Effetto dell'ELDOA nella sindrome della croce superiore

La sindrome della croce superiore (UCS) è uno stress sulla regione del collo dovuto a una cattiva postura ed ergonomia, in particolare seduti o in piedi. Questa sindrome può causare disturbi articolari, che colpiscono principalmente l'articolazione atlanto-occipitale, l'articolazione della spalla, la regione C4-C5 e T4-T5. Una cattiva postura può portare a stress sulla giunzione cervico-toracica o cervico-craniale. La sindrome della crociata superiore prende il nome perché una "X", in altre parole, una croce, può essere disegnata sulla parte superiore del corpo. Un braccio della croce indica i muscoli che tipicamente sono tesi, mentre l'altro braccio della croce mostra i muscoli che solitamente sono deboli. Prevalentemente, la sindrome si verifica principalmente a causa di uno squilibrio muscolare che di solito si sviluppa tra muscoli tonici e deboli. Questo squilibrio provoca cambiamenti posturali tra cui la postura della testa in avanti (FHP), l’incurvamento della colonna vertebrale toracica (parte superiore della schiena arrotondata), aumento della lordosi cervicale, spalle elevate e protratte e ali scapolari. La sindrome della croce superiore può portare a dolori cervicali e alla parte superiore della schiena e limitazioni di movimento a causa di squilibri muscolari, causando di conseguenza una scarsa qualità della vita.

ELDOA è un acronimo francese. La tecnica miofasciale ELDOA è stata descritta per la prima volta da Guy Voyer nel 1979, chiamata anche LOADS (stretching longitudinale di de-coaptazione osteoarticolare). Si basa su esercizi di trazione attiva per distanziare l'allungamento articolare, fasciale e spinale assumendo una postura specifica per 1 minuto . Mira al rafforzamento e alla decompressione della colonna vertebrale. ELDOA ha origine da diversi approcci terapeutici e crea effetti locali e generali. Permette la decompressione delle articolazioni zigopofasali, un maggiore assorbimento dei liquidi nel disco, aumenta la circolazione, migliora il tono e la gamma finale. Permette inoltre la correzione di posture alterate, migliorando la respirazione e la facilitazione propriocettiva del segmento interessato. Tensione miofasciale indotta tra la vertebra superiore che è un punto errante e la vertebra inferiore che è un punto fisso. Al soggetto vengono forniti segnali verbali per gli obiettivi di incoraggiamento e per mantenere la posizione corretta e non abbandonare la posa. Diverse condizioni sono state trattate con ELDOA, tra cui prolasso dei dischi intervertebrali, sindrome del piriforme, lombalgia cronica, radicolopatia cervicale, punti trigger attivi e postura della testa in avanti. La crittografia del disco esistente a qualsiasi livello della colonna vertebrale può essere affrontata attraverso specifiche pose ELDOA.

La logica del presente studio è determinare gli effetti dell'ELDOA sulla diminuzione del dolore, della cifosi, sul miglioramento dell'arco di movimento e sulla riduzione della disabilità.