Effecten van polsverbruik op botgezondheid van postmenopauzale vrouwen

Met ongeveer 1,3 miljoen vrouwen die elk jaar de menopauze bereiken in de VS en ongeveer een derde van het leven van een vrouw in deze staat doorbrengt, is het absoluut noodzakelijk om effectieve, veilige en economische benaderingen te identificeren die het ziekterisico dat met deze fase gepaard gaat, kunnen minimaliseren van het leven. Peulvruchten zijn een uitstekende bron van vezels, eiwitten, essentiële aminozuren, vitamines, mineralen en fytochemicaliën, die als prebiotica kunnen werken en darmdysbiose kunnen voorkomen en een gezonde darm kunnen bevorderen. Enkele onderzoeken bij volwassenen met overgewicht of obesitas hebben de gezondheidsvoordelen van peulvruchten aangetoond, waaronder het modulerende vermogen van de darmen. Studies die het gebruik van peulvruchten onderzoeken, zijn echter beperkt, vooral wat betreft het verlichten van gezondheidsrisico's die samenhangen met de menopauze. Het doel van deze studie is het evalueren van het prebiotische potentieel van op hartslag gebaseerde voeding en de daaruit voortvloeiende effecten op metabolische en botbiomarkers bij postmenopauzale vrouwen. We veronderstellen dat de dagelijkse inname van peulvruchten, vanwege het gehalte aan voedingsstoffen en vele andere bioactieve stoffen, waaronder het vezelgehalte, een gunstig effect zal hebben op de darmgezondheid en vervolgens de metabolische uitkomsten en botmarkers bij postmenopauzale vrouwen zal verbeteren. Om onze doelstellingen te bereiken, zullen 40 postmenopauzale vrouwen (50-65 jaar oud en ≥ 1 jaar menopauze) worden aangeworven en zullen worden gevraagd om 100 g/dag peulvruchten te consumeren (afwisselend tussen linzen, pintobonen, erwten, kikkererwten en bruine bonen). ) voor 3 maanden. Polsopname, antropometrische metingen, markers van darm- en botgezondheid, en metabolische resultaten zullen worden beoordeeld bij aanvang en aan het einde van polsverbruik.