Wpływ ELDOA na zespół górnego krzyża

Zespół górnego krzyża (UCS) to stres w okolicy szyi spowodowany niewłaściwą postawą i ergonomią, szczególnie w pozycji siedzącej lub stojącej. Zespół ten może powodować uszkodzenia stawów, głównie w stawie szczytowo-potylicznym, stawie barkowym, regionie C4-C5 i T4-T5. Zła postawa może prowadzić do obciążenia połączenia szyjno-piersiowego lub szyjno-czaszkowego. Zespół skrzyżowania górnego otrzymał swoją nazwę, ponieważ w górnej części ciała można narysować „X”, czyli krzyż. Jedno ramię krzyża wskazuje mięśnie, które są zazwyczaj napięte, a drugie ramię krzyża pokazuje mięśnie, które są zwykle słabe. Przeważnie zespół ten występuje głównie w wyniku braku równowagi mięśniowej, która zwykle rozwija się pomiędzy mięśniami tonicznymi i słabymi. Ta nierównowaga powoduje zmiany postawy, w tym wysuniętą postawę głowy (FHP), garbienie kręgosłupa piersiowego (zaokrąglona górna część pleców), zwiększoną lordozę szyjną, uniesione i wydłużone ramiona oraz skrzydło szkaplerza. Zespół krzyża górnego może prowadzić do bólu szyi i górnej części pleców oraz ograniczeń ruchowych z powodu braku równowagi mięśniowej, co w konsekwencji powoduje gorszą jakość życia.

ELDOA to francuski skrót. Technika mięśniowo-powięziowa ELDOA została po raz pierwszy opisana przez Guya Voyera w 1979 roku i jest również nazywana LOADS (longitudinal osteoartcular de-coaptation stretching). Opiera się na ćwiczeniach aktywnej trakcji w celu rozmieszczenia stawów, rozciąganiu powięzi i kręgosłupa poprzez przyjęcie określonej postawy na 1 minutę . Ma na celu wzmocnienie i dekompresję kręgosłupa. ELDOA wywodzi się z różnych podejść terapeutycznych i wywołuje efekty lokalne i ogólne. Umożliwia dekompresję stawów jarzmowo-przełykowych, większą absorpcję płynów w dysku, zwiększenie krążenia, poprawę napięcia i zakresu końcowego. Pozwala także na korekcję wad postawy, poprawę oddychania i usprawnienie proprioceptywne danego segmentu. Napięcie mięśniowo-powięziowe indukowane pomiędzy kręgiem górnym, który jest punktem wędrującym, a kręgiem dolnym, który jest punktem stałym. Podmiotowi udzielane są ustne wskazówki dotyczące celów zachęcających oraz utrzymywania właściwej pozycji i nie porzucania pozy. Za pomocą ELDOA leczono kilka schorzeń, w tym wypadanie krążków międzykręgowych, zespół piriformis, przewlekły ból krzyża, radikulopatię szyjną, aktywne punkty spustowe i wysuniętą postawę głowy. Szyfrowanie dysku istniejące na dowolnym poziomie kręgosłupa można rozwiązać za pomocą określonych pozycji ELDOA.

Celem niniejszego badania jest określenie wpływu ELDOA na zmniejszenie bólu, kifozy, poprawę zakresu ruchu i zmniejszenie niepełnosprawności.