Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние приема кофеина на утренние когнитивные функции и результаты 4-километровой гонки на время у мужчин

9 марта 2026 г. обновлено: spsbedwa@ljmu.ac.uk, Liverpool John Moores University

Влияние приема кофеина на утренние когнитивные функции и результаты 4-километрового теста на время у мужчин. Применение стандартизированного подхода

Спортсмены часто соревнуются утром, когда они биологически слабее; обычно в предварительных забегах или четвертьфиналах, чтобы пройти квалификацию в финалы, запланированные на вечер. Некоторые спортсмены могут даже выбрать работу на субмаксимальном уровне в этих квалификационных раундах, особенно когда ожидается, что они будут выступать несколько раз в один день (например, в тяжелой атлетике на Олимпийских играх). Грубая мышечная производительность, такая как выходная мощность или производство силы, выше вечером, чем утром (~3-14% вариация). Аналогично, производительность в гонке на время и повторная спринтерская производительность (RSP; хороший показатель производительности в командных видах спорта) примерно на 3% и 5% выше вечером, чем утром.

Причина этих суточных вариаций производительности объясняется центральными факторами (такими как биологические часы), а также мотивационными и периферическими факторами, включая более высокую температуру ядра тела и мышц вечером по сравнению с утром. Биологические часы, расположенные в переднем гипоталамусе, состоят из группы нейронов, известных как супрахиазматические ядра, которые отвечают за контроль ритма температуры ядра тела.

Наиболее эффективным питательным эргогеником является кофеин. Недавно изучалось влияние кофеина на снижение негативного влияния суточных вариаций на тест способности к повторным спринтам (10 × 6-секундных велосипедных спринтов с 30-секундным отдыхом) через 60 минут после приема либо 5 мг·кг-1, либо плацебо. Lopes-Silva et al. (2019) сообщили, что добавка кофеина не предотвратила снижение производительности утром. Однако эффект плацебо может составлять 3-5%, и, следовательно, использование условия «Без таблетки» (No-pill) обеспечит учет любого эффекта плацебо и установление истинного потенциального эффекта кофеина.

Насколько нам известно, ни одно исследование еще не изучало влияние кофеина (CAFF), условия «Без таблетки» (NOPILL) или плацебо (PLAC) на когнитивные функции и производительность в гонке на время на 4 км (TT). Поскольку суточная вариация в гонке на время на 4 км широко задокументирована в аналогичной популяции. Цель настоящего исследования — изучить, улучшает ли прием кофеина в день утреннего теста производительность.

Обзор исследования

Статус

Активный, не рекрутирующий

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

15

Фаза

  • Фаза 2
  • Фаза 1

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Здоровые взрослые
  • 18-35 лет
  • Без травм
  • ≥ 2 года опыта силовых тренировок
  • Не получающие фармакологического лечения (включая нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП) в течение всего периода исследования
  • Низкое привычное потребление кофеина (≤ 150 мг в день)
  • Отсутствие предпочтений к времени суток для тренировок

Критерии исключения:

  • Депрессивное настроение (по опроснику депрессии Бека)
  • Плохое качество сна (общий балл Питтсбургского индекса качества сна >5)
  • Недавняя сменная работа или путешествия через несколько часовых поясов
  • Экстремальный хронотип (оценка по Композитному опроснику утренности)
  • Факторы риска и/или симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Двойной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа 1
1) NoPill, 2) ПЛАЦ, 3) Кофеин (300 мг)
Другой: Без таблеток
Капсулы не выдавались
Лекарство: Кофеин (300 мг)
300 мг безводного кофеина в 3 капсулах, аналогичных ПЛАЦЕБО по размеру и весу
Другой: Плацебо
3 капсулы ПЛАЦЕБО, схожие по размеру и весу с капсулами, содержащими кофеин
Экспериментальный: Группа 3
1) Кофеин (300 мг) 2) NoPill, 3) ПЛАЦ
Другой: Без таблеток
Капсулы не выдавались
Лекарство: Кофеин (300 мг)
300 мг безводного кофеина в 3 капсулах, аналогичных ПЛАЦЕБО по размеру и весу
Другой: Плацебо
3 капсулы ПЛАЦЕБО, схожие по размеру и весу с капсулами, содержащими кофеин
Экспериментальный: Группа 2
1) ПЛАЦ, 2) Кофеин (300 мг), 3) NoPill,
Другой: Без таблеток
Капсулы не выдавались
Лекарство: Кофеин (300 мг)
300 мг безводного кофеина в 3 капсулах, аналогичных ПЛАЦЕБО по размеру и весу
Другой: Плацебо
3 капсулы ПЛАЦЕБО, схожие по размеру и весу с капсулами, содержащими кофеин

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Утренний тест слухоречевого обучения Рея
Временное ограничение: От ознакомления до заключительного экспериментального сеанса (~4 недели)
Тест на слуховое вербальное обучение Рея (RAVLT): RAVLT — это нейропсихологическая оценка, предназначенная для оценки вербальной памяти. Тест разработан как парадигма обучения по списку, в ходе которой участник слышит список из 15 существительных и его просят вспомнить как можно больше слов из списка. Отмечается количество правильных ответов и количество слов, названных участником, но отсутствующих в списке (интрузии). Этот процесс повторяется еще 4 раза. Затем процесс повторяется, но со вторым интерференционным списком (Список B), который представляется таким же образом, и участника просят вспомнить как можно больше слов из Списка B, после чего записываются результаты. После интерференционного испытания участника сразу же просят вспомнить слова из Списка A, который он слышал пять раз ранее, и записывается количество правильных слов и интрузий. Общее количество слов по RAVLT, количество отвлечений и удержание записываются и анализируются.
От ознакомления до заключительного экспериментального сеанса (~4 недели)
Утренний тест Струпа на интерференцию слов и цветов
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Тест интерференции слов и цветов Струпа. Участников попросили как можно быстрее в течение 45 секунд зачитывать свои ответы на слова или цвета, не оставляя ошибок без исправления. Это было заснято на видео, количество ошибок и общий объём выполненного задания были записаны и проанализированы. На первом листе был текст (красный, синий, жёлтый, чёрный и зелёный), напечатанный чёрными чернилами (тест на называние слов, W). На втором листе были блоки цвета, соответствующие тексту на первом листе (тест на называние цвета, C). На третьем листе участники должны были зачитать слово (которое было окрашено в цвет, отличный от значения слова, например, слово было жёлтым, а цвет — красным, называемый тестом на называние цвета слова, CW), а на четвёртом листе участники должны были зачитать цвет (который был назван неверно, например, цвет был жёлтым, а слово — красным, называемый тестом на называние слова, а не цвета, WC). На этом четвёртом листе слова были напечатаны в обратном порядке по сравнению с третьим листом.
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Время выполнения теста следования утром в секундах (TMT; части A и B)
Временное ограничение: От набора участников до последней экспериментальной сессии (4 недели)
Для оценки влияния 300 мг кофеина (CAFF) по сравнению с плацебо (PLAC) и отсутствием таблетки (NoPill) на время выполнения утреннего теста следования по следу в секундах (TMT; части A и B). В части A кружки пронумерованы от 1 до 25, и участнику даётся указание соединять линии, чтобы соединить числа в порядке возрастания. В части B кружки включают как числа (1-13), так и буквы (A-L), и участнику даётся указание соединять линии, чтобы соединить кружки в порядке возрастания, но с дополнительной задачей чередования между числами и буквами (т.е. 1-A-2-B-3-C и т.д.). В обеих частях участнику даётся указание соединять кружки как можно быстрее, не отрывая карандаш от бумаги. Если допущена ошибка, это сразу указывается, и участнику разрешается её исправить. Во время теста измеряется время до завершения, причём большее время указывает на более значительное нарушение.
От набора участников до последней экспериментальной сессии (4 недели)
Время финиша утреннего 4-километрового теста на время
Временное ограничение: С момента включения в исследование до последней экспериментальной сессии (~4 недели)
Время финиша в 4-километровой гонке на время на велотренажере (Watbike Pro, Ноттингем, Великобритания) в минутах и секундах. ~ 4-6 минут.
С момента включения в исследование до последней экспериментальной сессии (~4 недели)
Время на 4-километровой велосипедной гонке с разделением результатов каждые 1 км.
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Раздельные времена (в минутах и секундах) каждые 1 км на 4-километровой велогонке с раздельным стартом (Watbike Pro, Ноттингем, Великобритания).
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Частота сердечных сокращений каждые 1 км
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Частота сердечных сокращений измеряется каждые 1 км во время 4-километрового теста на время с использованием монитора сердечного ритма.
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Рейтинг воспринимаемой нагрузки каждые 1 км
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Оценка воспринимаемой нагрузки каждые 1 км во время 4-километрового теста на время. Измеряется по шкале от 6 (отсутствие нагрузки) до 20 (максимальная нагрузка). Занимает ~1 с.
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Ощущаемый темп, измеренный на 2 и 4 км
Временное ограничение: От знакомства до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Оценка воспринимаемого темпа, проводимая на 2 и 4 км во время 4-километрового теста на время. Шкала представляет собой 10-сантиметровую визуальную аналоговую шкалу, где -5 означает слишком медленный темп для прохождения 2 км как можно быстрее, ноль = оптимальный темп, а +5 означает слишком быстрый темп. Ответ занимает ~1 с.
От знакомства до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Утренний опросник профиля эмоциональных состояний
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Утренний опросник профиля состояний настроения (POMS; версия 32) для настроений: бодрость, напряжение, спокойствие, счастье, растерянность, депрессия и усталость по визуальной аналоговой шкале (0=совсем нет и 4=крайне сильно). Каждое настроение представляет собой сумму баллов за 4 вопроса, связанных с этим настроением. ~ 60 с на каждое задание.
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Вопросы о сне из Ливерпульского опросника о джетлаге
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Вопросы о сне из Ливерпульского опросника о джетлаге: засыпание, качество сна, время пробуждения и бодрость после пробуждения. Измеряется по шкале от -5 (позже или хуже) до +5 (больше или раньше), где НУЛЬ сравнивается с нормой.
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели)
Регулярное потребление кофеина
Временное ограничение: Базовый уровень
Привычное потребление кофеина оценивалось с помощью опросника по потреблению кофеина (CCQ), где потребление кофеина оценивалось утром, днем, вечером и ночью. Общее суточное потребление выражалось в мг.
Базовый уровень
Хронотип
Временное ограничение: Исходный уровень
Экстремальный хронотип (оценивается с помощью Композитного опросника утреннего типа) для оценки утреннего, промежуточного и вечернего типов. Где Вечерний тип имеет баллы 22 и менее, Промежуточный тип — 22-43, а Утренний тип — 44 и выше.
Исходный уровень
Самоотчётный дневник тренировок за 2 недели
Временное ограничение: Исходный уровень
Отсутствие предпочтений к времени суток для тренировок по данным еженедельного 2-недельного дневника самоотчетов о типе упражнений, продолжительности, интенсивности и времени суток. С фиксацией предпочтительного времени суток для выполнения упражнений.
Исходный уровень
Подавленное настроение
Временное ограничение: Исходный уровень
Выраженность подавленного настроения по опроснику депрессии Бека (BDI). 21 вопрос был отвечен (с 4 вариантами ответов, 0= Я не чувствую и 3 = Я настолько...). Значения суммировались в баллы, где 0-9 означает минимальную депрессию, 10-18 – лёгкую и 19-29 – умеренную депрессию. 30-63 – тяжёлую депрессию. Это занимает 60 секунд для выполнения.
Исходный уровень
Ректальная температура @в покое и после разминки
Временное ограничение: От момента включения до последней экспериментальной сессии (4 недели)
Ректальная температура измеряется с помощью мягкого гибкого ректального зонда (мини-термистор, Grant Instruments, Шепрет, Великобритания) примерно на 10 см за пределами наружного анального сфинктера. Продолжительность каждого сеанса не более 35 минут.
От момента включения до последней экспериментальной сессии (4 недели)
Уровень лактата в крови в покое, до и после ТТ
Временное ограничение: От включения в исследование до последней экспериментальной сессии (4 недели)
Уровень лактата в крови (из кончика пальца) будет измеряться в состоянии покоя, перед TT и после
От включения в исследование до последней экспериментальной сессии (4 недели)
Средняя температура кожи (Tsk)
Временное ограничение: От ознакомления до финальной экспериментальной сессии (~4 недели)

Средняя температура кожи (Tsk) измерялась одновременно с помощью кожных терморезисторов (Grant Instruments, серия Squirrel 2010, Шепрет, Великобритания), которые размещались в четырех точках на левой стороне тела (грудь [ch], предплечье [f], бедро [th] и голень [ca]). Продолжительность каждого сеанса не превышала 35 минут.

Средняя Tsk рассчитывалась следующим образом:

Tsk = (0,34 x Tch) + (0,33 x Tth) + (0,18 x Tca) + (0,15 x Tf)
От ознакомления до финальной экспериментальной сессии (~4 недели)
Средняя температура тела (Tmb)
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели).
Средняя температура тела (Tmb) рассчитывалась с использованием кожных терморезисторов на 4 участках кожи на левой стороне тела (грудная клетка [ch], предплечье [f], бедро [th] и голень [ca]). : Tmb = (0.64 x Tr) + (0.36 x Tsk)
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели).
7-дневный дневник питания
Временное ограничение: Базовый уровень
7-дневный пищевой дневник, который был проанализирован с использованием программного обеспечения Nutritics® зарегистрированным спортивным диетологом SENr. Данные представлены в виде макронутриентов и микронутриентов рациона (мг или г).
Базовый уровень
Плохое качество сна
Временное ограничение: В начале исследования в рамках критериев исключения
Плохое качество сна (как указано по глобальному баллу Питтсбургского индекса качества сна >5).
В начале исследования в рамках критериев исключения
Оценка симптомов отмены кофеина
Временное ограничение: От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели).
Симптомы отмены кофеина (общий балл) оценивают симптомы отмены кофеина. Участников попросили оценить каждый из 32 вопросов с точки зрения того, как они себя чувствуют в данный момент, по 5-балльной шкале от 0 (совсем нет) до 4 (чрезвычайно). Восемь пунктов сформулированы позитивно (например, энергичный) и были обратно оценены перед анализом. В начале и в ходе протокола.
От ознакомления до заключительной экспериментальной сессии (~4 недели).

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Liverpool John Moores University

Следователи

  • Главный следователь: Ben J Edwards, PHD, Liverpool John Moores University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

12 января 2026 г.

Первичное завершение (Оцененный)

25 марта 2026 г.

Завершение исследования (Оцененный)

25 марта 2026 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

25 февраля 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

9 марта 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

13 марта 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

13 марта 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

9 марта 2026 г.

Последняя проверка

1 марта 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 251121LJMUSPSREC77

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Описание плана IPD

IPD недоступны из-за конфиденциальности или этических ограничений

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Без таблеток

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Cameroon

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться