De effecten van 'Thrower's Ten'-oefeningen uitgevoerd met een externe focus (The Effects of)
Effecten van de Thrower's Ten-oefeningen uitgevoerd met een externe focus op functionele prestaties, balans en schietprestaties bij jonge basketbalspelers
Het doel van deze studie is om de effecten van het Thrower's Ten oefenprogramma, dat vaak wordt aanbevolen om de schouderstabiliteit en -kracht bij atleten te verbeteren, volledig te onderzoeken wanneer het wordt toegepast met een externe aandachtsfocus (d.w.z. het richten van de aandacht op een object of beweging buiten het lichaam), op functionele prestaties, schouderstabiliteit, balans en werpprestaties bij adolescente basketbalspelers.
Deze studie is ontworpen om de effecten te onderzoeken van het uitvoeren van de Thrower's Ten oefeningen met een externe aandachtsfocus op functionele prestaties, schouderstabiliteit, balans en werpprestaties bij adolescente basketbalspelers. Atleten worden willekeurig toegewezen aan twee groepen: de experimentele groep zal de oefeningen uitvoeren met een externe aandachtsfocus, terwijl de controlegroep dezelfde oefeningen zal uitvoeren zonder specifieke aandachtsfocus.
De in deze studie gebruikte methoden zullen naar verwachting de onderzoeksdoelstellingen effectief aanpakken. De gegevensverzamelingsinstrumenten en analysetechnieken die zullen worden gebruikt, zijn gebaseerd op gevalideerde en algemeen aanvaarde tests uit de literatuur. Functionele prestaties worden beoordeeld met behulp van de Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test, balans wordt geëvalueerd met behulp van de Upper Extremity Y Balance Test en werpprestaties worden gemeten met behulp van de Medicine Ball Throw Test.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Het doel van deze studie is om uitgebreid de effecten te onderzoeken van het Thrower's Ten oefenprogramma - dat vaak wordt aanbevolen om de schouderstabiliteit en -kracht bij atleten te verbeteren - wanneer het wordt toegepast met een externe aandachtsfocus (d.w.z. het richten van de aandacht op een object of beweging buiten het lichaam), op functionele prestaties, schouderstabiliteit, balans en werpprestaties bij adolescente basketballers.
Deze studie is opgezet om de effecten te onderzoeken van het uitvoeren van de Thrower's Ten oefeningen met een externe aandachtsfocus op functionele prestaties, schouderstabiliteit, balans en werpprestaties bij adolescente basketballers. Atleten worden willekeurig toegewezen aan twee groepen: de experimentele groep voert de oefeningen uit met een externe aandachtsfocus, terwijl de controlegroep dezelfde oefeningen uitvoert zonder specifieke aandachtsfocus.
De in deze studie gebruikte methoden worden verwacht de onderzoeksdoelstellingen effectief aan te pakken. De gebruikte dataverzamelingsinstrumenten en analytische technieken zijn gebaseerd op gevalideerde en algemeen aanvaarde tests in de literatuur. Functionele prestaties worden beoordeeld met de Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test, balans wordt geëvalueerd met de Upper Extremity Y Balance Test, en werpprestaties worden gemeten met de Medicine Ball Throw Test.
Studietype
Inschrijving (Geschat)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studiecontact
- Naam: Birgül Dıngırdan
- Telefoonnummer: +905444694932
- E-mail: birguldingirdan@gmail.com
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Kind
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:<\/p>
- Mannelijke basketbalspelers in de leeftijd van 10-18 jaar<\/li>
- Met ten minste één jaar aaneengesloten deelname aan basketbal<\/li>
- Basketbalspelers die minimaal twee dagen per week regelmatig trainen<\/li><\/ul>
Exclusiecriteria:<\/p>
- Deelnemers worden uitgesloten indien zij in de afgelopen zes maanden een operatie aan de bovenste of onderste ledematen hebben ondergaan<\/li>
- niet regelmatig deelnemen aan trainingen<\/li>
- geen toestemming geven voor deelname<\/li><\/ul>
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: externe focusgroep
Dit programma is ontworpen om de schouderstabiliteit, spierkracht en algehele prestaties te verbeteren. Het oefenprotocol dat moet worden uitgevoerd bestaat uit het Thrower's Ten Oefenprogramma. Thrower's Ten Oefenprogramma: Het Thrower's Ten Oefenprogramma, oorspronkelijk ontwikkeld door Kevin E. Wilk en collega's (1993), bestaande uit tien verschillende oefeningen, zal worden toegepast op zowel de experimentele als de controlegroep. De oefeningen die in dit programma zijn opgenomen zijn als volgt: 1.a. Diagonaal patroon D2 Extensie
2.b. Interne Rotatie bij 0° Abductie 2.c. Externe Rotatie bij 90° Abductie 2.d. Interne Rotatie bij 90° Abductie 3. Schouder Abductie bij 90° 4. Scaption (Scapulair Vlak Elevatie) met Externe Rotatie 5. Zijligging Externe Rotatie 6.a. Buikligging Horizontale Abductie (Neutraal) 6.b. Buikligging Horizontale Abductie (Volledige Bewegingsomvang, 100° Abductie) 6.c. Buikligging Rowing 6.d. Buikligging Rowing met Externe Rotatie 7 |
Het te implementeren oefenprotocol bestaat uit het Thrower's Ten Oefenprogramma. Thrower's Ten Oefenprogramma: Het Thrower's Ten Oefenprogramma, oorspronkelijk ontwikkeld door Kevin E. Wilk en collega's (1993), bestaande uit tien verschillende oefeningen, zal worden toegepast op zowel de experimentele als de controlegroep. In de experimentele groep zal een strategie van externe aandachtsfocus worden gebruikt, waarbij de aandacht van de deelnemers wordt afgeleid van hun lichaamsbewegingen naar externe doelen (bijv. een doelbord gebruikt in combinatie met een laserpointer) tijdens de uitvoering van de oefeningen. |
|
Actieve vergelijker: controlegroep
De Thrower's Ten oefeningen zullen worden uitgevoerd met een neutrale aandachtsbenadering.
|
The Thrower's Ten oefeningen worden uitgevoerd met een neutrale aandachtsfocus benadering.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Balans
Tijdsspanne: De beoordelingen worden uitgevoerd voor de interventie (oefenprogramma) en na afronding van het programma. Het oefenprogramma wordt uitgevoerd over een periode van 6 weken. Dienovereenkomstig worden evaluaties uitgevoerd bij aanvang (pre-interventie)
|
De Upper Extremity Y Balance Test (UEYBT) wordt gebruikt om de schouderstabiliteit en het dynamische evenwicht te beoordelen. Deelnemers zullen reikbewegingen uitvoeren in drie richtingen (anterieur, posterolateraal en posteromediaal), en de reikafstand wordt geregistreerd. Voor elke richting worden drie proeven uitgevoerd, en de maximale reikafstand wordt gebruikt voor analyse. De UEYBT wordt uitgevoerd voor zowel de dominante als de niet-dominante bovenste extremiteit.<\/p> Deelnemers beginnen de test in een opdrukkende (plank) positie. In deze positie wordt één hand in het midden van het Y Balance Test-apparaat geplaatst, terwijl beide voeten in contact blijven met de grond, op schouderbreedte uit elkaar. Terwijl ze deze positie behouden, reiken de deelnemers maximaal in drie richtingen (mediaal, superolateraal en inferolateraal) met de contralaterale bovenste extremiteit (15). Na elke reikbeweging keren de deelnemers terug naar de startpositie zonder de opdrukkende houding te verbreken.<\/p> |
De beoordelingen worden uitgevoerd voor de interventie (oefenprogramma) en na afronding van het programma. Het oefenprogramma wordt uitgevoerd over een periode van 6 weken. Dienovereenkomstig worden evaluaties uitgevoerd bij aanvang (pre-interventie)
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Functionele prestatie
Tijdsspanne: De beoordelingen zullen worden uitgevoerd vóór de interventie (bewegingsprogramma) en na afronding van het programma. Het bewegingsprogramma zal worden uitgevoerd over een periode van 6 weken. Dienovereenkomstig zullen de evaluaties worden uitgevoerd bij baseline (vóór de interventie)
|
De Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test (CKCUEST) wordt gebruikt om de schouderstabiliteit en functionele prestaties te beoordelen. Bij deze test nemen deelnemers een push-up positie aan en raken ze afwisselend de contralaterale hand aan in een cross-over beweging, waarbij het aantal aanrakingen binnen 15 seconden wordt geregistreerd. Voor de CKCUEST worden deelnemers in een push-up houding geplaatst, met hun handen 92 cm uit elkaar, loodrecht op het lichaam. Deelnemers krijgen de instructie om zo snel mogelijk gedurende 15 seconden afwisselend de andere hand aan te raken. Elke deelnemer voert twee pogingen uit met een rustpauze van 1 minuut tussen de pogingen. Het aantal aanrakingen wordt door de beoordelaars geregistreerd. Een poging wordt als ongeldig beschouwd als de deelnemer de vooraf bepaalde handpositie niet bereikt of niet in staat is om de juiste ondersteuningspositie te behouden. |
De beoordelingen zullen worden uitgevoerd vóór de interventie (bewegingsprogramma) en na afronding van het programma. Het bewegingsprogramma zal worden uitgevoerd over een periode van 6 weken. Dienovereenkomstig zullen de evaluaties worden uitgevoerd bij baseline (vóór de interventie)
|
|
Schietprestaties
Tijdsspanne: Beoordelingen worden uitgevoerd voor de interventie (oefenprogramma) en na voltooiing van het programma. Het oefenprogramma wordt uitgevoerd over een periode van 6 weken. Dienovereenkomstig worden evaluaties uitgevoerd bij baseline (pre-interventie)
|
De Medicine Ball Throw Test zal worden gebruikt om explosieve kracht van de bovenste ledematen en werpprestaties te beoordelen. Deelnemers krijgen de instructie om een 2 kg medicijnbal zo ver mogelijk te werpen, en de werpafstand wordt geregistreerd. Tijdens de test zitten de deelnemers op de vloer met hun rug steunend tegen een muur en hun benen gestrekt, met ongeveer 60 cm tussen de voeten. Een meetlint wordt op de grond gelegd en uitgerold tot een lengte van 10 meter. Deelnemers houden de 2 kg medicijnbal met beide handen op borsthoogte, dicht bij de middellijn van het lichaam, en krijgen de instructie om de bal horizontaal, evenwijdig aan het meetlint, zo ver mogelijk te gooien. De afgelegde afstand van de bal wordt gemeten in centimeters met hetzelfde meetlint en genoteerd. Elke deelnemer krijgt twee pogingen, met een rustperiode van 1 minuut tussen de pogingen. |
Beoordelingen worden uitgevoerd voor de interventie (oefenprogramma) en na voltooiing van het programma. Het oefenprogramma wordt uitgevoerd over een periode van 6 weken. Dienovereenkomstig worden evaluaties uitgevoerd bij baseline (pre-interventie)
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Geschat)
Primaire voltooiing (Geschat)
Studie voltooiing (Geschat)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- SUBU 5
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
IPD delen Ondersteunend informatietype
- LEERPROTOCOOL
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .