Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ spożycia kofeiny na poranne funkcje poznawcze i wyniki 4-kilometrowej jazdy na czas u mężczyzn

9 marca 2026 zaktualizowane przez: spsbedwa@ljmu.ac.uk, Liverpool John Moores University

Wpływ spożycia kofeiny na poranne funkcje poznawcze i wydajność w 4-kilometrowym teście czasowym u mężczyzn. Gdzie zastosowano znormalizowane podejście

Sportowcy często rywalizują rano, gdy są biologicznie słabsi; zwykle w eliminacjach lub ćwierćfinałach, aby zakwalifikować się do finałów zaplanowanych na wieczór. Niektórzy sportowcy mogą nawet zdecydować się na osiąganie poziomów submaksymalnych w tych rundach kwalifikacyjnych, zwłaszcza gdy oczekuje się, że będą występować wielokrotnie w ciągu tego samego dnia (np. w podnoszeniu ciężarów na Igrzyskach Olimpijskich). Wydolność mięśniowa ogólna, taka jak moc wyjściowa czy siła, jest większa wieczorem niż rano (zmienność ~3-14%). Podobnie, wydolność w jeździe na czas i powtarzalna wydolność sprintu (RSP; dobry wskaźnik wydolności w sportach drużynowych) jest większa wieczorem niż rano o ~3 i 5%.

Powód tej codziennej zmienności wydolności przypisuje się czynnikom centralnym (takim jak zegar biologiczny), a także motywacyjnym i obwodowym, w tym wyższej temperaturze rdzenia i mięśni wieczorem w porównaniu z porankiem. Zegar biologiczny zlokalizowany w przedniej części podwzgórza składa się z grupy neuronów znanych jako jądra nadskrzyżowaniowe, które są odpowiedzialne za kontrolowanie rytmu temperatury rdzenia.

Najskuteczniejszym wspomagaczem żywieniowym jest kofeina. Ostatnio badano kofeinę pod kątem zmniejszania negatywnego wpływu wahań dobowych na test zdolności powtarzalnych sprintów (10 × 6 s sprintów na rowerze, z 30 s odpoczynku) 60 minut po spożyciu 5 mg·kg-1 lub placebo. Lopes-Silva et al. (2019) donieśli, że suplementacja kofeiną nie zapobiegła spadkowi wydolności rano. Jednak efekt placebo może wynosić 3-5%, dlatego użycie warunku bez pigułki (No-pill) zapewniłoby uwzględnienie ewentualnego efektu placebo i ustalenie prawdziwego potencjalnego wpływu kofeiny.

Według naszej najlepszej wiedzy, żadne badanie nie zbadało jeszcze wpływu kofeiny (CAFF), NoPill (NOPILL) lub Placebo (PLAC) na wydolność poznawczą i w jeździe na czas na 4 km (TT). Ponieważ zmienność dobowa w 4 km TT była szeroko zgłaszana w podobnej populacji. Celem niniejszego badania jest sprawdzenie, czy spożycie kofeiny w dniu porannego testu poprawia wydolność.

Przegląd badań

Status

Aktywny, nie rekrutujący

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

15

Faza

  • Faza 2
  • Faza 1

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Zjednoczone Królestwo
    • Merseyside
      • Liverpool, Merseyside, Zjednoczone Królestwo, L3 3AF
        • Tom Reilly Building (LJMU)

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Zdrowi dorośli
  • W wieku 18-35 lat
  • Bez urazów
  • ≥ 2 lata doświadczenia w treningu siłowym/wytrzymałościowym
  • Brak przyjmowania jakiegokolwiek leczenia farmakologicznego (w tym niesteroidowych leków przeciwzapalnych, NLPZ) przez cały okres badania
  • Niskie spożycie kofeiny w codziennej diecie (≤ 150 mg dziennie)
  • Brak preferencji dotyczących pory dnia treningu

Kryteria wykluczenia:

  • Obniżony nastrój (według inwentarza depresji Becka)
  • Słaba jakość snu (globalny wynik wskaźnika jakości snu Pittsburgh >5)
  • Ostatnia praca zmianowa lub podróż przez wiele stref czasowych
  • Ekstremalny chronotyp (oceniony za pomocą Złożonego Kwestionariusza Poranności)
  • Czynniki ryzyka i/lub objawy chorób układu sercowo-naczyniowego.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa 1
1) NoPill, 2) PLAC, 3) Kofeina (300 mg)
Inny: Bez tabletki
Nie podano żadnych kapsułek
Lek: Kofeina (300 mg)
300 mg bezwodnej kofeiny w 3 kapsułkach o rozmiarze i masie podobnych do PLACEBO
Inny: Placebo
3 kapsułki PLACEBO podobne do kofeiny pod względem wielkości i wagi
Eksperymentalny: Grupa 3
1) Kofeina (300 mg) 2) NoPill, 3) PLAC
Inny: Bez tabletki
Nie podano żadnych kapsułek
Lek: Kofeina (300 mg)
300 mg bezwodnej kofeiny w 3 kapsułkach o rozmiarze i masie podobnych do PLACEBO
Inny: Placebo
3 kapsułki PLACEBO podobne do kofeiny pod względem wielkości i wagi
Eksperymentalny: Grupa 2
1) PLAC, 2) Kofeina (300 mg), 3) Brak tabletki,
Inny: Bez tabletki
Nie podano żadnych kapsułek
Lek: Kofeina (300 mg)
300 mg bezwodnej kofeiny w 3 kapsułkach o rozmiarze i masie podobnych do PLACEBO
Inny: Placebo
3 kapsułki PLACEBO podobne do kofeiny pod względem wielkości i wagi

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Poranny Test Uczenia Słuchowego Słownego Rey
Ramy czasowe: Od zapoznania się do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Test Uczenia Słuchowego Słownictwa Reya: RAVLT to neuropsychologiczna ocena zaprojektowana do oceny pamięci werbalnej. Test jest zaprojektowany jako paradygmat uczenia się list, w którym ochotnik słyszy listę 15 rzeczowników i jest proszony o przypomnienie sobie jak największej liczby słów z listy. Liczba poprawnych odpowiedzi oraz liczba słów podanych przez uczestnika, ale nie znajdujących się na liście (wtrącenia) są odnotowywane. Ten proces jest powtarzany jeszcze 4 razy. Proces jest powtarzany, ale z drugą listą interferencyjną (Lista B), która jest prezentowana w ten sam sposób, a uczestnik jest proszony o przypomnienie sobie jak największej liczby słów z Listy B, a wynik jest rejestrowany. Po próbie interferencyjnej uczestnik jest natychmiast proszony o przypomnienie słów z Listy A, które słyszał pięć razy wcześniej, a liczba poprawnych słów i wtrąceń jest rejestrowana. Całkowita liczba RAVLT, liczba dystraktorów i retencja są rejestrowane i analizowane.
Od zapoznania się do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Test interferencji słów i kolorów Stroopa rano
Ramy czasowe: Od zapoznania się do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Test interferencji słowno-kolorowej Stroopa. Uczestników poproszono o odczytanie swoich odpowiedzi na słowa lub kolory przez 45 sekund tak szybko, jak to możliwe, bez pozostawiania niepoprawionych błędów. Zostało to sfilmowane, a liczba błędów i całkowita ilość wykonanych zadań zostały zarejestrowane i przeanalizowane. Pierwsza karta zawierała tekst (czerwony, niebieski, żółty, czarny i zielony) w czarnym tuszu (test nazywania słów, W). Druga karta zawierała bloki kolorów odpowiadające tekstowi z pierwszej karty (test nazywania kolorów, C). W przypadku trzeciej karty uczestnicy musieli odczytać słowo (które było pokolorowane inaczej niż słowo, np. słowo było żółte, a kolor czerwony, określane jako test nazywania koloru słowa, CW), a na czwartej karcie uczestnicy musieli odczytać kolor (który był błędnie nazwany, np. kolor był żółty, ale słowo było czerwone, określane jako test nazywania słowa, a nie koloru, WC). Na tej czwartej karcie słowa były wydrukowane w odwrotnej kolejności niż na trzeciej karcie.
Od zapoznania się do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Czas wykonania testu kreślenia ścieżek porannych w sekundach (TMT; część A i B)
Ramy czasowe: Od rekrutacji do ostatniej sesji eksperymentalnej (4 tygodnie)
Ocena wpływu 300 mg kofeiny (CAFF) w porównaniu z placebo (PLAC) i bez tabletki (NoPill) na czas wykonania porannego testu łączenia punktów w sekundach (TMT; części A i B). W części A okręgi są ponumerowane od 1 do 25, a uczestnik otrzymuje instrukcję połączenia liczb rosnąco. W części B okręgi zawierają zarówno liczby (1-13), jak i litery (A-L), a uczestnik otrzymuje instrukcję połączenia okręgów w kolejności rosnącej, ale z dodatkowym zadaniem naprzemiennego łączenia liczb i liter (tj. 1-A-2-B-3-C itd.). W obu częściach uczestnik otrzymuje instrukcję połączenia okręgów tak szybko, jak to możliwe, bez odrywania ołówka od papieru. Jeśli zostanie popełniony błąd, jest on natychmiast wskazywany, a uczestnik może go poprawić. Podczas testu mierzony jest czas wykonania, przy czym dłuższy czas wskazuje na większe upośledzenie.
Od rekrutacji do ostatniej sesji eksperymentalnej (4 tygodnie)
Czas zakończenia 4-kilometrowej jazdy na czas porannej próby
Ramy czasowe: Od rekrutacji do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Czas przejazdu 4 km na rowerze stacjonarnym (Watbike Pro, Nottingham UK) w minutach i sekundach.
~ 4-6 minut.
Od rekrutacji do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Czasy cząstkowe w 4-kilometrowej jeździe indywidualnej na czas co 1 km.
Ramy czasowe: Od zaznajomienia do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
4-km jazda na czas na rowerze (Watbike Pro, Nottingham, UK) czasy pośrednie (w minutach i sekundach) co 1 km.
Od zaznajomienia do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Częstotliwość serca co 1 km
Ramy czasowe: Od zapoznania się do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Tętno mierzone co 1 km podczas 4-kilometrowego testu czasowego, przy użyciu monitora tętna.
Od zapoznania się do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Ocena postrzeganego wysiłku co 1 km
Ramy czasowe: Od zapoznania się do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Ocena subiektywnego wysiłku co 1 km w 4-kilometrowym teście czasowym. Mierzona w skali od 6 (brak wysiłku) do 20 (maksymalny wysiłek). Trwa ~1 s.
Od zapoznania się do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Postrzegane tempo mierzone na 2 i 4 km
Ramy czasowe: Od zapoznania do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Postrzegane tempo biegu zmierzone na 2 i 4 km podczas próby czasowej na 4 km.
Skala to 10-centymetrowa skala wizualno-analogowa, gdzie -5 oznacza tempo zbyt wolne, aby ukończyć 2 km jak najszybciej, zero = optymalne tempo, a +5 oznacza tempo zbyt szybkie.
Odpowiedź zajmuje ~1 s.
Od zapoznania do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Kwestionariusz porannego profilu stanów nastroju
Ramy czasowe: Od zapoznania się do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Kwestionariusz profilu stanów nastroju porannych (POMS; Wersja 32) dla nastrojów: wigor, napięcie, spokój, szczęście, zamieszanie, depresja i zmęczenie na skali wizualno-analogowej (0=w ogóle nie i 4=ekstremalnie). Każdy nastrój jest sumą punktów za 4 pytania związane z tym nastrojem. ~ 60 s każde zadanie.
Od zapoznania się do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Pytania dotyczące snu z kwestionariusza jet lag Liverpool
Ramy czasowe: Od zapoznania do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Pytania dotyczące snu z kwestionariusza jet lag Liverpool: zasypianie, jakość snu, pora pobudki i czujność po przebudzeniu. Mierzone w skali od -5 (później lub gorzej) do +5 (wcześniej lub lepiej), gdzie ZERO oznacza porównanie do normy.
Od zapoznania do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Habitualne spożycie kofeiny
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa
Nawykowe spożycie kofeiny oceniano za pomocą kwestionariusza spożycia kofeiny (CCQ), gdzie spożycie kofeiny oceniano rano, po południu, wieczorem i w nocy. Całkowite dzienne spożycie wyrażono w mg.
Wartość wyjściowa
Chronotyp
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa
Ekstremalny chronotyp (oceniany za pomocą Złożonego Kwestionariusza Ranności) do oceny typów porannych, pośrednich i wieczornych. Gdzie typ wieczorny uzyskuje 22 i mniej punktów, typ pośredni 22-43, a typ poranny 44 i więcej.
Wartość wyjściowa
Samodzielnie raportowany 2-tygodniowy dziennik treningowy
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa
Brak preferencji dotyczących pory dnia treningu według cotygodniowego 2-tygodniowego dziennika treningowego samodzielnie raportowanego dla rodzaju ćwiczeń, czasu trwania, intensywności i pory dnia. Z rejestrowaną preferencją pory dnia ćwiczeń.
Wartość wyjściowa
Obniżony nastrój
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy
Nasilenie nastroju depresyjnego według inwentarza depresji Becka (BDI). 21 pytań zostało udzielonych (z 4 odpowiedziami, 0 = nie czuję i 3 = jestem tak...). Wartości zsumowano do wyników, gdzie 0-9 oznacza minimalną depresję, 10-18 łagodną, a 19-29 umiarkowaną depresję. 30-63 ciężką depresję. Wypełnienie kwestionariusza zajmuje 60 s.
Punkt wyjściowy
Temperatura odbytu w spoczynku i po rozgrzewce
Ramy czasowe: Od rekrutacji do ostatniej sesji eksperymentalnej (4 tygodnie)
Temperatura odbytu mierzona za pomocą miękkiej, elastycznej sondy doodbytniczej (mini-termistor, Grant Instruments, Shepreth, Wielka Brytania) około 10 cm za zewnętrznym zwieraczem odbytu. Czas trwania każdej sesji nie dłuższy niż 35 minut.
Od rekrutacji do ostatniej sesji eksperymentalnej (4 tygodnie)
Stężenie mleczanu we krwi @ spoczynkowe, przed TT i po
Ramy czasowe: Od rejestracji do ostatniej sesji eksperymentalnej (4 tygodnie)
Wartości mleczanu we krwi (z opuszka palca) będą pobierane w spoczynku, przed TT i po
Od rejestracji do ostatniej sesji eksperymentalnej (4 tygodnie)
Średnia temperatura skóry (Tsk)
Ramy czasowe: Od zapoznania się do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)

Średnia temperatura skóry (Tsk) była oceniana jednocześnie za pomocą termistorów skórnych (Grant Instruments, seria Squirrel 2010, Shepreth, Wielka Brytania), które umieszczono w czterech miejscach po lewej stronie ciała (klatka piersiowa [ch], przedramię [f], udo [th] i łydka [ca]). Czas trwania każdej sesji nie dłuższy niż 35 minut.

Średnią Tsk obliczono w następujący sposób:

Tsk = (0,34 x Tch) + (0,33 x Tth) + (0,18 x Tca) + (0,15 x Tf)
Od zapoznania się do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie)
Średnia temperatura ciała (Tmb)
Ramy czasowe: Od zaznajomienia do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie).
Średnią temperaturę ciała (Tmb) obliczono za pomocą termistorów skórnych z 4 miejsc na lewej stronie ciała (klatka piersiowa [ch], przedramię [f], udo [th] i łydka [ca]). : Tmb = (0,64 x Tr) + (0,36 x Tsk)
Od zaznajomienia do ostatniej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie).
7-dniowy dziennik żywieniowy
Ramy czasowe: Linia bazowa
7-dniowy dziennik żywieniowy, który został przeanalizowany za pomocą oprogramowania analitycznego Nutritics® przez zarejestrowanego w SENr dietetyka sportowego i żywieniowego. Dane są prezentowane w postaci makroskładników i mikroskładników diety (mg lub g).
Linia bazowa
Słaba jakość snu
Ramy czasowe: Na początku badania jako część kryteriów wykluczenia
Słaba jakość snu (wskazana przez wynik globalny indeksu jakości snu w Pittsburghu >5).
Na początku badania jako część kryteriów wykluczenia
Wynik objawów odstawienia kofeiny
Ramy czasowe: Od zapoznania do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie).
Objawy odstawienia kofeiny (całkowity wynik) ocenia objawy odstawienia kofeiny. Uczestników poproszono o ocenę każdego z 32 pytań pod względem tego, jak się w danym momencie czują, w skali 5-stopniowej od 0 (wcale) do 4 (bardzo). Osiem pozycji jest sformułowanych pozytywnie (np. energiczny) i zostały odwrócone przed analizami. Na początku i podczas protokołu.]
Od zapoznania do końcowej sesji eksperymentalnej (~4 tygodnie).

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Liverpool John Moores University

Śledczy

  • Główny śledczy: Ben J Edwards, PHD, Liverpool John Moores University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

12 stycznia 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

25 marca 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

25 marca 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

9 marca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

13 marca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

13 marca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 marca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 251121LJMUSPSREC77

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

IPD niedostępne ze względu na ograniczenia prywatności lub etyczne

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Bez tabletki

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Senegal

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj