet vesz igénybe. Ezt követően a résztvevők egy 90 perces felvételi foglalkozáson vesznek részt Adrienne Hamptonnal, MD, RYT 200 [RYT 200 a regisztrált jógatanár 200 órás képzéssel történő megjelölése], ahol feltárják a fájdalomtörténetet és kidolgozzák a jógaprogramot. . Ezt követően a résztvevőket arra ösztönzik, hogy vegyenek részt a heti beugró gyakorlatokon, ahol kiválaszthatják, hogy mennyi időt szeretnének kérdések feltevésével tölteni, és Dr. Hamptontól egyenkénti gyakorlati instrukciót kapnak. A résztvevőket arra ösztönzik, hogy legalább 45 percet töltsenek a heti gyakorlaton, amely 10 percet tartalmaz a kérdőívek kitöltésére. A résztvevőket arra is ösztönzik, hogy gyakorolják az előírt jógaprogramjukat otthon, naponta 20 percig. Az elsődleges mért eredmény a jógagyakorlatokon való részvétel lesz. Ezenkívül a fájdalom és az életminőség mutatóit a vizsgálat előtt, alatt és után személyesen vagy telefonon is felmérik. A résztvevők otthoni jógagyakorlati naplókat is benyújtanak. A 12 hetes beavatkozási időszak végén minden résztvevőt megkérünk, hogy személyesen töltsön ki egy 30 perces kilépési interjút. A kérdőívek kitöltése papíron történik, a résztvevők válaszaikat papíron rögzítik. A kilépési interjúhoz a kérdező felolvassa a kérdéseket a résztvevőnek, majd a kérdező papírra írja fel a résztvevő válaszait a kérdésekre. A résztvevők buszjegyeket kapnak, hogy megkönnyítsék a tanulmányi tevékenységekre való utazást, és a díjat a következő időpontig fizetik: 50 dollár a tanulmányi részvételért.