Aanvullende effecten van de boxademhalingstechniek met kortdurende pulmonaire revalidatie op dyspneu en functionele capaciteit bij patiënten met chronische obstructieve longziekte

Patiënten in deze groep zullen kortdurende pulmonale revalidatie ontvangen samen met farmacologische behandeling.

Er zullen twee sessies per week, onder begeleiding van een fysiotherapeut, worden uitgevoerd gedurende in totaal 3 weken.

Patiënten in deze groep krijgen kortdurende pulmonaire revalidatie samen met farmacologisch management.

Er wordt een totaalprotocol van 3 weken gevolgd waarbij 2 sessies per week worden begeleid door een fysiotherapeut.

Kortdurende pulmonaire revalidatie omvat:

Opwarming (5-7 min): licht wandelen Aerobe training: lichte tot matige intensiteit (40-60% van de maximale hartslag) fietsen of wandelen op loopband/over de grond Krachttraining: Oefeningen voor grote spiergroepen (bovenste ledematen, onderste ledematen en romp) met lichaamsgewicht gebaseerd op 1RM.

Bovenste ledematen: upright row, shoulder press, bicep curls Onderste ledematen: zit-tot-staan, mini-knieheffingen, 3-staps kuitverhogingen Core: Zittende buikcontractie, rugstrekking Voer 1-2 sets van 5-10 herhalingen uit voor elke oefening, met 1-2 minuten rust tussen sets.

Ademhalingsoefening: pursed-lip breathing (1-3 sets van 5-10 herhalingen) Cooling down: (5-10 min) Farmacologisch management: De patiënt krijgt medicatie zoals voorgeschreven door de longarts

Patiënten in deze groep zullen Box-ademhaling ontvangen, evenals kortdurende pulmonale revalidatie samen met farmacologisch management.

Twee sessies per week, onder begeleiding van een fysiotherapeut, zullen worden uitgevoerd gedurende in totaal 3 weken. In Groep B zal box-ademhaling dagelijks worden uitgevoerd.

Er zal een thuisdagboek worden verstrekt om ervoor te zorgen en op te volgen dat de deelnemers thuis ademhalingsoefeningen uitvoeren.

Patiënten in deze groep zullen box breathing ontvangen met kortdurende pulmonale revalidatie samen met farmacologisch management. Er wordt een totaalprotocol van 3 weken gevolgd waarbij 2 sessies per week worden begeleid door een fysiotherapeut en box breathing dagelijks wordt uitgevoerd.

De patiënt ontvangt kortdurende pulmonale revalidatie inclusief:

Opwarming (5-7 min): licht wandelen Aerobe training: lichte-middelmatige intensiteit (40-60% van MHR) fietsen of wandelen op loopband/over grond.

Krachttraining: Oefeningen voor grote spiergroepen (bovenste ledematen, onderste ledematen en romp) met lichaamsgewicht gebaseerd op 1RM.

Bovenste ledematen: upright row, shoulder press, bicep curls Onderste ledematen: sit-to-stand, mini knee lifts, 3 steps calf raises Core: seated abdominal contractions, back extensions Voer 1-2 sets van 5-10 herhalingen uit voor elke oefening met 1-2 min rust tussen sets.

Ademhalingsoefening: pursed-lip breathing (1-3 sets van 5-10 herhalingen) Cooling down: (5-10 min) Box breathing: De patiënt krijgt instructie

Evaluatie zal worden uitgevoerd met behulp van de Modified Medical Research Council (mMRC) Dyspnoe-schaal, een door een clinicus afgenomen schaal variërend van 0 tot 4, waarbij:

0 duidt op kortademigheid alleen bij zware inspanning 4 duidt op ernstige kortademigheid (te kortademig om het huis te verlaten of kortademig tijdens het aankleden) Hogere scores vertegenwoordigen een ergere ernst van dyspnoe en een slechtere functionele status.