Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Evidence -Based Intervention voor het verbeteren van de slaapkwaliteit bij zwaarlijvige zwangere vrouwen

26 augustus 2026 bijgewerkt door: Mohamed Yehia Ali Mohamed, Cairo University

Effect van evidence -based interventie op slaapkwaliteit bij zwaarlijvige zwangere vrouwen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie

Slaap is essentieel voor de gezondheid van moeders en foetus, waarbij voldoende slaap cruciaal is voor energie, foetale ontwikkeling en algehele zwangerschapswelzijn. Slaapstoornissen zoals slapeloosheid, slaapgestuurd ademhaling (SDB) en rusteloze benen syndroom (RLS) beïnvloeden echter tot 83,5% van de zwangere vrouwen, vooral in het derde trimester. Deze verstoringen zijn gekoppeld aan hormonale, anatomische, fysiologische en psychologische veranderingen tijdens de zwangerschap, evenals aandoeningen zoals obesitas, zwangerschapshypertensie en zwangerschapsdiabetes mellitus (GDM). Slechte slaapkwaliteit kan leiden tot cognitieve stoornissen, vermoeidheid en verhoogde risico's voor zwangerschapscomplicaties, maar slaapstoornissen worden vaak over het hoofd gezien in prenatale zorg.

Obesitas verergert de slaapstoornissen verder, omdat overmatige gewichtstoename endocriene paden beïnvloedt, waardoor het risico op obstructieve slaapapneu (OSA) en een slechte slaapkwaliteit wordt vergroot. Onderzoek benadrukt het belang van goede slaaphygiëne, waaronder een gecontroleerde slaapomgeving, voedingsaanpassingen en ontspanningstechnieken zoals progressieve spierontspanning (PMR). Gedragstherapieën zoals ontspanningsoefeningen hebben veelbelovend aangetoond bij het verbeteren van de slaap, maar er is beperkt onderzoek van hoge kwaliteit naar hun effectiviteit tijdens de zwangerschap.

Betekenis van de studie

Gezien de hoge prevalentie van slaapstoornissen tijdens de zwangerschap en hun potentiële negatieve effecten op moeder- en neonatale resultaten, heeft deze studie als doel de impact van evidence-based interventies op de slaapkwaliteit bij zwaarlijvige zwangere vrouwen te evalueren. Slaapstoornissen tijdens de zwangerschap worden geassocieerd met een verhoogd risico op GDM, hypertensie, cardiometabolische aandoeningen en postpartum depressie. Effectieve interventies, zoals onderwijs voor slaaphygiëne en ontspanningstechnieken, zijn kosteneffectief, haalbaar en kunnen worden geïntegreerd in routinematige prenatale zorg. Deze studie zal bijdragen aan evidence-based richtlijnen die de slaapgezondheid tijdens de zwangerschap kunnen verbeteren, wat zowel moeders als foetaal welzijn ten goede zou komen.

AIM & Hypothese

De studie beoogt de effectiviteit van evidence-based interventies te beoordelen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit bij zwaarlijvige zwangere vrouwen via een gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT). Het veronderstelt dat zwaarlijvige zwangere vrouwen die de interventie ontvangen, een betere slaapkwaliteit zullen aantonen dan degenen die routinematige prenatale zorg krijgen.

Methoden

Een parallelle groep, Open-Label RCT werd uitgevoerd in de prenatale kliniek van Cairo University Hospitals. Een totaal van 100 zwangere vrouwen die voldoen aan de geschiktheidscriteria (BMI ≥30, zwangerschapsduur 28-34 weken, aanwezigheid van slaapstoornissen) werden willekeurig toegewezen aan de interventiegroep (n = 50) of controlegroep (n = 50). Uitsluitingscriteria omvatten risicovolle zwangerschappen, bekende foetale afwijkingen, reeds bestaande psychiatrische aandoeningen of voorafgaande behandeling voor slaapstoornissen.

Gegevensverzamelingstools:

Gestructureerd interviewschema - verzamelde demografische en verloskundige geschiedenis. Global Sleep Assessment Questionnaire (GSAQ) - gescreend op slaapstoornissen. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) - Beschatte algemene slaapkwaliteit. Sleep Hygiene Index (SHI) - Geëvalueerde slaapgewoonten. Interventie

Studiegroep: Onderwijs- en ontspanningsopleiding van slaaphygiëne ontvangen, waaronder:

Persoonlijke gewoonten (consistent slaapschema, voedingsaanpassingen, het vermijden van cafeïne, het gebruik van warme melk).

Slaapomgevingaanpassingen (comfortabel bed, het verwijderen van elektronische apparaten, geluidsregeling).

Stimuluscontrole (alleen het bed associëren met slaap, het uitvoeren van ontspanningsactiviteiten als ze niet in staat zijn om te slapen).

Progressive Muscle Relaxation (PMR): Deelnemers werden getraind in een gestructureerde ontspanningstechniek, geleid door videodemonstraties en een handboek gegeven. Ze kregen de opdracht om PMR tweemaal daags gedurende vier weken te oefenen.

Controlegroep: ontvangen routinematige prenatale zorg, inclusief algemene zwangerschapsmonitoring zonder extra slaapgerichte interventies.

Follow-up & monitoring

Deelnemers aan de interventiegroep werden wekelijks opgevolgd via telefoontjes om de naleving van de interventies te garanderen. Beide groepen ondergingen na vier weken herbeoordelingen met behulp van dezelfde slaapevaluatietools.

Uitkomstmaten

Primaire uitkomst: verbeterde slaapkwaliteit (gemeten door PSQI) en verbeterde slaaphygiëne (gemeten door Sh.

Secundaire uitkomst:

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

100

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

    • Kase AlAini/El-Manial
      • Cairo, Kase AlAini/El-Manial, Egypte, 11562
        • Faculty of nursing at Cairo university

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Primigravida of multigravida -vrouwen met elke vorm van slaapstoornis tijdens de zwangerschap, hetzij slapeloosheid, obstructieve slaapapneu, rusteloos been syndroom, parasomnieën; leeftijd 18-40 jaar oud; zwaarlijvige vrouwen met body mass index (BMI) ≥ 30; In het derde trimester van de zwangerschap zijn (28-34 weken van zwangerschap)

Uitsluitingscriteria:

  • hebben geweten risico op huidige zwangerschap (pre -eclampsie, diabetes, hartaandoeningen, placenta previa, oligohydramnios, tweelingzwangerschap, enz.); Weten dat het probleem heeft bekend over de gezondheid van de foetus (IUGR, Anomaly, enz.); gediagnosticeerd met een slaapstoornis om een ​​andere redenen en werd er behandeling voor ontvangen; geschiedenis van psychiatrische of somatische aandoeningen; Recente toediening van psychoactieve, kalmerende of verdovende medicijnen en gebruik van cafeïne (meer dan 8cups koffie of 16 kopjes thee/dag).

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Geen tussenkomst: controlegroep
Experimenteel: studiegroep

Slaaphygiëne onderwijs. Deze opleiding was als volgt gericht op vier hoofdaspecten:

  • Persoonlijke gewoonten: vrouwen werden geïnformeerd over het opzetten van een regelmatige routine voor het slapengaan, het uitvoeren van regelmatige lichaamsbeweging, het handhaven van een gezond dieet, het vermijden van cafeïne en nicotine voor het slapengaan, het consumeren van voldoende calcium en magnesium, het drinken van warme melk voor de slaap en het vermijden van gasproducerend voedsel of overmatige vloeistofinlaat voor het bed.
  • Slaapomgeving: vrouwen werd geadviseerd om alleen de slaapkamer te associëren met slaap en intimiteit, elektronische apparaten te verwijderen, een donkere, stille en koele omgeving te behouden, ervoor te zorgen dat matras en kussens comfortabel waren en geluidsstoornissen zoals televisie elimineren.
  • Stimuluscontrole: deelnemers werden geïnstrueerd om het bed alleen te gebruiken om te slapen, te vermijden in bed te blijven als ze niet kunnen slapen en minimaal stimulerende activiteiten uitvoeren in plaats van je zorgen te maken over slapeloosheid.
  • Progressieve spierontspanning: vrouwen in de studiegroep ontvingen een educatieve sessie over de Jacobson's Met

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
slaapkwaliteit
Tijdsspanne: Vier weken na interventie
Deze uitkomst werd beoordeeld met behulp van Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). De PSQI is een acommon -methode om de kwaliteit van de slaap tijdens de zwangerschap te onderzoeken. De vragenlijst bevat zeven componenten. Deze componenten omvatten een subjectieve slaapkwaliteit, slaapduur, slaaplatentie, slaapstoornissen, het gebruik van slaapmedicatie, gewoonten overdag disfunctie en slaapefficiëntie. ACT-item wordt beoordeeld op een schaal van 0-3, (nul) geeft zeer goed aan, (1) geven goed aan, (2) Duidt op slecht, en (3) geven zeer slechte. De som van zeven scores geeft de globale PSQI-score tussen 0 en 21. Ascore (0-4) gaf een goede slaapkwaliteit aan, score (5-10) duidde op matige slaapkwaliteit en score (11-21) duidde op een goede slaapkwaliteit. De alfa van de Cronbach van deze vragenlijst werd berekend als (0,83)
Vier weken na interventie
slaaphygiëne
Tijdsspanne: Vier weken na interventie
Slaaphygiëne werd beoordeeld met behulp van slaaphygiëne -index (SHI). De tool werd gebruikt als een zelfrapportvragenlijst, die slaaphygiëne kan meten. Slaaphygiëne-index heeft 13 items die vragen naar slaapgewoonten als lange dutjes, inconsistente bedtijd, inconsistente wektijd, oefening 's avonds laat, overmatige tijd in bed, middelengebruik voor het slapengaan, stimulerende activiteiten voor het slapen gaan, naar bed gaan, bedden, bedden voor niet-slaapactiviteiten, oncomfortabel bed, ongemakkelijk bed, bedacht voor bed, overdreven bedden in bed. Beoordeling op een schaal van 0 (nooit) tot 4 (altijd). De wereldwijde beoordelingsscore van SHI varieert van 0-52. Hogere scores van SHI (score ≥ 16) geven een slechte slaaphygiëne aan en lager dan 16 duiden op een goede slaaphygiëne. De betrouwbaarheid van de vragenlijst werd geschat (0,83)
Vier weken na interventie

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 april 2024

Primaire voltooiing (Werkelijk)

15 december 2024

Studie voltooiing (Werkelijk)

15 januari 2025

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

15 maart 2025

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

20 maart 2025

Eerst geplaatst (Werkelijk)

24 maart 2025

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

28 augustus 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

26 augustus 2026

Laatst geverifieerd

1 augustus 2026

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren