Het effect van zelfzorg waarbij de nadruk wordt gelegd op een oefenprogramma met ballonblazen op de ernst van slaapapneu en de kracht van de ademhalingsspieren bij schoolgaande kinderen met obstructieve slaapapneu ("SEES")

Het programma begint met een één-op-één sessie op de eerste dag van het onderzoeksproject en gaat verder met thuiszorg via de LINE-applicatie op een smartphone gedurende 5 weken. Het programma bestaat uit vier stappen:

1. Besluitvorming op het gebied van zelfzorg: discussies om een ​​band met het kind op te bouwen, tekorten op het gebied van zelfzorg te beoordelen en het huidige zelfzorggedrag van het kind te evalueren op basis van hun percepties en ervaringen.
2. Doelen stellen en zelfzorg plannen: Zelfzorggedrag uitleggen aan het kind en zijn ouders en samenwerken om een ​​zorgplan op te stellen.
3. Implementatie van zelfzorg: het kind en de ouders downloaden educatief materiaal via de LINE-applicatie en oefenen dagelijks de ballonblaasoefening voor 3 sets van 3 ballonnen per set (in totaal 9 ballonnen/dag), met een rust van 1 minuut tussen de sets , gedurende een periode van 5 weken.
4. Zelfzorggedrag handhaven: Aanmoedigingen voor het uitvoeren van alle vijf de gedragingen door het kind eenmaal per week het materiaal te laten beoordelen via de LINE-applicatie.

Het programma begint met een één-op-één sessie op de eerste dag van het onderzoeksproject en gaat verder met thuiszorg via de LINE-applicatie op een smartphone gedurende 5 weken. Het programma bestaat uit vier stappen:

1. Besluitvorming in zelfzorg
2. Doelen stellen en zelfzorg plannen
3. Implementatie van zelfzorg: dagelijks oefenen van de ballonblaasoefening voor 3 sets van 3 ballonnen per set (in totaal 9 ballonnen/dag), met een rust van 1 minuut tussen de sets, gedurende een periode van 5 weken.
4. Zelfzorggedrag handhaven

De kracht van de ademhalingsspieren wordt beoordeeld met behulp van een Respiratory Pressure Meter (MicroRPM®) van Micromedical, een merk uit het Verenigd Koninkrijk. Dit apparaat evalueert de kracht van de ademhalingsspieren door de maximale inademingsdruk (MIP) en de maximale uitademingsdruk (MEP) te meten, waarbij de resultaten worden vastgelegd in cmH₂O.

De maximale inademingsdruk vertegenwoordigt de kracht van de inademingsspieren, terwijl de maximale uitademingsdruk de kracht van de uitademingsspieren weerspiegelt. Metingen worden verkregen door de deelnemer maximale en snelle ademhalingsinspanning te laten uitoefenen via de Ademhalingsdrukmeter, waarbij de druk gedurende 2 seconden wordt aangehouden. Elke meting wordt drie keer herhaald en het gemiddelde van de drie metingen wordt vastgelegd in cmH₂O.

Hogere scores duiden op een grotere kracht van de ademhalingsspieren, terwijl lagere scores op verminderde kracht duiden. De geregistreerde gegevens worden gedocumenteerd in het registratieformulier voor maximale inspiratoire en expiratoire druk (bijlage D). Alle beoordelingen zijn con

De ernst van slaapapneu wordt beoordeeld met behulp van de Sleep-Related Breathing Disorder Pediatric Sleep Questionnaire (SRBD-PSQ), die de ernst van obstructieve slaapapneu (OSA) evalueert. De vragenlijst bestaat uit 22 items die betrekking hebben op de frequentie van snurken, luid snurken, waargenomen apneus, moeite met ademhalen tijdens de slaap, slaperigheid overdag, hyperactiviteit of onoplettendheid, en symptomen van obstructieve slaapapneu. De antwoorden worden als volgt gescoord: "Ja" = 1 punt, "Nee" = 0 punten en "Weet niet" wordt als ontbrekend beschouwd.

De totaalscore wordt berekend door de scores van alle beantwoorde items bij elkaar op te tellen en te delen door het aantal beantwoorde items (exclusief items die als ontbrekend zijn gemarkeerd). De score varieert van 0 tot 1, waarbij hogere scores wijzen op een grotere ernst van OSA en lagere scores op minder ernst.