ELDOA's effect op het bovenste kruissyndroom

Upper Cross Syndrome (UCS) is stress in het nekgebied als gevolg van een slechte houding en ergonomie, vooral bij zitten of staan. Dit syndroom kan gewrichtsstoornissen veroorzaken, voornamelijk gericht op het atlanto-occipitale gewricht, het schoudergewricht, de C4-C5- en T4-T5-regio. Een slechte houding kan leiden tot stress op de cervico-thoracale of cervico-craniale overgang. Het Upper Crossed-syndroom krijgt zijn naam omdat er een 'X', met andere woorden, een kruis, over het bovenlichaam kan worden getekend. Eén arm van het kruis geeft de spieren aan die doorgaans strak zijn, en de andere arm van het kruis toont de spieren die doorgaans zwak zijn. Het syndroom komt voornamelijk voor als gevolg van een spieronevenwicht dat zich gewoonlijk ontwikkelt tussen tonische en zwakke spieren. Deze onbalans veroorzaakt houdingsveranderingen, waaronder een voorwaartse hoofdhouding (FHP), het vooroverbuigen van de thoracale wervelkolom (afgeronde bovenrug), verhoogde cervicale lordose, verhoogde en verlengde schouders en scapuliervleugels. Het Upper Cross-syndroom kan leiden tot nek- en bovenrugpijn en bewegingsbeperkingen als gevolg van spieronevenwichtigheden, waardoor een slechte kwaliteit van leven ontstaat.

ELDOA is een Frans acroniem. De myofasciale ELDOA-techniek werd voor het eerst beschreven door Guy Voyer in 1979 en wordt ook LOADS (longitudinale osteo-articulaire decoaptatie-stretching) genoemd. Het is gebaseerd op actieve tractieoefeningen voor het uit elkaar zetten van de gewrichten, fasciale en spinale stretching door gedurende 1 minuut een specifieke houding aan te nemen. . Het richt zich op versterking van de wervelkolom en decompressie. ELDOA is ontstaan ​​uit verschillende behandelmethoden en creëert lokale en algemene effecten. Het maakt decompressie van de zygopopheasale gewrichten mogelijk, meer opname van vloeistoffen in de schijf, verhoogt de bloedsomloop, verbetert de tonus en het eindbereik. Het maakt ook de correctie van een verstoorde houding mogelijk, waardoor de ademhaling en de proprioceptieve facilitatie van het betreffende segment worden verbeterd. Myofasciale spanning wordt geïnduceerd tussen de bovenste wervel, een dwaalpunt, en de onderste wervel, een vast punt. Er worden verbale signalen aan de proefpersoon gegeven voor de aanmoedigingsdoelen en om de juiste positie te behouden en een houding niet te laten vallen. Verschillende aandoeningen zijn behandeld met ELDOA, waaronder verzakte tussenwervelschijven, piriformis-syndroom, chronische lage rugpijn, cervicale radiculopathie, actieve triggerpoints en voorwaartse hoofdhouding. Schijfversleuteling die op elk niveau van de wervelkolom bestaat, kan worden aangepakt via specifieke ELDOA-posities.

De grondgedachte van de huidige studie is het bepalen van de effecten van ELDOA op het verminderen van pijn, kyfose, het verbeteren van het bewegingsbereik en het verminderen van invaliditeit.