Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van cafeïne-inname op ochtendcognitie en 4-km tijdritprestaties bij mannen

9 maart 2026 bijgewerkt door: spsbedwa@ljmu.ac.uk, Liverpool John Moores University

Effecten van cafeïne-inname op de ochtendcognitie en 4 km tijdritprestaties bij mannen. Waar een gestandaardiseerde aanpak is toegepast

Atleten doen vaak 's ochtends mee aan wedstrijden wanneer ze biologisch gezien zwakker zijn; normaal gesproken in kwalificatieronden of kwartfinales om zich te plaatsen voor de finales die 's avonds gepland staan. Sommige atleten kiezen er zelfs voor om op submaximale niveaus te presteren in deze kwalificatieronden, vooral wanneer ze meerdere keren op dezelfde dag moeten presteren (zoals gewichtheffen op de Olympische Spelen). Grove spierprestaties zoals vermogensoutput of krachtproductie zijn groter in de avond dan in de ochtend (~3-14% variatie). Evenzo is tijdritprestatie en herhaalde sprintprestatie (RSP; een goede maatstaf voor prestaties in teamsporten) respectievelijk ~3 en 5% groter in de avond dan in de ochtend.

De reden voor deze dagelijkse variatie in prestaties wordt toegeschreven aan centrale factoren (zoals de biologische klok), evenals motivationele en perifere factoren, waaronder hogere kern- en spieltemperaturen in de avond vergeleken met de ochtend. De biologische klok in de anterieure hypothalamus bestaat uit een groep neuronen die bekend staat als suprachiasmatische kernen, die verantwoordelijk zijn voor het regelen van het ritme van de kerntemperatuur.

De meest efficiënte nutritionele ergogene stof is cafeïne. Recentelijk is cafeïne onderzocht om de negatieve invloed van dagelijkse variaties op de herhaalde sprintvaardigheidstest (10 × 6 s fietssprints, met 30 s rust) te verminderen, 60 minuten na inname van 5 mg·kg-1 of placebo. Lopes-Silva et al. (2019) rapporteerden dat cafeïnesuppletie de vermindering van prestaties in de ochtend niet voorkwam. Het placebo-effect kan echter 3-5% zijn en daarom zou het gebruik van een No-pill conditie ervoor zorgen dat elk placebo-effect wordt meegenomen en dat het werkelijke potentiële effect van cafeïne kan worden vastgesteld.

Voor zover wij weten, heeft nog geen onderzoek de effecten van cafeïne (CAFF), NoPill (NOPILL) of Placebo (PLAC) op cognitieve en 4-km tijdrit (TT) prestaties onderzocht. Aangezien een dagelijkse variatie in 4-km TT breed is gerapporteerd in een vergelijkbare populatie. Het doel van de huidige studie is om te onderzoeken of het innemen van cafeïne op de dag van de ochtendtest de prestaties verbetert.

Studie Overzicht

Toestand

Actief, niet wervend

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

15

Fase

  • Fase 2
  • Fase 1

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Verenigd Koninkrijk
    • Merseyside
      • Liverpool, Merseyside, Verenigd Koninkrijk, L3 3AF
        • Tom Reilly Building (LJMU)

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Gezonde volwassenen
  • 18-35 jaar oud
  • Zonder blessures
  • ≥ 2 jaar ervaring met krachttraining
  • Gedurende de studieperiode geen farmacologische behandeling ontvangen (inclusief niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, NSAID's)
  • Lage gebruikelijke cafeïneconsumptie (≤ 150mg per dag)
  • Geen voorkeur voor tijdstip van training

Exclusiecriteria:

  • Depressieve stemming (volgens de Beck-depressievragenlijst)
  • Slechte slaapkwaliteit (een Pittsburgh Sleep Quality Index globaal score >5)
  • Recent ploegendienst of reizen over meerdere tijdzones
  • Extreme chronotype (beoordeeld via de Composite Morningness Questionnaire)
  • Risicofactoren en/of symptomen van hart- en vaatziekten.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Crossover-opdracht
  • Masker: Dubbele

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Groep 1
1) NoPill, 2) PLAC, 3) Cafeïne (300 mg)
Ander: Geen pil
Er werden geen capsules gegeven
Geneesmiddel: Cafeïne (300 mg)
300mg cafeïne-anhydraat in 3 capsules vergelijkbaar met PLACEBO in grootte en gewicht
Ander: Placebo
3 capsules van PLACEBO vergelijkbaar met cafeïneconditie in grootte en gewicht
Experimenteel: Groep 3
1) Cafeïne (300 mg) 2) NoPill, 3) PLAC
Ander: Geen pil
Er werden geen capsules gegeven
Geneesmiddel: Cafeïne (300 mg)
300mg cafeïne-anhydraat in 3 capsules vergelijkbaar met PLACEBO in grootte en gewicht
Ander: Placebo
3 capsules van PLACEBO vergelijkbaar met cafeïneconditie in grootte en gewicht
Experimenteel: Groep 2
1) PLAC, 2) Cafeïne (300 mg), 3) NoPill,
Ander: Geen pil
Er werden geen capsules gegeven
Geneesmiddel: Cafeïne (300 mg)
300mg cafeïne-anhydraat in 3 capsules vergelijkbaar met PLACEBO in grootte en gewicht
Ander: Placebo
3 capsules van PLACEBO vergelijkbaar met cafeïneconditie in grootte en gewicht

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Morning Rey Auditieve Verbale Leertest
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Rey Auditory Verbal Learning Test: De RAVLT is een neuropsychologische beoordeling die is ontworpen om het verbale geheugen te evalueren. De test is ontworpen als een lijstleerparadigma waarbij de vrijwilliger een lijst van 15 zelfstandige naamwoorden hoort en wordt gevraagd zoveel mogelijk woorden van de lijst te herinneren. Het aantal correcte en het aantal dat door de deelnemer werd gegeven maar niet op de lijst stond (intrusies) worden genoteerd. Dit proces wordt nog 4 keer herhaald. Het proces wordt herhaald, maar met een tweede interferentielijst (Lijst B) die op dezelfde manier wordt gepresenteerd, en de deelnemer wordt gevraagd zoveel mogelijk woorden van Lijst B te herinneren en de score wordt vastgelegd. Na de interferentieproef wordt de deelnemer onmiddellijk gevraagd de woorden van Lijst A te herinneren, die ze vijf keer eerder hebben gehoord, en het aantal correcte woorden en intrusies wordt vastgelegd. RAVLT totaal aantal, aantal afleidingen en retentie worden vastgelegd en geanalyseerd.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Morning Stroop woord-kleur interferentietest
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Stroop woord-kleur interferentietest. De deelnemers werd gevraagd om gedurende 45 seconden zo snel mogelijk hun antwoorden op woorden of kleuren hardop te lezen en geen fouten ongemaakt te laten. Dit werd gefilmd en het aantal fouten en de totale hoeveelheid voltooide taken werd geregistreerd en geanalyseerd. Het eerste blad bevatte tekst (rood, blauw, geel, zwart en groen) in zwarte inkt (woorden benoemen test, W). Het tweede blad had kleurvlakken die overeenkwamen met de tekst op het eerste blad (kleur benoemen test, C). Bij het derde blad moesten de deelnemers het woord hardop lezen (dat in een andere kleur was gedrukt dan het woord, bijvoorbeeld het woord was geel en de kleur rood, aangeduid als de kleur van woord benoemen test, CW) en bij het vierde blad moesten de deelnemers de kleur hardop lezen (die verkeerd benoemd was, bijvoorbeeld de kleur was geel maar het woord was rood, aangeduid als het woord niet kleur benoemen test, WC). Op dit vierde blad waren de woorden in omgekeerde volgorde afgedrukt ten opzichte van het derde blad.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Ochtend Trail Making Test tijd tot voltooiing in seconden (TMT; delen A en B)
Tijdsspanne: Van inschrijving tot de laatste experimentele sessie (4 weken)
Om het effect van 300 mg cafeïne (CAFF) versus placebo (PLAC) versus geen pil (NoPill) te beoordelen op de ochtend Trail Making Test-tijd tot voltooiing in seconden (TMT; delen A en B). In deel A zijn de cirkels genummerd 1-25 en krijgt de deelnemer de instructie om lijnen te trekken om de nummers in oplopende volgorde te verbinden. In deel B bevatten de cirkels zowel nummers (1-13) als letters (A-L) en krijgt de deelnemer de instructie om lijnen te trekken om de cirkels in een oplopend patroon te verbinden, maar met de aanvullende taak om af te wisselen tussen nummers en letters (d.w.z. 1-A-2-B-3-C enz.). In beide delen krijgt de deelnemer de instructie om de cirkels zo snel mogelijk te verbinden, zonder het potlood van het papier te tillen. Als er een fout wordt gemaakt, wordt dit onmiddellijk aangegeven en mag de deelnemer dit corrigeren. Tijdens de test wordt de tijd tot voltooiing gemeten, waarbij een hogere tijd duidt op een grotere beperking.
Van inschrijving tot de laatste experimentele sessie (4 weken)
Ochtend 4 km tijdrit eindtijd
Tijdsspanne: Van inschrijving tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
4-km fietstijdrit (Watbike Pro, Nottingham VK) eindtijd in minuten en seconden. ~ 4-6 minuten.
Van inschrijving tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
4-km fiets-tijdrit gesplitste tijden elke 1 km.
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
4-km fietstijdrit (Watbike Pro, Nottingham UK) tussentijden (in minuten en seconden) elke 1 km.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Hartslag elke 1 km
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Hartslag gemeten elke 1 km tijdens de 4 km tijdrit, met behulp van een hartslagmeter.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Beoordeling van ervaren inspanning elke 1 km
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Beoordeling van ervaren inspanning elke 1 km voor de 4 km tijdrit. Gemeten op een schaal van 6 (geen inspanning) tot 20 (maximale inspanning). Duurt ~1 s.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Gepercipieerde snelheid gemeten bij 2 en 4 km
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Waargenomen tempo genomen na 2 en 4 km van de 4 km tijdrit. De schaal is een 10 cm visueel analoge schaal waarbij -5 staat voor een tempo dat te langzaam is om de 2 km zo snel mogelijk te voltooien, nul = optimaal tempo en +5 staat voor te snel. Het beantwoorden duurt ~1 s.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Ochtendprofiel van gemoedstoestand vragenlijst
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Ochtendprofiel van stemmingstoestand vragenlijst (POMS; Versie 32) voor stemmingen: vitaliteit, spanning, kalmte, geluk, verwarring, depressie en vermoeidheid op een visuele analoge schaal (0=helemaal niet en 4 = extreem). Elke stemming is de optelsom van scores voor de 4 vragen die bij de stemming horen. ~ 60 s per taak.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Slaapvragen uit de Liverpool Jet lag Questionnaire
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Slaapvragen uit de Liverpool Jet lag Questionnaire: in slaap vallen, hoe goed geslapen, tijd van wakker worden en alertheid na het wakker worden. Gemeten op een schaal van -5 (later of slechter) tot +5 (meer of eerder) waarbij NUL wordt vergeleken met normaal.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
Gewoonlijk cafeïnegebruik
Tijdsspanne: Baseline
De gebruikelijke cafeïneconsumptie werd beoordeeld met behulp van de cafeïneconsumptievragenlijst (CCQ), waarbij de cafeïne-inname werd beoordeeld in de ochtend, middag, avond en nacht. De totale dagelijkse inname werd uitgedrukt in mg.
Baseline
Chronotype
Tijdsspanne: Baseline
Extreme chronotype (beoordeeld via de Composite Morningness Questionnaire) om ochtend-, intermediaire en avondtypes te beoordelen. Waarbij Avondtype 22 of minder scoort, Intermediair type 22-43 en Ochtendtype 44 of hoger.
Baseline
Zelfgerapporteerd 2-weken trainingsdagboek
Tijdsspanne: Baseline
Geen voorkeur voor training met betrekking tot tijdstip van de dag volgens een wekelijks zelfgerapporteerd 2-weken trainingsdagboek voor type oefening, duur, intensiteit en tijdstip van de dag. Met voorkeur voor tijdstip van de dag van lichaamsbeweging vastgelegd.
Baseline
Depressieve stemming
Tijdsspanne: Baseline
Depressieve stemming ernst volgens de Beck-depressie-inventarisatielijst (BDI). 21 vragen werden beantwoord (met 4 antwoordopties, 0 = ik voel me niet en 3 = ik ben zo...). De waarden werden opgeteld tot scores waarbij 0-9 minimale depressie betekent, 10-18 milde en 19-29 matige depressie. 30-63 ernstige depressie. Dit duurt 60 seconden om in te vullen.
Baseline
Rectale temperatuur @rust en na opwarming
Tijdsspanne: Van inschrijving tot laatste experimentele sessie (4 weken)
Rectale temperatuur gemeten met een zachte, flexibele rectale sonde (mini-thermistor, Grant Instruments, Shepreth, VK) ongeveer 10 cm voorbij de externe anale sfincter. Duur van elke sessie niet langer dan 35 minuten.
Van inschrijving tot laatste experimentele sessie (4 weken)
Bloedlactaat in rust, voor TT en na
Tijdsspanne: Van inschrijving tot de laatste experimentele sessie (4 weken)
Bloedlactaatwaarden (vingertop) worden afgenomen in rust, vóór TT en na afloop
Van inschrijving tot de laatste experimentele sessie (4 weken)
Gemiddelde huidtemperatuur (Tsk)
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)

De gemiddelde huidtemperatuur (Tsk) werd gelijktijdig beoordeeld met huidthermistors (Grant Instruments, Squirrel 2010-serie, Shepreth, VK), die op vier locaties aan de linkerkant van het lichaam werden geplaatst (borst [ch], onderarm [f], dij [th] en kuit [ca]). De duur van elke sessie was niet langer dan 35 minuten.

De gemiddelde Tsk werd als volgt berekend:

Tsk = (0,34 x Tch) + (0,33 x Tth) + (0,18 x Tca) + (0,15 x Tf)
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken)
De gemiddelde lichaamstemperatuur (Tmb)
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken).
De gemiddelde lichaamstemperatuur (Tmb) werd berekend met behulp van huidthermistors van 4 huidlocaties aan de linkerkant van het lichaam (borst [ch], onderarm [f], dij [th] en kuit [ca]). : Tmb = (0.64 x Tr) + (0.36 x Tsk)
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken).
7-daags voedingsdagboek
Tijdsspanne: Baseline
7-daags voedingsdagboek dat werd geanalyseerd met Nutritics®-analyse software door een SENr-geregistreerde Sport- en Bewegingsvoedingsdeskundige. Gegevens worden gepresenteerd in macronutriënten en micronutriënten dieet (mg of g).
Baseline
Slechte slaapkwaliteit
Tijdsspanne: Aan het begin van de studie als onderdeel van de exclusiecriteria
Slechte slaapkwaliteit (zoals aangegeven door een Pittsburgh slaapkwaliteitsindex globale score >5).
Aan het begin van de studie als onderdeel van de exclusiecriteria
Cafeïne-ontwenningssymptoomscore
Tijdsspanne: Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken).
Cafeïne-ontwenningsverschijnselen (totaalscore) beoordeelt de symptomen van cafeïneontwenning. Deelnemers werd gevraagd elk van de 32 vragen te beoordelen in termen van hoe zij zich op dat moment voelden op een 5-puntsschaal van 0 (helemaal niet) tot 4 (extreem). Acht van de items zijn positief geformuleerd (bijvoorbeeld, energiek) en werden voor de analyses omgekeerd gescoord. Bij de start en tijdens het protocol.
Van kennismaking tot de laatste experimentele sessie (~4 weken).

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Liverpool John Moores University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Ben J Edwards, PHD, Liverpool John Moores University

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

12 januari 2026

Primaire voltooiing (Geschat)

25 maart 2026

Studie voltooiing (Geschat)

25 maart 2026

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

25 februari 2026

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

9 maart 2026

Eerst geplaatst (Werkelijk)

13 maart 2026

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

13 maart 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

9 maart 2026

Laatst geverifieerd

1 maart 2026

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • 251121LJMUSPSREC77

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Beschrijving IPD-plan

IPD niet beschikbaar vanwege privacy- of ethische beperkingen

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Geen pil

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Papua New Guinea

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

Abonneren