Pas til Brain Wellness hos stillesiddende voksne

Det oprindelige mål med projektet var at rekruttere 20 kognitivt intakte voksne i alderen 60-80 fra én sundhedsplan, vurdere dem ved baseline med hensyn til deres kognitive sundhed, flere livsstilsfaktorer, biomarkører og biometri, engagere dem i en 12 ugers livsstilsintervention og revurdere dem umiddelbart efter indgrebet.

Specifikke mål

1. Design en livsstilsintervention med flere domæner for at øge PA, social integration og kognitiv stimulation og forbedre ernæring hos stillesiddende, kognitivt intakte voksne i alderen 60 til 80.

2. Vurder gennemførligheden af ​​at implementere en sådan multidomæne-intervention:

   1. rekruttere og screene 20 stillesiddende, kognitivt intakte voksne i alderen 60 til 80 fra en sundhedsplan,
   2. opnå baseline mål for kognitiv funktion, fysiske og sociale aktiviteter, humør, ernæring, højde og vægt, vaskulære risikofaktorer for blodtryk og fastende lipider og biomarkører for inflammation,
   3. engager disse voksne i en 4-måneders pilot af denne multi-domæne livsstilsintervention med en telefoncoach og
   4. opnå post-intervention målinger af kognitiv funktion, fysiske og sociale aktiviteter, humør, ernæring, vaskulære risikofaktorer for blodtryk og fastende lipider og biomarkører for inflammation.

Efter at have rekrutteret de første 20 forsøgspersoner, besluttede vi, at bevillingsbudgettet ville give os mulighed for at berige undersøgelsen ved at rekruttere 40 flere emner. En anden sammenligningsarm blev tilføjet. Den første undersøgelsesarm modtog interventionen som beskrevet ovenfor. Emner, der (tilfældigt) blev tildelt sammenligningsarmen, modtog studiemateriale, men havde ikke en telefoncoach tildelt. De yderligere 40 forsøgspersoner blev genotypet med hensyn til apolipoprotein E4 (apoE4) allelen.

Denne gennemførlighedspilot af en evidensbaseret intervention retter sig mod beskyttende livsstilsfaktorer relateret til kognitiv sundhed, herunder fysiske og sociale aktiviteter, kognitiv stimulering og ernæring. Den opnåede information om interventionsdesign, implementering og rekruttering af emner vil guide udviklingen af ​​en fuldskala interventionsundersøgelse af primær forebyggelse af kognitiv tilbagegang.