Tecnica della libertà emotiva all'inizio della gravidanza

La gravidanza è un processo che provoca cambiamenti fisiologici, psicologici e sociali nel corpo femminile. Il periodo di gravidanza consiste in tre diversi trimestri, divisi in periodi di tre mesi. In ogni trimestre si verificano diversi processi fisiologici e psicologici specifici della gravidanza e sono necessari diversi approcci specifici a questi processi per il benessere generale della donna e il sano svolgimento della gravidanza.

La nausea-vomito è uno dei problemi più comuni che si verificano all'inizio della gravidanza. Sebbene la sua eziologia non sia nota esattamente, il 50-90% delle donne in gravidanza è affetto da questo problema. Si ritiene che gli ormoni della gravidanza, i disturbi del sistema gastrointestinale, l'ipertiroidismo, i disturbi nutrizionali e i fattori psicologici causino nausea e vomito o aumentino la nausea-vomito durante le prime fasi della gravidanza. Nausea-vomito in gravidanza; Si chiama anche nausea mattutina, emesi gravidica, malattia della gravidanza. La nausea-vomito durante la gravidanza inizia in media nella 5a settimana di gravidanza, 8-12a settimana. Raggiunge i suoi livelli più alti nella 16a settimana e dovrebbe diminuire e scomparire dalla 16a settimana. È stato affermato che la gravità della nausea-vomito durante la gravidanza varia da persona a persona, differisce in ogni gravidanza della persona e continua per tutto il giorno, anche se spesso è all'inizio della giornata. Sebbene molti studi in questo campo si concentrino su fattori come fisiologici, psicologici, sociali e genetici, la convinzione comune è che la nausea e il vomito siano basati su fattori psicologici.

I primi sintomi della gravidanza come nausea e cambiamenti nel seno aprono la strada a cambiamenti emotivi. Nei cambiamenti emotivi, le donne generalmente non provano gioia per il bambino durante questo periodo, ma spesso provano sentimenti opposti desiderando che la loro gravidanza sia conosciuta da tutti. Lo stress ei cambiamenti emotivi derivanti da questi contrasti creano processi di ansia. L'ansia è definita come un disturbo caratterizzato da paura, irrequietezza, irrequietezza, tensione e cambiamenti come sudorazione, dispnea e problemi di sonno vissuti per un motivo sconosciuto o non identificato. I disturbi d'ansia sono più comuni nelle donne rispetto agli uomini e i disturbi d'ansia possono essere osservati nel 30% delle donne nei loro anni riproduttivi. Gli studi hanno dimostrato che il tasso di disturbi d'ansia durante la gravidanza varia tra il 6% e il 30%. Tra le cause di ansia in gravidanza; stato educativo, relazioni coniugali, supporto psicosociale, problemi familiari, presenza di violenza e preoccupazioni per il bambino. Come risultato di tutti questi motivi, gli ormoni della gravidanza e il sistema neuroendocrino sono colpiti e causano nausea e vomito. Inoltre, si sottolinea che la gravidanza indesiderata, lo stress percepito, l'accettazione della gravidanza sono tra i fattori psicosociali più importanti che causano nausea e vomito.

Le donne incinte con nausea-vomito possono provare sentimenti di isolamento, solitudine, senso di colpa, possono considerare di interrompere la gravidanza e possono provare ansia per l'effetto della nausea-vomito sul loro bambino. Le donne incinte provano ansia per motivi come non riuscire a concentrarsi sul proprio bambino, preoccuparsi del futuro, adattarsi alla gravidanza e pensare solo alla propria salute, e la necessità di intervento per questi parametri è in aumento.

Nel pensiero psicoanalitico la nausea-vomito durante la gravidanza è definita come un meccanismo di difesa sviluppato contro un malcontento non identificato e il modo in cui la persona esprime questa situazione. Per cambiare questo malcontento e il modo di esprimersi della persona, oltre a molti metodi di psicoterapia, la tecnica della liberazione emotiva, che è di facile e veloce applicazione, e mira a raggiungere il risultato in breve tempo lavorando sull'emozione- basato, può avere effetti positivi. Liberazione emotiva; È una tecnica di psicologia energetica che mira a liberare dalle emozioni negative, eliminando le emozioni negative, le esperienze, i traumi e le paure del passato e regolando il flusso energetico.

La psicologia energetica, che ha migliaia di anni di storia nelle culture orientali ed è stata usata nel trattamento dei problemi psicologici in Occidente negli ultimi 40 anni, non è che l'umano sia costituito da parti indipendenti; È un nuovo metodo basato sull'approccio olistico, che si crede abbia la conoscenza dell'insieme di ogni parte. Secondo la psicologia energetica, è in armonia con la fisiologia umana, i processi mentali, le emozioni e i comportamenti. Insieme a questi processi, l'essere umano è considerato nel suo insieme, inclusi l'ambiente e la cultura. Si ipotizza che i disturbi psicologici e altre condizioni di salute siano associati a disturbi delle energie elettriche del corpo e di questi campi energetici, nonché a congestione o interruzione.

Per questo motivo, la tecnica di liberazione emotiva, che è un metodo non farmacologico, può essere un metodo pratico per la nausea-vomito e l'ansia su base psicologica accettando la fisiologia, la psicologia, le emozioni e l'ambiente sociale della gestante nel suo insieme.