Plyometrische training op basis van motorische beelden en actieobservatie bij vrouwelijke volleyballers
11 juli 2025 bijgewerkt door: Ugur Cavlak
Effectiviteit van plyometrische training op basis van twee verschillende motorische beelden en actieobservatietechnieken toegepast op vrouwelijke volleyballers
Plyometrische training (PT) is een training die bestaat uit oefeningen die ervoor zorgen dat de spieren in minimale tijd maximale kracht bereiken.
PE verbetert de spierkracht van de onderste ledematen, de springprestaties, de behendigheid en de reactietijd.
Hoewel plyometrische oefeningen in grote mate bijdragen aan het verbeteren van de prestaties van atleten, kunnen atleten niet op elk moment van het seizoen PE toepassen vanwege belastingprocedures.
PE's in de literatuur omvatten over het algemeen actieve toepassing van oefeningen.
De definitie van lichaamsbeweging omvat niet alleen lichamelijke oefening, maar ook mentale oefening.
Atleten kunnen mentale oefeningen gebruiken als aanvullende trainingsmethoden die de fysieke training kunnen aanvullen of aanvullen om hun tekortkomingen te compenseren.
Als we naar mentale oefeningen kijken, komen we vaak twee concepten tegen.
Dit zijn actieobservatie (AO) en motorische beelden (MI).
MI stelt zich een taak voor zonder deze daadwerkelijk uit te voeren.
AO is wanneer een persoon een bepaalde actie bekijkt die wordt uitgevoerd door een andere derde partij of terwijl de video wordt afgespeeld.
Er zijn onderzoeken die aantonen dat training in MI- en AO-methoden voor meer activering in de hersenen zorgt als ze samen worden toegepast.
Hoewel de definitie van motorische beelden grotendeels gescheiden is van actie, hebben recentere beeldende theorieën geleid tot het concept van dynamische motorische beelden (DMI), de praktijk waarbij atleten een harmonieuze lichaamshouding aannemen en de ruimtelijke en temporele eigenschappen van beweging belichamen zonder prestaties te leveren. de hele beweging.
Voor zover ons bekend is er geen onderzoek gevonden waarin PT op basis van MI en AO werd uitgevoerd bij vrouwelijke volleyballers.
Bovendien is, voor zover wij weten, de effectiviteit van DMI bij vrouwelijke volleyballers niet onderzocht.
Het doel van ons onderzoek is daarom; PT gebaseerd op MI en AO wordt op twee verschillende manieren toegepast op vrouwelijke volleyballers; Het doel is om de effecten van evenwicht, springen, behendigheid en reactietijd te onderzoeken en de effectiviteit van deze twee methoden te vergelijken.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Er zullen 45 gediplomeerde vrouwelijke volleyballers tussen de 18 en 25 jaar in het onderzoek worden opgenomen.
Volleybalspelers worden willekeurig verdeeld in drie groepen: Groep A, Groep B, Groep C. Groep A - Routinetraining + MI en AO; Hij/zij zal 2 dagen per week gedurende 8 weken worden opgenomen in een op MI en AO gebaseerd PT-oefenprogramma met een fysiotherapeut.
Groep B - Routinetraining + DMI en AO voeren hetzelfde oefenprogramma uit als DMI.
Groep C – Controlegroep zal hun routinetrainingsprogramma gedurende 8 weken voortzetten.
Demografische informatie van alle patiënten die in het onderzoek zullen worden opgenomen, zal worden vastgelegd met het "Case Evaluatie Formulier".
De statische balansen van de patiënten werden gemeten met het Performanz-apparaat, hun dynamische balansen met de Y-balanstest, hun springprestaties met de My Jump 2-applicatie en de one-step jump-test, hun behendigheidsprestaties met de shuttle running test en behendigheid T-test. hun reactietijden met het Blazepod-apparaat, hun bewegingsfantasievermogen met de Movement Imagination Questionnaire.
Het wordt geëvalueerd met -3.
Alle gegevens zullen worden geëvalueerd met behulp van statistische analysemethoden.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
45
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Zeytinburnu
-
İ̇stanbul, Zeytinburnu, Kalkoen, 34010
- Faculty of Health Sciences
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Een vrouw zijn tussen de 18 en 25 jaar
- Een gediplomeerde volleyballer worden
- Actief volleyballen
- Weten hoe u Turks moet lezen en schrijven om enquêtes te begrijpen, interpreteren en beantwoorden
- Na ondertekening van het geïnformeerde toestemmingsformulier
Uitsluitingscriteria:
Sporters met acuut letsel en/of vroege postoperatieve chirurgie
- Degenen die tijdens het werk verwondingen hebben opgelopen
- Degenen die het onderzoeksprotocol niet hebben gevolgd (de tests niet hebben voltooid en/of het trainingsprogramma niet hebben voltooid)
- Degenen die vrijwillig het onderzoek willen verlaten
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ondersteunende zorg
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: GROEP I: STATISCH
statische motorische beelden en op bewegingsobservatie gebaseerde plyometrische training
|
MOTOR-afbeeldingen
Andere namen:
|
|
Experimenteel: GROEP II: DYNAMISCH
dynamische motorische beelden en op bewegingsobservatie gebaseerde plyometrische training
|
MOTOR-afbeeldingen
Andere namen:
|
|
Actieve vergelijker: GROEP III: ACTIEVE CONTROLE
plyometrische training
|
MOTOR-afbeeldingen
Andere namen:
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Vragenlijst over bewegingsverbeelding-3
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Het is ontwikkeld door Williams et al. en Dilek et al. om het verbeeldingsvermogen van alle individuen in de trainings- en controlegroepen te bepalen.
Er zal gebruik worden gemaakt van "Movement Imagination Questionnaire-3", waarvan de Turkse validiteit en betrouwbaarheid is vastgesteld door , (interne consistentiecoëfficiënt: 0,87).
Met 12 items in deze enquête zullen interne visuele beelden, externe visuele beelden en kinesthetische beelden worden geëvalueerd door middel van elk vier acties.
Acties zullen in eerste instantie actief door individuen worden ondernomen.
Vervolgens werd hen gevraagd deze acties uit te voeren als mentale taken.
Deze mentale taken werden gescoord met behulp van een zevenpunts Likertschaal (1: heel moeilijk te zien en te voelen; 7: heel gemakkelijk te zien en te voelen).
Bij de scoreberekening wordt voor elk van de drie subdimensies het scoregemiddelde van de vier relevante acties genomen
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
|
Verticale sprongtest
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Er wordt een verticale sprongtest gebruikt om de verticale sprongafstanden van de deelnemers te bepalen.
De sprongtest wordt op video opgenomen en geanalyseerd met behulp van de smartphone-applicatie "My Jump 2" (© 2016-18 Carlos Balsalobre-Fernández).
Er is benadrukt dat er een vrijwel perfecte gelijkenis bestaat tussen de My Jump 2-applicatie en de reactieve krachtindex, tijd op de grond en spronghoogtemetingen van het krachtenplatform, en daarom is de applicatie een geldige en betrouwbare meetmethode
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
|
Evaluatie van behendigheidsprestaties
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Shuttle Running Test (MKT) is een test die vaak wordt gebruikt om de behendigheid bij atleten te evalueren.
De MKT-test zal worden toegepast volgens de aanbeveling van Leger en Lambert (1982).
Loopsnelheidsignalen worden gecontroleerd met de Sportexpert Test Timer (Italië) tempogenerator.
De test begint bij 8,5 km/u en wordt elke minuut met 0,5 km/u verhoogd.
Deelnemers werd gevraagd om bij elk signaal 20 meter af te leggen.
De test wordt beëindigd wanneer de deelnemers de afstand van 20 meter niet drie keer achter elkaar kunnen afleggen, ook al klinkt het signaal.
De geschatte VO2max-waarden van de deelnemers worden berekend met de formule voorgesteld door Leger et al.
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
|
Agility T-test
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
De Agility T-test bestaat uit 4 contactpunten gevormd in een T-vorm in een gebied van 10 meter lang en 10 meter breed.
Het doel is om een reeks te voltooien waarbij het onderwerp zich in de kortst mogelijke tijd in verschillende richtingen en op verschillende manieren tussen deze contactpunten moet bewegen.
Het verschil tussen deze test en andere behendigheidstesten is dat de proefpersoon altijd dezelfde kant op kijkt.
Hij verandert van richting door stappen naar rechts en links te schuiven of door achteruit te rennen.
Voor deze test zijn twee bochten van 900° en 1800° nodig, evenals 10 meter vooruit, 10 meter rechts, 10 meter links en 10 meter achteruit, voor een totale afstand van 40 meter
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
|
eenstaps-hoptest
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Er zal gebruik worden gemaakt van de single-step hop-test, waarvan is vastgesteld dat deze een uitstekende test-hertestbetrouwbaarheid heeft als een intraklassecorrelatiecoëfficiënt van 0,94 voor de dominante kant en 0,96 voor de niet-dominante kant.
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Y-balanstest
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Y-balanstest (YDT) zal worden gebruikt om het dynamische evenwicht te evalueren.
De meting zal worden uitgevoerd met het platform "Y Balance Test".
Met YDT kan de deelnemer op één voet balanceren en tegelijkertijd de andere voet in drie verschillende richtingen strekken: anterieur, posterolateraal en posteromediaal.
De samengestelde YDT-score wordt berekend door de drie reikrichtingen bij elkaar op te tellen en de resultaten te delen door de lengte van de onderste ledematen.
YDT is een van de valide en betrouwbare meetmethoden die worden gebruikt om het evenwicht bij atleten te evalueren
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
|
Statische balanstest
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Het Performance Balance-systeem is een elektronisch monitoringapparaat dat is ontworpen om de spiergroepen van de onderste ledematen te analyseren die het menselijk evenwicht beïnvloeden.
De gebruikte basismethode is om het samentrekkingsgedrag van de spieren zichtbaar te maken door de balansfocus te volgen.
Het apparaat meet de verschillen tussen de dynamische en statische balans van individuen, de balans tussen de ogen open en de ogen dicht, de balans tussen twee en één voet (rechts/links), de balans tussen de rechter/linkervoet en de eerste-test-laatste-test. de balansontwikkelingen zullen worden gemeten.
Tijdens de test wordt de deelnemer gevraagd op het balanssysteem te gaan staan en zijn evenwicht te bewaren door de gegeven commando's op te volgen.
Het platform is gekoppeld aan computersoftware waarmee de balans objectief kan worden gewaardeerd.
Dankzij deze software kan de onderzoeker de metingen volgen vanaf zijn tablet of laptop.
Spierstructuur- en balansmetingen van individuen zullen worden geëvalueerd op basis van de resultaten van de balanstests
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
|
Evaluatie van de reactietijd
Tijdsspanne: baseline en onmiddellijk na de interventie
|
De reactietijden van de deelnemers worden gemeten met het Blazepod (Israël) systeem, dat bestaat uit draadloze lichtschijven die kunnen worden aangestuurd via een applicatie die compatibel is met slimme apparaten.
Er is een validiteits- en betrouwbaarheidsonderzoek uitgevoerd om de reactietijd van het apparaat te evalueren (
|
baseline en onmiddellijk na de interventie
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Medewerkers
Publicaties en nuttige links
De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
30 april 2024
Primaire voltooiing (Werkelijk)
30 mei 2025
Studie voltooiing (Werkelijk)
1 juli 2025
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
30 april 2024
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
1 mei 2024
Eerst geplaatst (Werkelijk)
3 mei 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
14 juli 2025
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
11 juli 2025
Laatst geverifieerd
1 juli 2025
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- BiruniUnivi
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .