Myofasciale release van de pectorale fascia (MTRF)

Nek-schouderpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen, vooral bij kantoorpersoneel en vrouwen. Voorwaartse schouderhouding (FSP) is een veel voorkomende houdingsafwijking en een bekende risicofactor voor de ontwikkeling van nek-schouderpijn en -pathologie. Gebruikelijke benaderingen voor het verminderen van FSP zijn onder meer strekken en het uitvoeren van handmatige technieken om de lengte en rekbaarheid van de scapulaire gradenbogen te vergroten, en het versterken van de scapulaire retractors. Myofascial release (MFR) is een groep handmatige technieken die beperkte fascia verlengen en verzachten, maar de effecten van myofascial release op de borstspieren op FSP zijn momenteel onbekend. De doelstellingen van deze studie zijn het bepalen van de impact van 4 minuten MFR op: 1) FSP, 2) borstlengte, 3) spieractiviteit van de bovenste, middelste en onderste trapezius en pectoralis major, 4) scapulaire retractor tot gradenboog ratio van activiteit, en 4) bewegingsprestaties in vergelijking met een soft-touch bediening. We veronderstellen dat MFR: 1) de FSP zal verminderen, 2) de lengte van de borstspieren zal vergroten, 3) de bovenste, middelste en onderste trapeziusactiviteit zal verhogen en de belangrijkste activiteit van de borstspieren zal verminderen, 4) de scapulaire retractor tot gradenboog ratio van activiteit zal vergroten, en 4) zal verbeteren bewegingsprestaties.