Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad Versus Entrenamiento Continuo de Baja Intensidad en la Aptitud Física en Adultos con Sobrepeso
Efecto del entrenamiento interválico de alta intensidad frente al entrenamiento continuo de baja intensidad sobre la condición física en adultos con sobrepeso
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Se ha demostrado que el exceso de peso corporal influye negativamente en la salud musculoesquelética y puede limitar la función física. Por lo tanto, existe la necesidad de intervenciones eficaces para reducir el peso corporal en aquellos individuos que ya pueden tener sobrepeso u obesidad. La actividad física puede ser un componente importante de las intervenciones en el estilo de vida para perder peso. Por lo tanto, es importante que los médicos, los profesionales de la salud y los profesionales de la salud reconozcan la influencia de la actividad física en el peso corporal y comprendan las recomendaciones que pueden afectar el comportamiento de la actividad física. Varios estudios informaron que HIIT puede mejorar la aptitud cardiorrespiratoria (aumentar el VO2 max) en adultos con peso corporal y estado de salud variados.
Las mejoras inducidas por el entrenamiento de intervalos de alta intensidad en la sensibilidad a la insulina, la presión arterial y la composición corporal ocurren de manera más consistente en adultos con sobrepeso, con o sin alto riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes, especialmente si estos participan en un programa de ejercicio prolongado de hasta 12 o más semanas.
Se ha demostrado que el ejercicio de baja intensidad tiene una variedad de efectos fisiológicos y bioquímicos durante una serie de ejercicio posterior. sesión de ejercicio de intensidad moderada. De acuerdo con estos cambios, también planteamos la hipótesis de que la cinética del VO2 durante el ejercicio de intensidad moderada se aceleraría cuando fuera precedida por ejercicio de baja intensidad.
El significativo detrás de este estudio surgió con la importancia de declarar el efecto del entrenamiento de intervalos de alta intensidad en la mejora de la condición física y la composición corporal, que sería más adecuado para personas activas con sobrepeso que no tienen tiempo para practicar ejercicio prolongado durante la semana y este estudio También investigará el efecto del ejercicio de baja intensidad sobre la aptitud física y la composición corporal para declarar dónde va a ser beneficioso para los sujetos sedentarios con sobrepeso y comparar su efecto con el anterior.
Este estudio se diseñará para proporcionar una guía sobre el efecto del entrenamiento de intervalos de alta intensidad y el ejercicio de entrenamiento de baja intensidad sobre la condición física en pacientes adultos con sobrepeso.
Tipo de estudio
Inscripción (Anticipado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
- Nombre: Heba Yasser, Demonstrator
- Número de teléfono: +201065015529
- Correo electrónico: hyasser@horus.edu.eg
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Damieta, Egipto, 34518
- Reclutamiento
- Outpatient clinic - Faculty of Physical Therapy - Horus University
-
Contacto:
- Heba Yasser, Demonstrator
- Número de teléfono: +201065015529
- Correo electrónico: hyasser@horus.edu.eg
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- El índice de masa corporal (IMC) será ≥ 25 -29,9 kg/m².
- La edad oscilará entre los 20 y los 30 años.
- Circunferencia de cintura >88cm2 en hombres y >102cm2 en mujeres.
- El contenido de grasa corporal será asistido por bioimpedancia eléctrica≥33%.
- Peso corporal estable en el mes anterior a la prueba.
- Siga las instrucciones para un estilo de vida saludable.
Criterio de exclusión:
- Pacientes con deformidades y trastornos musculoesqueléticos.
- Pacientes con otros trastornos neuromusculares.
- Pacientes con deformidades y úlceras en los pies.
- Pacientes con operaciones de miembros inferiores.
- Fumar cigarrillos, enfermedades de la tiroides.
- Antecedentes de enfermedad arterial coronaria Asma, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas.
- hipertensión mal controlada (presión arterial sistólica (PAS) media > 140 mm Hg y/o presión arterial diastólica (PAD) media > 90 mm Hg) durante el mes anterior al ensayo.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Grupo 2: los 15 sujetos incluidos participarán en un ejercicio de entrenamiento de intervalos de alta intensidad corriendo en cinta durante 12 semanas, 3 veces por semana.
|
Consta del siguiente programa:
|
|
Comparador activo: Entrenamiento Continuo de Baja Intensidad
Grupo 1: los 15 sujetos incluidos participarán en ejercicio continuo de baja intensidad en cinta rodante durante 12 semanas, 3 veces por semana
|
Consta del siguiente programa:
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Evaluación del cambio en el peso corporal
Periodo de tiempo: Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
Evaluación mediante el uso de una báscula de peso corporal con escala de altura (m) para poder calcular el índice de masa corporal (Kg) de todos los sujetos antes de comenzar el estudio IMC = Peso (KG) / Altura2 (M2)
|
Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
|
Evaluación del cambio en la relación cintura-cadera
Periodo de tiempo: Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
La evaluación mediante el uso se midió con precisión de 0,1 cm utilizando una cinta de acero flexible a nivel del ombligo, y la circunferencia de la cadera (CC) se midió en el nivel más ancho sobre los trocánteres mayores.
|
Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
|
Evaluar el cambio en la grasa corporal
Periodo de tiempo: Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
Evaluación mediante análisis de impedancia bioeléctrica mediante el uso de un Analizador de Composición Corporal (TANITA Corporation, Japón).
|
Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
|
Evaluación del cambio Aptitud cardiorrespiratoria
Periodo de tiempo: Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
Evaluación mediante el uso de la prueba de carrera de lanzadera La prueba de carrera de lanzadera de 20 m (20MSR), también llamada ''Course Navette'', "PACER" o "Prueba de condición física de múltiples etapas", es probablemente la prueba de campo más utilizada para estimar la condición física cardiorrespiratoria .
|
Línea de base y 2 meses después de la intervención
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Heba Yasser, Demonstrator, Horus University in Egypt
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Anticipado)
Finalización del estudio (Anticipado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- Hebayasser_MSc
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .