Emotionele vrijheidstechniek bij vroege zwangerschap

Zwangerschap is een proces dat fysiologische, psychologische en sociale veranderingen in het vrouwelijk lichaam veroorzaakt. De zwangerschapsperiode bestaat uit drie verschillende trimesters, verdeeld in perioden van drie maanden. In elk trimester worden verschillende fysiologische en psychologische processen ervaren die specifiek zijn voor zwangerschap, en verschillende benaderingen die specifiek zijn voor deze processen zijn vereist voor het algemene welzijn van de vrouw en het gezonde verloop van de zwangerschap.

Misselijkheid-braken is een van de meest voorkomende problemen tijdens de vroege zwangerschap. Hoewel de etiologie niet precies bekend is, heeft 50-90% van de zwangere vrouwen last van dit probleem. Aangenomen wordt dat zwangerschapshormonen, gastro-intestinale stoornissen, hyperthyreoïdie, voedingsstoornissen en psychologische factoren misselijkheid en braken veroorzaken of misselijkheid en braken tijdens de vroege zwangerschap verhogen. Misselijkheid-braken tijdens de zwangerschap; Het wordt ook ochtendmisselijkheid, emesis gravidarum, zwangerschapsmisselijkheid genoemd. Misselijkheid-braken tijdens de zwangerschap begint gemiddeld in de 5e week van de zwangerschap, 8-12e week. Het bereikt zijn hoogste niveaus in de 16e week en zal naar verwachting afnemen en verdwijnen vanaf de 16e week. Er is beweerd dat de ernst van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap van persoon tot persoon verschilt, verschilt per zwangerschap van de persoon en de hele dag aanhoudt, hoewel het vaak aan het begin van de dag is. Hoewel veel onderzoeken op dit gebied zich richten op factoren als fysiologisch, psychologisch, sociaal en genetisch, is de algemene overtuiging dat misselijkheid en braken zijn gebaseerd op psychologische factoren.

Vroege zwangerschapssymptomen zoals misselijkheid en veranderingen in de borsten maken de weg vrij voor emotionele veranderingen. Bij emotionele veranderingen voelen vrouwen in deze periode over het algemeen geen vreugde voor de baby, maar ze ervaren vaak tegengestelde gevoelens door te willen dat iedereen weet dat hun zwangerschap bekend is. Stress en emotionele veranderingen die uit deze tegenstellingen voortkomen, creëren angstprocessen. Angst wordt gedefinieerd als een aandoening die wordt gekenmerkt door angst, rusteloosheid, rusteloosheid, spanning en veranderingen zoals zweten, kortademigheid en slaapproblemen die worden ervaren om een ​​onbekende of niet-geïdentificeerde reden. Angststoornissen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, en angststoornissen komen voor bij 30% van de vrouwen in hun reproductieve jaren. Studies hebben aangetoond dat het aantal angststoornissen tijdens de zwangerschap varieert tussen 6% en 30%. Een van de oorzaken van angst tijdens de zwangerschap; opleidingsniveau, huwelijksrelaties, psychosociale ondersteuning, gezinsproblemen, aanwezigheid van geweld en zorgen over de baby. Als gevolg van al deze redenen worden de zwangerschapshormonen en het neuro-endocriene systeem aangetast en veroorzaken ze misselijkheid en braken. Daarnaast wordt benadrukt dat ongewenste zwangerschap, ervaren stress, acceptatie van zwangerschap tot de belangrijkste psychosociale factoren behoren die misselijkheid en braken veroorzaken.

Zwangere vrouwen met misselijkheid-braken kunnen gevoelens van isolatie, eenzaamheid, schuldgevoelens hebben, kunnen overwegen hun zwangerschap te beëindigen en kunnen angst ervaren over het effect van misselijkheid-braken op hun baby. Zwangere vrouwen ervaren angst om redenen zoals het niet kunnen concentreren op hun baby, zich zorgen maken over de toekomst, zich aanpassen aan de zwangerschap en alleen aan hun eigen gezondheid denken, en de behoefte aan interventie voor deze parameters neemt toe.

In het psychoanalytische denken wordt misselijkheid-braken tijdens de zwangerschap gedefinieerd als een verdedigingsmechanisme dat is ontwikkeld tegen niet-geïdentificeerde ontevredenheid en de manier waarop de persoon deze situatie uitdrukt. Om deze onvrede en de manier van zelfexpressie van de persoon te veranderen, wordt naast vele psychotherapeutische methodes, de emotionele bevrijdingstechniek, die snel en gemakkelijk toe te passen is en tot doel heeft op korte termijn het resultaat te bereiken door te werken aan emotie- gebaseerd, kan positieve effecten hebben. Emotionele bevrijding; Het is een techniek uit de energiepsychologie die tot doel heeft zich te bevrijden van negatieve emoties, negatieve emoties, ervaringen, trauma's en angsten uit het verleden op te ruimen en de energiestroom te reguleren.

Energiepsychologie, die duizenden jaren geschiedenis heeft in oosterse culturen en al 40 jaar wordt gebruikt bij de behandeling van psychologische problemen in het Westen, is niet zo dat de mens uit onafhankelijke delen bestaat; Het is een nieuwe methode gebaseerd op de holistische benadering, waarvan wordt aangenomen dat het de kennis van het geheel van elk onderdeel heeft. Volgens de energiepsychologie is het in harmonie met de menselijke fysiologie, mentale processen, emoties en gedragingen. Samen met deze processen wordt de mens als geheel beschouwd, inclusief het milieu en de cultuur. Het veronderstelt dat psychische stoornissen en andere gezondheidsproblemen verband houden met verstoringen in de elektrische energieën van het lichaam en deze energievelden, evenals congestie of verstoring.

Om deze reden kan de techniek voor emotionele bevrijding, die een niet-farmacologische methode is, een praktische methode zijn voor psychologische misselijkheid, braken en angst door de fysiologie, psychologie, emoties en sociale omgeving van de zwangere als geheel te accepteren.