Emotionale Freiheitstechnik in der frühen Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist ein Prozess, der physiologische, psychologische und soziale Veränderungen im weiblichen Körper verursacht. Die Schwangerschaft besteht aus drei verschiedenen Trimestern, die in dreimonatige Zeiträume unterteilt sind. In jedem Trimester werden unterschiedliche schwangerschaftsspezifische physiologische und psychologische Prozesse erlebt, und für das allgemeine Wohlbefinden der Frau und den gesunden Verlauf der Schwangerschaft sind unterschiedliche, auf diese Prozesse zugeschnittene Ansätze erforderlich.

Übelkeit und Erbrechen gehören zu den häufigsten Problemen, die in der Frühschwangerschaft auftreten. Obwohl die Ätiologie nicht genau geklärt ist, sind 50–90 % der schwangeren Frauen von diesem Problem betroffen. Es wird angenommen, dass Schwangerschaftshormone, Störungen des Magen-Darm-Systems, Hyperthyreose, Ernährungsstörungen und psychologische Faktoren Übelkeit und Erbrechen verursachen oder Übelkeit und Erbrechen in der Frühschwangerschaft verstärken. Übelkeit-Erbrechen in der Schwangerschaft; Sie wird auch Morgenübelkeit, Emesis gravidarum oder Schwangerschaftsübelkeit genannt. Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft beginnen im Durchschnitt in der 5. Schwangerschaftswoche, also in der 8. bis 12. Schwangerschaftswoche. Es erreicht seinen höchsten Wert in der 16. Woche und wird voraussichtlich ab der 16. Woche abnehmen und verschwinden. Es wurde festgestellt, dass der Schweregrad von Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft von Person zu Person unterschiedlich ist, bei jeder Schwangerschaft unterschiedlich ist und den ganzen Tag über anhält, obwohl sie häufig zu Beginn des Tages auftritt. Obwohl sich viele Studien in diesem Bereich auf Faktoren wie physiologische, psychologische, soziale und genetische Faktoren konzentrieren, wird allgemein angenommen, dass Übelkeit und Erbrechen auf psychologischen Faktoren beruhen.

Frühe Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit und Veränderungen der Brüste ebnen den Weg für emotionale Veränderungen. Bei emotionalen Veränderungen empfinden Frauen in dieser Zeit im Allgemeinen keine Freude für das Baby, verspüren jedoch häufig gegensätzliche Gefühle, indem sie möchten, dass alle von ihrer Schwangerschaft erfahren. Stress und emotionale Veränderungen, die sich aus diesen Gegensätzen ergeben, erzeugen Angstprozesse. Angst ist definiert als eine Störung, die durch Angst, Unruhe, Unruhe, Anspannung und Veränderungen wie Schwitzen, Atemnot und Schlafstörungen aus unbekannter oder nicht identifizierter Ursache gekennzeichnet ist. Angststörungen treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern und bei 30 % der Frauen treten im gebärfähigen Alter Angststörungen auf. Studien haben gezeigt, dass die Rate an Angststörungen während der Schwangerschaft zwischen 6 % und 30 % schwankt. Zu den Ursachen für Angstzustände in der Schwangerschaft gehören; Bildungsstatus, eheliche Beziehungen, psychosoziale Unterstützung, familiäre Probleme, Vorhandensein von Gewalt und Sorgen um das Baby. Aus all diesen Gründen werden die Schwangerschaftshormone und das neuroendokrine System beeinträchtigt und es kommt zu Übelkeit und Erbrechen. Darüber hinaus wird betont, dass ungewollte Schwangerschaften, wahrgenommener Stress und die Akzeptanz einer Schwangerschaft zu den wichtigsten psychosozialen Faktoren gehören, die Übelkeit und Erbrechen verursachen.

Schwangere Frauen mit Übelkeit und Erbrechen können Isolations-, Einsamkeits- und Schuldgefühle verspüren, erwägen möglicherweise einen Schwangerschaftsabbruch und haben möglicherweise Angst vor den Auswirkungen von Übelkeit und Erbrechen auf ihr Baby. Schwangere Frauen haben Angst, weil sie sich beispielsweise nicht auf ihr Baby konzentrieren können, sich Sorgen um die Zukunft machen, sich an die Schwangerschaft anpassen und nur an ihre eigene Gesundheit denken. Der Bedarf an Interventionen für diese Parameter steigt.

Im psychoanalytischen Denken wird Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft als ein Abwehrmechanismus definiert, der gegen unerkannte Unzufriedenheit und die Art und Weise, wie die Person diese Situation zum Ausdruck bringt, entwickelt wird. Um diese Unzufriedenheit und die Art und Weise des Selbstausdrucks der Person zu ändern, gibt es neben vielen psychotherapeutischen Methoden auch die Technik der emotionalen Befreiung, die schnell und einfach anzuwenden ist und darauf abzielt, durch die Arbeit an Emotionen in kurzer Zeit ein Ergebnis zu erzielen. basiert, kann positive Auswirkungen haben. Emotionale Befreiung; Es handelt sich um eine energiepsychologische Technik, die darauf abzielt, negative Emotionen zu befreien, negative Emotionen, Erfahrungen, Traumata und Ängste aus der Vergangenheit zu beseitigen und den Energiefluss zu regulieren.

Die Energiepsychologie, die in östlichen Kulturen eine jahrtausendealte Geschichte hat und im Westen seit 40 Jahren zur Behandlung psychologischer Probleme eingesetzt wird, bedeutet nicht, dass der Mensch aus unabhängigen Teilen besteht; Es handelt sich um eine neue Methode, die auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert, bei dem davon ausgegangen wird, dass das Wissen über das Ganze jedes einzelnen Teils vorhanden ist. Laut Energiepsychologie steht es im Einklang mit der menschlichen Physiologie, den mentalen Prozessen, Emotionen und Verhaltensweisen. Bei diesen Prozessen wird der Mensch als Ganzes betrachtet, einschließlich seiner Umwelt und Kultur. Es wird die Hypothese aufgestellt, dass psychische Störungen und andere Gesundheitszustände mit Störungen der elektrischen Energien des Körpers und dieser Energiefelder sowie mit Staus oder Störungen verbunden sind.

Aus diesem Grund kann die Technik der emotionalen Befreiung, bei der es sich um eine nicht-pharmakologische Methode handelt, eine praktische Methode für psychologisch bedingte Übelkeit, Erbrechen und Angstzustände sein, indem sie die Physiologie, Psychologie, Emotionen und das soziale Umfeld der Schwangeren als Ganzes akzeptiert.