Pass till Brain Wellness hos stillasittande vuxna

Det ursprungliga syftet med projektet var att rekrytera 20 kognitivt intakta vuxna i åldrarna 60-80 från en hälsoplan, bedöma dem vid baslinjen med avseende på deras kognitiva hälsa, flera livsstilsfaktorer, biomarkörer och biometri, engagera dem i en 12 veckor lång livsstilsintervention och omvärdera dem omedelbart efter ingripandet.

Specifika mål

1. Designa en livsstilsintervention med flera domäner för att öka PA, social integration och kognitiv stimulering, och förbättra näring hos stillasittande, kognitivt intakta vuxna, i åldern 60 till 80.

2. Bedöm genomförbarheten av att implementera en sådan intervention med flera domäner:

   1. rekrytera och screena 20 stillasittande, kognitivt intakta vuxna i åldern 60 till 80 från en hälsoplan,
   2. få baslinjemått på kognitiv funktion, fysiska och sociala aktiviteter, humör, näring, längd och vikt, vaskulära riskfaktorer för blodtryck och fastande lipider och biomarkörer för inflammation,
   3. engagera dessa vuxna i en 4 månader lång pilot av denna livsstilsintervention med flera domäner med en telefoncoach och
   4. få mått på kognitiv funktion efter intervention, fysiska och sociala aktiviteter, humör, näring, vaskulära riskfaktorer för blodtryck och fastande lipider och biomarkörer för inflammation.

Efter att ha lyckats rekrytera de första 20 försökspersonerna, bestämde vi att bidragsbudgeten skulle göra det möjligt för oss att berika studien genom att rekrytera ytterligare 40 försökspersoner. En andra jämförelsearm lades till. Den första studiearmen fick interventionen enligt beskrivningen ovan. Ämnen som (av en slump) tilldelats jämförelsearmen fick studiematerial men hade ingen telefoncoach tilldelad. De ytterligare 40 försökspersonerna genotypades med avseende på apolipoprotein E4 (apoE4) allelen.

Denna genomförbarhetspilot av en evidensbaserad intervention riktar sig mot skyddande livsstilsfaktorer relaterade till kognitiv hälsa, inklusive fysiska och sociala aktiviteter, kognitiv stimulering och näring. Den information som erhålls om interventionsdesign, implementering och ämnesrekrytering kommer att vägleda utvecklingen av en fullskalig interventionsstudie av primär prevention av kognitiv försämring.