Technika emocjonalnej wolności we wczesnej ciąży

Ciąża to proces, który powoduje fizjologiczne, psychologiczne i społeczne zmiany w ciele kobiety. Okres ciąży składa się z trzech różnych trymestrów, podzielonych na trzymiesięczne okresy. W każdym trymestrze zachodzą różne fizjologiczne i psychologiczne procesy charakterystyczne dla ciąży, a dla ogólnego dobrego samopoczucia kobiety i zdrowego przebiegu ciąży wymagane jest różne podejście do tych procesów.

Nudności i wymioty to jeden z najczęstszych problemów, które pojawiają się we wczesnej ciąży. Chociaż jego etiologia nie jest dokładnie znana, problem ten dotyka 50-90% kobiet w ciąży. Uważa się, że hormony ciążowe, zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego, nadczynność tarczycy, zaburzenia odżywiania oraz czynniki psychologiczne powodują nudności i wymioty lub nasilają nudności i wymioty we wczesnej ciąży. Nudności i wymioty w ciąży; Nazywa się to również porannymi mdłościami, emesis gravidarum, chorobą ciążową. Nudności z wymiotami podczas ciąży rozpoczynają się średnio w 5 tygodniu ciąży, 8-12 tygodniu. Osiąga najwyższy poziom w 16. tygodniu i oczekuje się, że zmniejszy się i zniknie od 16. tygodnia. Stwierdzono, że nasilenie nudności i wymiotów podczas ciąży różni się w zależności od osoby, różni się w każdej ciąży i trwa przez cały dzień, chociaż często występuje na początku dnia. Chociaż wiele badań w tej dziedzinie koncentruje się na czynnikach takich jak fizjologiczne, psychologiczne, społeczne i genetyczne, powszechnie uważa się, że nudności i wymioty są oparte na czynnikach psychologicznych.

Objawy wczesnej ciąży, takie jak nudności i zmiany w piersiach, otwierają drogę do zmian emocjonalnych. W zmianach emocjonalnych kobiety na ogół nie odczuwają radości z powodu dziecka w tym okresie, ale często doświadczają przeciwnych uczuć, chcąc, aby ich ciąża była znana wszystkim. Stres i zmiany emocjonalne wynikające z tych kontrastów tworzą procesy lękowe. Lęk definiuje się jako zaburzenie charakteryzujące się strachem, niepokojem, niepokojem, napięciem i zmianami, takimi jak pocenie się, duszność i problemy ze snem, doświadczane z nieznanego lub niezidentyfikowanego powodu. Zaburzenia lękowe występują częściej u kobiet niż u mężczyzn, a zaburzenia lękowe można zaobserwować u 30% kobiet w wieku rozrodczym. Badania wykazały, że częstość występowania zaburzeń lękowych w czasie ciąży waha się od 6% do 30%. Wśród przyczyn niepokoju w ciąży; status edukacyjny, relacje małżeńskie, wsparcie psychospołeczne, problemy rodzinne, obecność przemocy, obawy o dziecko. Wszystkie te przyczyny wpływają na hormony ciążowe i układ neuroendokrynny, powodując mdłości i wymioty. Ponadto podkreśla się, że niechciana ciąża, odczuwany stres, akceptacja ciąży należą do najważniejszych czynników psychospołecznych powodujących nudności i wymioty.

Kobiety w ciąży z nudnościami i wymiotami mogą mieć poczucie izolacji, samotności, winy, mogą rozważać przerwanie ciąży i mogą odczuwać niepokój związany z wpływem nudności i wymiotów na ich dziecko. Kobiety w ciąży odczuwają niepokój z takich powodów, jak niemożność skoncentrowania się na dziecku, martwienie się o przyszłość, przystosowanie się do ciąży i myślenie tylko o własnym zdrowiu, a potrzeba interwencji w te parametry wzrasta.

W myśli psychoanalitycznej mdłości-wymioty w czasie ciąży definiuje się jako mechanizm obronny wypracowany przed niezidentyfikowanym niezadowoleniem i sposobem wyrażania tej sytuacji przez osobę. Aby zmienić to niezadowolenie i sposób wyrażania siebie przez osobę, oprócz wielu metod psychoterapeutycznych, stosuje się technikę wyzwolenia emocjonalnego, która jest szybka i łatwa w zastosowaniu i ma na celu osiągnięcie rezultatu w krótkim czasie poprzez pracę nad emocjami- oparte, może mieć pozytywne skutki. Wyzwolenie emocjonalne; Jest to technika psychologii energetycznej, której celem jest uwolnienie od negatywnych emocji, oczyszczenie negatywnych emocji, doświadczeń, traum i lęków z przeszłości oraz regulacja przepływu energii.

Psychologia energii, która ma tysiące lat historii w kulturach wschodnich i była stosowana w leczeniu problemów psychologicznych na Zachodzie przez ostatnie 40 lat, nie polega na tym, że człowiek składa się z niezależnych części; Jest to nowa metoda oparta na podejściu holistycznym, które zakłada poznanie całości każdej części. Zgodnie z psychologią energetyczną jest ona w harmonii z fizjologią człowieka, procesami psychicznymi, emocjami i zachowaniami. Wraz z tymi procesami człowiek jest traktowany jako całość, w tym środowisko i kultura. Postawiono hipotezę, że zaburzenia psychiczne i inne stany zdrowotne są związane z zaburzeniami energii elektrycznej organizmu i tych pól energetycznych, a także zatorami lub zakłóceniami.

Z tego powodu technika wyzwolenia emocjonalnego, która jest metodą niefarmakologiczną, może być praktyczną metodą leczenia nudności, wymiotów i lęków o podłożu psychologicznym, poprzez akceptację fizjologii, psychologii, emocji i środowiska społecznego ciężarnej jako całości.