Blessurepreventie bij het Deense jeugdhandbal

Het Happy-programma komt online beschikbaar op een webpagina en bestaat uit 7 warming-up onderdelen en 4 weerstandstraining onderdelen die na de handbaltraining kunnen worden afgerond.

Het opwarmprogramma heeft drie oefenvariaties voor elk van de zeven onderdelen. De coaches kunnen de vier weerstandstrainingscomponenten in het veld of in de sportschool geven. De weerstandstrainingscomponenten in het veld en de sportschool richten zich op dezelfde vier lichaamsgebieden, maar verschillen doordat de componenten in de sportschool met apparatuur worden uitgevoerd, terwijl de componenten in het veld zonder apparatuur kunnen worden uitgevoerd. Elke weerstandstrainingscomponent heeft drie niveaus.

Tevreden ambassadeurs (gezondheidsprofessionals met een handbal- of coachachtergrond) geven aan het begin van het seizoen een train-de-trainer-workshop van 3 uur en bieden coaches gedurende het seizoen de mogelijkheid tot ondersteuning. Halverwege het seizoen zullen de ambassadeurs de clubs opnieuw bezoeken voor 1,5 uur toezicht en ondersteuning.

Hoeveel Happy-componenten zijn afgeleverd (adherentievolume) wordt geëvalueerd als het aantal Happy-componenten dat per week is geleverd op teamniveau gedurende het volledige seizoen

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren

De primaire blessure-uitkomsten zijn de tijd tot elke nieuwe handbalgerelateerde enkel-, knie- en schouderblessure, gedefinieerd als elke weefselbeschadiging of andere verstoring van de normale fysieke functie als gevolg van deelname aan handbal, als gevolg van snelle of herhaalde overdracht van kinetische energie, volgend op een recente consensusverklaring van het Internationaal Olympisch Comité

De blessurestatus wordt tijdens het seizoen wekelijks gecontroleerd met behulp van de Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire die elektronisch aan de spelers wordt verstrekt via een applicatie. De vragenlijst meet ook de blootstelling aan handbal, zowel training als wedstrijd, gedurende de afgelopen zeven dagen.

Om een ​​gedetailleerd inzicht te krijgen in de naleving van de warming-upcomponenten die deel uitmaken van het Happy-programma, wordt een evaluatie van hoeveel de Happy-warming-upcomponenten op teamniveau zijn geleverd, geëvalueerd als het aantal geleverde Happy-warming-upcomponenten. per week gedurende het hele seizoen

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren

Om een ​​gedetailleerd inzicht te krijgen in de naleving van de weerstandstrainingscomponenten die deel uitmaken van het Happy-programma, zal een evaluatie van hoeveel de Happy weerstandstrainingscomponenten op teamniveau zijn afgeleverd, worden geëvalueerd als het aantal Happy weerstandstrainingscomponenten dat per week is voltooid het volledige seizoen

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren

Om de evaluatie op teamniveau te ondersteunen, wordt een evaluatie van hoeveel de Happy-weerstandstrainingscomponenten zijn voltooid op spelerniveau geëvalueerd als het aantal Happy-weerstandstrainingscomponenten dat per week is voltooid gedurende het volledige seizoen

Rapporten over het gebruik van Happy-weerstandstrainingcomponenten worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de speler die een applicatie gebruikt.

Secundaire blessure-uitkomsten zijn tijd voor elke substantiële handbalgerelateerde enkel-, knie- en schouderblessure.

Blessures worden gedefinieerd als elke weefselbeschadiging of andere verstoring van de normale fysieke functie als gevolg van deelname aan handbal, als gevolg van snelle of herhaalde overdracht van kinetische energie, volgens de consensusverklaring van 2020 van het Internationaal Olympisch Comité. Spelers die op zijn minst een matige vermindering van het trainingsvolume of de prestaties rapporteren als gevolg van een gezondheidsprobleem met de Oslo Sports Trauma Research Center Health Questionnaire en het gezondheidsprobleem verder classificeren als een nieuwe schouder-, knie- of enkelblessure, wordt gedefinieerd als een substantiële blessure.

De blessurestatus wordt tijdens het seizoen wekelijks gecontroleerd met behulp van de Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire die elektronisch aan de spelers wordt verstrekt via een applicatie. De vragenlijst meet ook de blootstelling aan handbal, zowel training als wedstrijd, gedurende de afgelopen zeven dagen.

Het aantal trainingsuren wordt gebruikt om de blootstelling van de speler aan handbaltraining te beoordelen.

Wordt wekelijks beoordeeld als aanvulling op de Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire die via een applicatie elektronisch onder de spelers wordt verspreid.

Het aantal wedstrijduren wordt gebruikt om de blootstelling van de speler aan handbalwedstrijden te beoordelen.

Het wedstrijdvolume wordt wekelijks beoordeeld als aanvulling op de Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire die elektronisch aan de spelers wordt verstrekt via een applicatie.

Ziekte wordt gedefinieerd als een klacht of stoornis ervaren door een sporter, niet gerelateerd aan de blessure. Ziekten omvatten gezondheidsproblemen op het gebied van fysiek (bijv. griep), mentaal (bijv. depressie) of sociaal welzijn of verwijdering of verlies van vitale elementen (lucht, water, warmte), volgens de consensusverklaring van 2020 van de International Olympic Commissie.

De ziektestatus wordt tijdens het seizoen wekelijks gecontroleerd met behulp van de Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire die elektronisch wordt verspreid onder de spelers via een applicatie. De vragenlijst meet ook de blootstelling aan handbal, zowel training als wedstrijd, gedurende de afgelopen zeven dagen.

Andere blessure-uitkomsten zijn alle blessures.

Blessures worden gedefinieerd als elke weefselbeschadiging of andere verstoring van de normale fysieke functie als gevolg van deelname aan handbal, als gevolg van snelle of herhaalde overdracht van kinetische energie, volgens de consensusverklaring van 2020 van het Internationaal Olympisch Comité.

De blessurestatus wordt tijdens het seizoen wekelijks gecontroleerd met behulp van de Oslo Sports Trauma Research Center Overuse Injury Questionnaire die elektronisch aan de spelers wordt verstrekt via een applicatie. De vragenlijst meet ook de blootstelling aan handbal, zowel training als wedstrijd, gedurende de afgelopen zeven dagen.

Hoe lang de Happy-componenten zijn afgeleverd (adherentieduur) wordt beoordeeld als het percentage van alle mogelijke weken waarin Happy-componenten op teamniveau worden geleverd gedurende het volledige seizoen.

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren.

Om een ​​gedetailleerd inzicht te krijgen in de naleving van de warming-upcomponenten die deel uitmaken van het Happy-programma, wordt een evaluatie van hoe lang Happy-warming-upcomponenten op teamniveau zijn geleverd, geëvalueerd als het aandeel van alle mogelijke weken waarin Happy-warming-up up-componenten worden gedurende het volledige seizoen op teamniveau geleverd.

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren.

Om een ​​gedetailleerd inzicht te krijgen in de naleving van de weerstandstrainingscomponenten die deel uitmaken van het Happy-programma, zal een evaluatie van hoe lang de Happy weerstandstrainingscomponenten zijn geleverd, worden geëvalueerd als het aandeel van alle mogelijke weken waarin Happy weerstandstrainingscomponenten worden gegeven. geleverd op teamniveau gedurende het volledige seizoen.

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren.

Om de evaluatie op teamniveau te ondersteunen, wordt een evaluatie van hoe lang de Happy-weerstandstrainingscomponenten zijn voltooid op spelersniveau geëvalueerd als het aandeel van alle mogelijke weken waarin Happy-weerstandstrainingscomponenten op spelersniveau zijn voltooid gedurende het hele seizoen.

Rapporten over het gebruik van Happy-weerstandstrainingcomponenten worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de speler die een applicatie gebruikt.

Hoe vaak de Happy-componenten zijn afgeleverd (frequentie van therapietrouw) wordt geëvalueerd als het gemiddelde aantal keren per week dat Happy-componenten op teamniveau zijn geleverd gedurende het volledige seizoen

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren

Om een ​​gedetailleerd inzicht te krijgen in de naleving van de warming-upcomponenten die deel uitmaken van het Happy-programma, zal een evaluatie van hoe vaak de Happy-warming-upcomponenten zijn geleverd, worden geëvalueerd als het gemiddelde aantal keren per week dat Happy-warming-upcomponenten werden geleverd op teamniveau gedurende het hele seizoen.

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren.

Om een ​​gedetailleerd inzicht te krijgen in de naleving van de componenten van weerstandstraining die deel uitmaken van het Happy-programma, zal een evaluatie van hoe vaak de componenten van Happy-weerstandstraining zijn geleverd, worden geëvalueerd als het gemiddelde aantal keren per week dat Happy-weerstandstrainingscomponenten op teamniveau werden gegeven gedurende het hele seizoen.

Rapporten over het gebruik van het Happy-programma worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de hoofdcoach van elk team met behulp van een webapplicatie. Een volledige opwarmsessie omvat 7 onderdelen. Een volledige weerstandstraining omvat 4 componenten. De coaches worden aangemoedigd om twee keer per week alle onderdelen van het Happy-programma met hun spelers uit te voeren.

Om de evaluatie op teamniveau te ondersteunen, zal een evaluatie van hoe vaak de Happy-weerstandstrainingscomponenten zijn voltooid, worden geëvalueerd op spelerniveau als de gemiddelde tijden per week dat Happy-weerstandstrainingscomponenten op spelerniveau zijn voltooid gedurende het hele seizoen.

Rapporten over het gebruik van Happy-weerstandstrainingcomponenten worden wekelijks elektronisch geregistreerd door de speler die een applicatie gebruikt.