Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Intervaltraining met hoge intensiteit versus continue training met lage intensiteit op fysieke fitheid bij volwassenen met overgewicht

13 juni 2021 bijgewerkt door: Heba Yasser, Horus University

Effect van intervaltraining met hoge intensiteit versus continue training met lage intensiteit op fysieke fitheid bij volwassenen met overgewicht

Het doel van de studie is om het effect van intervaltraining met hoge intensiteit en training met lage intensiteit op fysieke fitheid bij volwassenen met overgewicht te vergelijken.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Overgewicht heeft een negatieve invloed op de gezondheid van het bewegingsapparaat en kan de fysieke functie beperken. Er is dus behoefte aan effectieve interventies om het lichaamsgewicht te verminderen bij personen die mogelijk al overgewicht of obesitas hebben. Lichamelijke activiteit kan een belangrijk onderdeel zijn van leefstijlinterventies voor gewichtsverlies. Daarom is het belangrijk voor clinici, zorgverleners en gezondheidsfitnessprofessionals om de invloed van fysieke activiteit op het lichaamsgewicht te herkennen en aanbevelingen te begrijpen die van invloed kunnen zijn op het fysieke activiteitsgedrag. Verschillende onderzoeken meldden dat HIIT de cardiorespiratoire conditie kan verbeteren (vo2 max verhogen) bij volwassenen met een gevarieerd lichaamsgewicht en gezondheidstoestand.

Door intervaltraining veroorzaakte verbeteringen in insulinegevoeligheid, bloeddruk en lichaamssamenstelling komen vaker voor bij volwassenen met overgewicht, met of zonder een hoog risico op hart- en vaatziekten en diabetes, vooral als deze deelnemen aan een langdurig oefenprogramma van maximaal 12 weken of langer.

Het is aangetoond dat oefeningen met een lage intensiteit een scala aan fysiologische en biochemische effecten hebben tijdens een volgende training. Een training met een lage intensiteit zou resulteren in accumulatie van spieracetylgroepen en zou daardoor de mitochondriale ATP-productie versnellen (en de ATP-productie uit niet-oxidatieve routes verminderen) tijdens een volgende training. periode van matige intensiteitsoefening. In overeenstemming met deze veranderingen veronderstelden we ook dat de vo2-on-kinetiek tijdens oefeningen met matige intensiteit zou worden versneld wanneer deze worden voorafgegaan door oefeningen met lage intensiteit .

De hoofdpersoon achter dit onderzoek kwam met het belang om het effect van intervaltraining met hoge intensiteit op het verbeteren van de fysieke fitheid en lichaamssamenstelling te verklaren, wat meer geschikt is voor actieve mensen met overgewicht die geen tijd hebben om gedurende de week langdurig te trainen en dit onderzoek zal ook het effect van oefeningen met een lage intensiteit op de fysieke fitheid en lichaamssamenstelling onderzoeken om vast te stellen waar het gunstig zal zijn voor personen met overgewicht die sedentair zijn en om het effect te vergelijken met doorlatend.

Deze studie zal worden opgezet om een ​​richtlijn te geven over het effect van intervaltraining met hoge intensiteit en trainingsoefeningen met lage intensiteit op de fysieke fitheid van volwassen patiënten met overgewicht.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Verwacht)

30

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Locaties

  • Egypte
      • Damieta, Egypte, 34518
        • Werving
        • Outpatient clinic - Faculty of Physical Therapy - Horus University
        • Contact:

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

20 jaar tot 30 jaar (Volwassen)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  1. Body mass index (BMI) zal ≥ 25 -29,9 kg/m² zijn.
  2. De leeftijd zal variëren van 20 tot 30 jaar.
  3. Tailleomtrek >88cm2 bij mannen en >102cm2 bij vrouwen.
  4. Inhoud van lichaamsvet zal worden bijgestaan ​​door elektrische bioimpedence≥33%.
  5. Stabiel lichaamsgewicht in de maand voorafgaand aan de proef.
  6. Volg de instructies voor een gezonde levensstijl.

Uitsluitingscriteria:

  1. Patiënten met musculoskeletale misvormingen en aandoeningen.
  2. Patiënten met andere neuromusculaire aandoeningen.
  3. Patiënten met voetmisvormingen en zweren.
  4. Patiënten met operaties aan de onderste ledematen.
  5. Sigaretten roken, schildklieraandoeningen.
  6. Geschiedenis van coronaire hartziekte Astma, chronische obstructieve longziekten.
  7. slecht gecontroleerde hypertensie (gemiddelde systolische bloeddruk (SBP) > 140 mm Hg en/of gemiddelde diastolische bloeddruk (DBP) > 90 mm Hg) gedurende de maand voorafgaand aan het onderzoek.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Dubbele

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Hoge intensiteit interval training
Groep 2: de 15 geïncludeerde proefpersonen zullen gedurende 12 weken, 3 keer per week, deelnemen aan een intervaltraining met hoge intensiteit op een loopband.
Ander: Hoge intensiteit interval training

Bestaande uit het volgende programma:

  • Opwarmperiode gedurende 10 minuten bij 60-70% van HR max.
  • Trainingsfase 4x4 min intervallen op 85-90% van HRmax met 3 min actief herstel op 70% van HRmax tussen elk interval.
  • Duur van HIIT 4 minuten
  • Aantal intervallen per sessie 4
  • Duur van het rustinterval 3 minuten 3-10 minuten afkoelperiode, dus in totaal 60 minuten.
Actieve vergelijker: Continue training met lage intensiteit
Groep 1: de 15 proefpersonen zullen gedurende 12 weken, 3 keer per week, gedurende 12 weken continu trainen met lage intensiteit op de loopband
Ander: Continue training met lage intensiteit

Bestaande uit het volgende programma:

  • Opwarmperiode van 10 minuten.
  • Trainingsfase van 60 minuten lopen op een loopband met een intensiteit van 40-50% HRR (1-6) weken, daarna 60-70% HRR (7-12) weken.
  • afkoelperiode van 10 minuten.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Beoordeling van de verandering in lichaamsgewicht
Tijdsspanne: Baseline en 2 maanden na de interventie
Beoordeling door gebruik te maken van een lichaamsgewichtschaal met lengte (m) schaal om de body mass index (Kg) voor alle proefpersonen te kunnen berekenen voordat het onderzoek begint BMI= Gewicht (KG) /Hoogte2 (M2)
Baseline en 2 maanden na de interventie
Beoordeling van de verandering in de taille-heupverhouding
Tijdsspanne: Baseline en 2 maanden na de interventie
Beoordeling via gebruik werd gemeten tot op 0,1 cm nauwkeurig met behulp van een flexibele stalen tape ter hoogte van de navel, en de heupomtrek (HC) werd gemeten op het breedste niveau over de trochanters major.
Baseline en 2 maanden na de interventie
De verandering in lichaamsvet beoordelen
Tijdsspanne: Baseline en 2 maanden na de interventie
Beoordeling door middel van bio-elektrische impedantieanalyse met behulp van een Body Composition Analyzer (TANITA Corporation, Japan).
Baseline en 2 maanden na de interventie
De verandering beoordelen Cardiorespiratoire conditie
Tijdsspanne: Baseline en 2 maanden na de interventie
Beoordeling door gebruik te maken van Shuttle run test De 20-m shuttle run (20MSR) test, ook wel de ''Course Navette'', "PACER" of "Multistage fitness test" genoemd, is waarschijnlijk de meest gebruikte veldtest voor het schatten van de cardiorespiratoire conditie .
Baseline en 2 maanden na de interventie

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Horus University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Heba Yasser, Demonstrator, Horus University in Egypt

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 april 2021

Primaire voltooiing (Verwacht)

30 juni 2021

Studie voltooiing (Verwacht)

15 juli 2021

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

13 juni 2021

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

13 juni 2021

Eerst geplaatst (Werkelijk)

21 juni 2021

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

21 juni 2021

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

13 juni 2021

Laatst geverifieerd

1 juni 2021

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • Hebayasser_MSc

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

Nee

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren