Pass til hjernevelvære hos stillesittende voksne

Det opprinnelige målet med prosjektet var å rekruttere 20 kognitivt intakte voksne i alderen 60-80 fra én helseplan, vurdere dem ved baseline med hensyn til deres kognitive helse, flere livsstilsfaktorer, biomarkører og biometri, engasjere dem i en 12 ukers livsstilsintervensjon og revurdere dem umiddelbart etter intervensjon.

Spesifikke mål

1. Design en livsstilsintervensjon med flere domener for å øke PA, sosial integrasjon og kognitiv stimulering, og forbedre ernæringen hos stillesittende, kognitivt intakte voksne, i alderen 60 til 80 år.

2. Vurder muligheten for å implementere en slik intervensjon med flere domene:

   1. rekruttere og screene 20 stillesittende, kognitivt intakte voksne i alderen 60 til 80 år fra en helseplan,
   2. få grunnleggende mål for kognitiv funksjon, fysiske og sosiale aktiviteter, humør, ernæring, høyde og vekt, vaskulære risikofaktorer for blodtrykk og fastende lipider, og biomarkører for betennelse,
   3. engasjere disse voksne i en 4-måneders pilot av denne multi-domener livsstil intervensjon med en telefon coach og
   4. oppnå målinger etter intervensjon av kognitiv funksjon, fysiske og sosiale aktiviteter, humør, ernæring, vaskulære risikofaktorer for blodtrykk og fastende lipider, og biomarkører for betennelse.

Etter å ha rekruttert de første 20 fagene, bestemte vi oss for at tilskuddsbudsjettet ville tillate oss å berike studiet ved å rekruttere 40 flere fag. En andre sammenligningsarm ble lagt til. Den første studiearmen mottok intervensjonen som beskrevet ovenfor. Emner som ble tildelt (ved en tilfeldighet) til sammenligningsarmen, mottok studiemateriell, men hadde ingen telefonveileder tildelt. De ytterligere 40 forsøkspersonene ble genotypet med hensyn til apolipoprotein E4 (apoE4) allelet.

Denne gjennomførbarhetspiloten av en evidensbasert intervensjon retter seg mot beskyttende livsstilsfaktorer relatert til kognitiv helse, inkludert fysiske og sosiale aktiviteter, kognitiv stimulering og ernæring. Informasjonen som oppnås om intervensjonsdesign, implementering og rekruttering av fag, vil lede utviklingen av en fullskala intervensjonsstudie av primær forebygging av kognitiv svikt.