Técnica de libertad emocional en el embarazo temprano

El embarazo es un proceso que provoca cambios fisiológicos, psicológicos y sociales en el cuerpo femenino. El período de embarazo consta de tres trimestres diferentes, divididos en períodos de tres meses. En cada trimestre se experimentan diferentes procesos fisiológicos y psicológicos propios del embarazo, y se requieren diferentes abordajes específicos de estos procesos para el bienestar general de la mujer y la sana evolución del embarazo.

Las náuseas y los vómitos son uno de los problemas más comunes que ocurren durante el embarazo temprano. Aunque no se conoce con exactitud su etiología, el 50-90% de las mujeres embarazadas se ven afectadas por este problema. Se cree que las hormonas del embarazo, los trastornos del sistema gastrointestinal, el hipertiroidismo, los trastornos nutricionales y los factores psicológicos provocan náuseas y vómitos o aumentan las náuseas y los vómitos durante las primeras etapas del embarazo. Náuseas-vómitos en el embarazo; También se le llama náuseas matutinas, emesis gravídica, enfermedad del embarazo. Las náuseas y los vómitos durante el embarazo comienzan en promedio en la semana 5 de embarazo, de la semana 8 a la 12. Alcanza sus niveles más altos en la semana 16 y se espera que disminuya y desaparezca a partir de la semana 16. Se ha afirmado que la gravedad de las náuseas-vómitos durante el embarazo varía de persona a persona, difiere en cada embarazo de la persona y continúa a lo largo del día, aunque a menudo es al comienzo del día. Aunque muchos estudios en este campo se centran en factores como los fisiológicos, psicológicos, sociales y genéticos, la creencia común es que las náuseas y los vómitos se basan en factores psicológicos.

Los primeros síntomas del embarazo, como náuseas y cambios en los senos, allanan el camino para cambios emocionales. En los cambios emocionales, las mujeres generalmente no sienten alegría por el bebé durante este período, pero muchas veces experimentan sentimientos opuestos al querer que su embarazo sea conocido por todos. El estrés y los cambios emocionales derivados de estos contrastes generan procesos de ansiedad. La ansiedad se define como un trastorno caracterizado por miedo, inquietud, inquietud, tensión y cambios como sudoración, disnea y problemas para dormir experimentados por un motivo desconocido o no identificado. Los trastornos de ansiedad son más comunes en mujeres que en hombres, y los trastornos de ansiedad se pueden observar en el 30 % de las mujeres en edad reproductiva. Los estudios han demostrado que la tasa de trastornos de ansiedad durante el embarazo varía entre el 6% y el 30%. Entre las causas de la ansiedad en el embarazo; nivel educativo, relaciones conyugales, apoyo psicosocial, problemas familiares, presencia de violencia y preocupaciones por el bebé. Como resultado de todas estas razones, las hormonas del embarazo y el sistema neuroendocrino se ven afectados y provocan náuseas y vómitos. Además, se destaca que el embarazo no deseado, el estrés percibido, la aceptación del embarazo se encuentran entre los factores psicosociales más importantes que provocan náuseas y vómitos.

Las mujeres embarazadas con náuseas-vómitos pueden tener sentimientos de aislamiento, soledad, culpa, pueden considerar interrumpir su embarazo y pueden experimentar ansiedad por el efecto de las náuseas-vómitos en su bebé. Las mujeres embarazadas experimentan ansiedad por motivos como no poder concentrarse en su bebé, preocuparse por el futuro, adaptarse al embarazo y pensar solo en su propia salud, y la necesidad de intervención para estos parámetros es cada vez mayor.

En el pensamiento psicoanalítico, las náuseas-vómitos durante el embarazo se definen como un mecanismo de defensa desarrollado contra el descontento no identificado y la forma en que la persona expresa esta situación. Para cambiar este descontento y la forma de autoexpresión de la persona, además de muchos métodos de psicoterapia, la técnica de liberación emocional, que es rápida y fácil de aplicar, y pretende llegar al resultado de forma breve trabajando la emoción- basado, puede tener efectos positivos. Liberación emocional; Es una técnica de psicología energética que tiene como objetivo liberarse de las emociones negativas, limpiando emociones negativas, experiencias, traumas y miedos del pasado y regulando el flujo de energía.

La psicología energética, que tiene miles de años de historia en las culturas orientales y se ha utilizado en el tratamiento de problemas psicológicos en occidente durante los últimos 40 años, no es que el ser humano se componga de partes independientes; Es un nuevo método basado en el enfoque holístico, que se cree que tiene el conocimiento de la totalidad de cada parte. Según la psicología energética, está en armonía con la fisiología humana, los procesos mentales, las emociones y los comportamientos. Junto a estos procesos, se considera al ser humano como un todo, incluyendo el medio ambiente y la cultura. Plantea la hipótesis de que los trastornos psicológicos y otras condiciones de salud están asociados con alteraciones en las energías eléctricas del cuerpo y estos campos de energía, así como con congestión o interrupción.

Por esta razón, la técnica de liberación emocional, que es un método no farmacológico, puede ser un método práctico para las náuseas-vómitos y la ansiedad de base psicológica al aceptar la fisiología, la psicología, las emociones y el entorno social de la gestante en su conjunto.