Het Student Wellness and Emotional Growth Resiliency (SWAG-R) programma (SWAG-R)

Experimenteel: Interventie Groep

Het coachingsprogramma bestaat uit (6) gratis online coachingsessies van 60 minuten. Je krijgt gedurende 6 weken dezelfde coach toegewezen. U kunt de dag-/tijdvoorkeuren afstemmen, aangezien de sessies via HIPAA Zoom plaatsvinden. Iedereen in de studie krijgt dezelfde coachingonderwerpen in dezelfde volgorde.

Gedragsmatig: online coaching op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg

SWAG-R-programma: een coachingprogramma van 6 weken ontworpen voor NSU-studenten om angst, depressie en stress te verminderen en de geestelijke gezondheid, levenskwaliteit en veerkracht te verbeteren

Andere namen:

• SWAG-R Coachingprogramma

Geen tussenkomst: Wachtlijst groep

Wachtlijst, geen interventiegroep

Ernst van de angstsymptomen van de deelnemer

GAD-7 (schaal van gegeneraliseerde angststoornis 7): De GAD-7-totaalscore voor de zeven items varieert van 0 tot 21.

0-4: minimale angst 5-9: milde angst 10-14: matige angst 15-21: ernstige angst

Ernst van depressiesymptomen bij deelnemer

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire 9): Interpretatie van de totaalscore 1-4 Minimale depressie 5-9 Lichte depressie 10-14 Matige depressie 15-19 Matig ernstige depressie 20-27 Ernstige depressie

Problemen van deelnemers met emotieregulatie

Moeilijkheden bij de emotieregulatieschaal (DERS): een zelfrapportagemeting met 36 items over zes facetten van emotieregulatie. Items worden beoordeeld op een schaal van 1 ("bijna nooit [0-10%]") tot 5 ("bijna altijd [91-100%]"). Hogere scores duiden op grotere problemen bij het reguleren van emoties (dat wil zeggen een grotere ontregeling van emoties).

Stressniveaus van deelnemers

Schaal voor waargenomen stress: Individuele scores op de PSS kunnen variëren van 0 tot 40, waarbij hogere scores duiden op een hogere waargenomen stress.

Scores variërend van 0-13 worden als weinig stress beschouwd. Scores variërend van 14-26 worden als matige stress beschouwd. Scores variërend van 27-40 worden beschouwd als hoge waargenomen stress.

Veerkracht van deelnemers

Korte veerkrachtschaal: Scoren: Voeg de antwoorden variërend van 1-5 toe voor alle zes items, wat een bereik oplevert van 6-30. Deel het totaalbedrag door het totaal aantal beantwoorde vragen. Hogere scores duiden op een grotere veerkracht.

Levenskwaliteit en levenstevredenheid van de deelnemer

WHOQOL-BREF (World Health Organization Quality of Life Brief Inventory): bevat 26 items en behandelt 4 QOL-domeinen: fysieke gezondheid (7 items), psychologische gezondheid (6 items), sociale relaties (3 items) en milieu (8 items). Twee andere items meten de algehele kwaliteit van leven en de algemene gezondheid.

Items worden beoordeeld op een 5-punts Likert-schaal (lage score van 1 tot hoge score van 5) om een ​​ruwe itemscore te bepalen. Vervolgens wordt per domein de gemiddelde score berekend, wat resulteert in een gemiddelde score per domein die tussen de 4 en 20 ligt. Ten slotte wordt deze gemiddelde domeinscore vervolgens vermenigvuldigd met 4 om de domeinscore om te zetten in een geschaalde score, waarbij een hogere score een hogere kwaliteit van leven aangeeft.

Deelnemer adaptieve coping

Korte Cope-inventarisatie: Schalen worden als volgt berekend (zonder omkeringen van de codering):

Zelfafleiding, items 1 en 19 Actieve coping, items 2 en 7 Ontkenning, items 3 en 8 Middelengebruik, items 4 en 11 Gebruik van emotionele steun, items 5 en 15 Gebruik van instrumentele ondersteuning, items 10 en 23 Gedragsmatige terugtrekking, items 6 en 16 Ventilatie, items 9 en 21 Positieve herkadering, items 12 en 17 Planning, items 14 en 25 Humor, items 18 en 28 Acceptatie, items 20 en 24 Religie, items 22 en 27 Zelfverwijt, items 13 en 26 Minimumscores op subschalen =2, maximale scores = 8, waarbij hogere scores duiden op een grotere afhankelijkheid van dat type coping.