Die Auswirkung der Selbstfürsorge mit Schwerpunkt auf einem Ballon-Blas-Übungsprogramm auf den Schweregrad der Schlafapnoe und die Atemmuskelkraft bei Kindern im schulpflichtigen Alter mit obstruktiver Schlafapnoe ("SEES")

Das Programm beginnt mit einer Einzelsitzung am ersten Tag des Forschungsprojekts und wird mit der häuslichen Pflege über die LINE-Anwendung auf einem Smartphone für 5 Wochen fortgesetzt. Das Programm besteht aus vier Schritten:

1. Entscheidungsfindung bei der Selbstfürsorge: Gespräche, um eine Beziehung zum Kind aufzubauen, Selbstfürsorgedefizite einzuschätzen und das aktuelle Selbstfürsorgeverhalten des Kindes auf der Grundlage seiner Wahrnehmungen und Erfahrungen zu bewerten.
2. Ziele setzen und Selbstfürsorge planen: Erklären Sie dem Kind und seinen Eltern das Selbstfürsorgeverhalten und erstellen Sie gemeinsam einen Pflegeplan.
3. Selbstfürsorge-Implementierung: Das Kind und die Eltern laden Lehrmaterialien über die LINE-Anwendung herunter und üben täglich die Ballonblasübung für 3 Sätze mit je 3 Ballons pro Satz (insgesamt 9 Ballons/Tag), mit einer Pause von 1 Minute zwischen den Sätzen , über einen Zeitraum von 5 Wochen.
4. Aufrechterhaltung des Selbstfürsorgeverhaltens: Ermutigung zur Ausübung aller fünf Verhaltensweisen, indem das Kind einmal pro Woche Materialien über die LINE-Anwendung durchgehen lässt.

Das Programm beginnt mit einer Einzelsitzung am ersten Tag des Forschungsprojekts und wird fünf Wochen lang mit häuslicher Pflege über die LINE-Anwendung auf einem Smartphone fortgesetzt. Das Programm besteht aus vier Schritten:

1. Entscheidungsfindung in der Selbstfürsorge
2. Ziele setzen und Selbstfürsorge planen
3. Selbstfürsorge-Implementierung: Üben Sie die Ballonblasübung täglich für 3 Sätze mit je 3 Ballons pro Satz (insgesamt 9 Ballons/Tag), mit einer Pause von 1 Minute zwischen den Sätzen, über einen Zeitraum von 5 Wochen.
4. Aufrechterhaltung des Selbstfürsorgeverhaltens

Die Stärke der Atemmuskulatur wird mit einem Atemdruckmessgerät (MicroRPM®) von Micromedical, einer Marke aus dem Vereinigten Königreich, beurteilt. Dieses Gerät bewertet die Kraft der Atemmuskulatur durch Messung des maximalen Inspirationsdrucks (MIP) und des maximalen Exspirationsdrucks (MEP), wobei die Ergebnisse in cmH₂O aufgezeichnet werden.

Der maximale Inspirationsdruck stellt die Stärke der Inspirationsmuskulatur dar, während der maximale Exspirationsdruck die Stärke der Exspirationsmuskulatur widerspiegelt. Die Messungen werden durchgeführt, indem der Teilnehmer mit dem Atemdruckmessgerät eine maximale und schnelle Atemanstrengung ausübt und den Druck zwei Sekunden lang aufrechterhält. Jede Messung wird dreimal wiederholt und der Durchschnitt der drei Messwerte wird in cmH₂O aufgezeichnet.

Höhere Werte bedeuten eine größere Kraft der Atemmuskulatur, während niedrigere Werte eine verminderte Kraft bedeuten. Die aufgezeichneten Daten werden im Formular zur Aufzeichnung des maximalen inspiratorischen und exspiratorischen Drucks (Anhang D) dokumentiert. Alle Bewertungen sind con

Der Schweregrad der Schlafapnoe wird anhand des pädiatrischen Schlaffragebogens „Sleep-Related Breathing Disorder Pediatric Sleep Questionnaire“ (SRBD-PSQ) beurteilt, der den Schweregrad der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) bewertet. Der Fragebogen besteht aus 22 Items, die sich mit der Häufigkeit von Schnarchen, lautem Schnarchen, beobachteten Apnoen, Atembeschwerden im Schlaf, Tagesschläfrigkeit, Hyperaktivität oder Unaufmerksamkeit sowie den Symptomen einer obstruktiven Schlafapnoe befassen. Die Antworten werden wie folgt bewertet: „Ja“ = 1 Punkt, „Nein“ = 0 Punkte und „Weiß nicht“ gilt als nicht vorhanden.

Die Gesamtpunktzahl wird berechnet, indem die Punktzahlen aller beantworteten Punkte summiert und durch die Anzahl der beantworteten Punkte dividiert werden (mit Ausnahme der als fehlend markierten Punkte). Der Wert reicht von 0 bis 1, wobei höhere Werte auf einen größeren Schweregrad der OSA und niedrigere Werte auf einen geringeren Schweregrad hinweisen.