Effecten van spierenergietechniek en houdingscorrectie-oefeningen bij lordotische vrouwen die hoge hakken dragen

Lichaamssegmenten kunnen worden gedefinieerd als de geschikte houdingsposities. Lichaamssegmenten zijn zo geplaatst dat het zwaartepunt van elk segment verticaal ligt. Door deze juiste uitlijning kan het lichaam, in plaats van overmatige spieractiviteit, stabiliteit bereiken door het gebruik van botstructuren en ligamenten. Vandaar dat lichaamsstructuren op deze manier de verminderde spanning ervaren. Naast de cosmetische effecten van hoge hakken, leiden hoge hakken tot een verhoogd risico op vallen, botbreuken, met name botten van de onderste ledematen, en ook de verandering in de normale kinematica van de onderste ledematen, met name het kniegewricht, en een veranderde gewichtsbelasting op de mediale en longitudinale voetbogen. . Hoge hakken veranderen de lijn van de zwaartekracht en de houding van het lichaam. Het gebruik van hoge hakken verandert de houding die wordt gecompenseerd door de veranderingen in verschillende delen van het lichaam, zoals meer planterflexie van de enkel, verplaatsingen van de romp en achterste bekkenkanteling. De mechanica van het hele lichaam wordt aangetast bij vrouwen die hoge hakken dragen. Het zwaartepunt wordt verstoord door het gebruik van schoenen met hoge hakken. Bij het uitlijnen van het lichaam is bekend dat het bekken van cruciaal belang is. Elke wijziging in de neutrale positie van het bekken leidt tot de compenserende veranderde bewegingen in verschillende regio's, terwijl het segment dat als het meeste effect wordt beschouwd, de lumbale wervelkolom is.