Minimale uitrustingstraining om de prestaties van oorlogsjagers te verbeteren
27 november 2023 bijgewerkt door: Shawn M. Arent, University of South Carolina
De effecten van een trainingsbenadering met minimale uitrusting vergeleken met gelijktijdige training om de gezondheid en prestaties van oorlogsjagers te verbeteren
Het doel van dit project is om een trainingsprogramma met minimale apparatuur met en zonder bloedstroombeperkingstraining (BFR) te vergelijken met periodieke gelijktijdige weerstands- en duurtraining.
De interessante uitkomsten zijn de prestaties van de Army Combat Fitness Test (ACFT) samen met laboratoriumprestatiemetingen, waaronder lichaamssamenstelling, kracht, kracht en maximale aerobe capaciteit (VO2max).
Daarnaast zal, op basis van de rol van mechanische spanning bij de aanpassing van bindweefsel en het belang voor de chronische gezondheid van het bewegingsapparaat, ook de peesarchitectuur worden beoordeeld.
Ten slotte zullen specifieke op bloed gebaseerde biomarkers worden geanalyseerd in combinatie met vragenlijsten om de systemische fysiologische en psychologische reacties op training te bepalen.
Deelnemers worden willekeurig verdeeld over een van de drie trainingsgroepen en volgen gedurende 6 weken hun respectievelijke programma.
De drie groepen zijn traditionele gelijktijdige weerstands- en duurtraining, training met minimale apparatuur en training met minimale apparatuur met beperking van de bloedstroom (BFR).
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Gedetailleerde beschrijving
De effectiviteit van trainingsprogramma's met minimale apparatuur, waarbij de nadruk ligt op weerstandstraining, is zelden beoordeeld en vergeleken met traditionele krachttraining.
Veel voorkomende trainingsstrategieën zijn onder meer traditionele training met hoge tot matige belastingsweerstand en training met lage tot matige belasting op het veld, waarbij gebruik wordt gemaakt van minimale apparatuur.
Het voordeel van traditionele CT is waarschijnlijk te wijten aan de hogere belastingen ten opzichte van het gebruikte maximum van 1 herhaling (1RM) en de totale hoeveelheid mechanische spanning die wordt opgelopen.
Het is moeilijk om deze belasting na te bootsen met minimale apparatuurtraining, die vaak wordt uitgevoerd bij lage belastingen ten opzichte van 1RM.
Eén strategie om de effectiviteit van training met minimale apparatuur te verbeteren, kan echter de toevoeging van bloedstroombeperkingstraining (BFR) zijn.
Vanwege de relatief lage belasting (20-70% 1RM) van training met minimale apparatuur, biedt BFR-training atleten niet alleen een nieuwe trainingsmodaliteit om hypertrofische en krachtaanpassing te bewerkstelligen, maar ook om het herstel te bevorderen als een aanvullende training met weinig schade en een hoog volume. trainingsmethode.
Het onderzoeksontwerp zal de directe vergelijking mogelijk maken van training met minimale apparatuur met en zonder aanvullende BFR-training met geperiodiseerde CT met betrekking tot veranderingen in uitkomsten, in het bijzonder ACFT-prestaties.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
54
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
South Carolina
-
Columbia, South Carolina, Verenigde Staten, 29201
- University of South Carolina Sport Science Lab
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
18 jaar tot 35 jaar (Volwassen)
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Mannen en vrouwen tussen de 18 en 35 jaar (inclusief) die zijn ingeschreven voor een ROTC-programma.
- De proefpersoon heeft schriftelijke en gedateerde geïnformeerde toestemming gegeven voor deelname aan het onderzoek.
- De patiënt verkeert in goede gezondheid, zoals blijkt uit de medische voorgeschiedenis, en is geschikt voor lichaamsbeweging.
Er wordt gevraagd naar het gebruik van voedingssupplementen in de afgelopen 6 maanden.
- Als de proefpersoon in de afgelopen maand is begonnen met het innemen van een supplement, wordt de proefpersoon gevraagd het gebruik van het supplement te staken, gevolgd door een wash-out van twee weken voorafgaand aan deelname.
- In alle andere gevallen zullen we de proefpersonen verzoeken het gebruik van supplementen te handhaven.
Uitsluitingscriteria:
- Proefpersonen met letsels aan het bewegingsapparaat die het sporten onmogelijk maken.
- Personen met een stofwisselingsstoornis, waaronder bekende elektrolytafwijkingen, diabetes, schildklieraandoeningen, bijnieraandoeningen of hypogonadisme.
- Proefpersonen met een aangeboren stofwisselingsfout.
- Onderwerpen met een voorgeschiedenis van hepatorenale, musculoskeletale, auto-immuun- of neurologische aandoeningen.
- Proefpersonen met een persoonlijke voorgeschiedenis van hartaandoeningen, hoge bloeddruk (systolisch >140 mm Hg en diastolisch >90 mm Hg), psychiatrische stoornissen, kanker, goedaardige prostaathypertrofie, maagzweer, refluxziekte of een andere medische aandoening die niet in aanmerking komt voor deelname in fysieke training door de ROTC-atletiektrainers of de medische staf van ROTC.
- Proefpersonen die momenteel schildklier-, hyperlipidemische, hypoglycemische, antihypertensieve of antistollingsmedicijnen gebruiken.
- Onderwerpen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Traditionele apparatuur voor weerstands- en duurtraining
Deelnemers in deze groep ondergaan 6 weken gelijktijdige weerstands- en duurtraining met behulp van traditionele apparatuur (d.w.z. power racks, halters, dumbbells, enz.)
|
Deelnemers ondergaan 6 weken traditionele weerstandstraining met apparatuur
|
|
Experimenteel: Minimale uitrustingsweerstand en duurtraining
Deelnemers in deze groep ondergaan 6 weken gelijktijdige weerstands- en duurtraining met minimale uitrusting (d.w.z. zandzakken, weerstandsbanden, Suspension Trainers, gewichtsvesten, enz.)
|
Deelnemers ondergaan 6 weken minimale weerstandstraining
|
|
Experimenteel: Minimale apparatuurweerstand en duurtraining met beperking van de bloedstroom
Deelnemers in deze groep ondergaan 6 weken gelijktijdige weerstands- en duurtraining met minimale uitrusting (d.w.z. zandzakken, weerstandsbanden, Suspension Trainers, gewichtsvesten, enz.) terwijl ze manchetten dragen die de bloedstroom beperken in het boven- en onderlichaam.
|
Deelnemers ondergaan 6 weken minimale weerstandstraining
Deelnemers ondergaan 6 weken bloedstroombeperkingstraining
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in de gevechtsfitheidstest van het leger
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Taak met zes gebeurtenissen om verschillende aspecten van de menselijke prestaties te beoordelen (spierkracht, spierkracht, spieruithoudingsvermogen, anaerobe capaciteit en aerobe capaciteit).
Tests omvatten maximale trap-bar deadlift met 3 herhalingen, staande krachtworp met een bal van 10 lb, push-ups van 2 minuten met de hand los, sprint-drag-carry, beenplooien van 2 minuten en hardlopen van 2 mijl.
|
Basislijn en week 6
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in spierkracht
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Beoordeeld via tegenbeweging verticale spronghoogte.
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in spierkracht
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Beoordeeld via een maximale bankdrukken van 3 herhalingen.
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in aerobe capaciteit
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Beoordeeld via een op een loopband gebaseerde maximale inspanningstest met indirecte calorimetrie.
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in lichaamsmassa
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Lichaamsmassa via gekalibreerde schaal.
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in lichaamssamenstelling
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Lichaamsvetpercentage, vetvrije massa en vetmassa via luchtverplaatsingsplethysmografie.
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in spier- en peesdikte
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Biceps brachii en quadriceps spierdikte via B-modus echografie en distale bicepspees en quadriceps pees via B-modus echografie.
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in op bloed gebaseerde biomarkers
Tijdsspanne: Basislijn en week 6
|
Basale hormonale en biochemische beoordelingen.
Cortisol, interleukine (IL)-6, IL-10, IL-1β, groeihormoon (GH) en insuline-achtige groeifactor-1 (IGF-1).
|
Basislijn en week 6
|
|
Verandering in de lactaatreacties in het bloed
Tijdsspanne: Basislijn, week 3 en week 6
|
Biochemische reacties op lichaamsbeweging.
Bloedlactaatmonsters vóór, midden en na de training tijdens trainingssessies in week 1, 3 en 6.
|
Basislijn, week 3 en week 6
|
|
Verandering in trainingsnood
Tijdsspanne: Basislijn en elke volgende week tot en met week 6
|
Algemene trainingsproblemen en subschalen, waaronder depressieve stemmingen, kracht, fysieke tekenen en symptomen, slaapstoornissen, waargenomen stress en algemene vermoeidheid.
De Multicomponent Training Distress Scale wordt wekelijks afgenomen.
|
Basislijn en elke volgende week tot en met week 6
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Medewerkers
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
20 november 2020
Primaire voltooiing (Werkelijk)
4 maart 2022
Studie voltooiing (Werkelijk)
29 juni 2022
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
21 juli 2021
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
11 augustus 2021
Eerst geplaatst (Werkelijk)
12 augustus 2021
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
29 november 2023
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
27 november 2023
Laatst geverifieerd
1 november 2023
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- Pro00103649
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .