Pasaporte al Bienestar Cerebral en Adultos Sedentarios

El objetivo inicial del proyecto era reclutar a 20 adultos cognitivamente intactos de 60 a 80 años de edad de un plan de salud, evaluarlos al inicio con respecto a su salud cognitiva, múltiples factores de estilo de vida, biomarcadores y biometría, involucrarlos en una intervención de estilo de vida de 12 semanas y reevaluarlos inmediatamente después de la intervención.

Objetivos Específicos

1. Diseñar una intervención de estilo de vida multidominio para aumentar la actividad física, la integración social y la estimulación cognitiva, y mejorar la nutrición en adultos sedentarios y cognitivamente intactos, de 60 a 80 años.

2. Evaluar la viabilidad de implementar una intervención multidominio de este tipo:

   1. reclutar y evaluar a 20 adultos sedentarios y cognitivamente intactos de 60 a 80 años de edad de un plan de salud,
   2. obtener medidas de referencia de la función cognitiva, actividades físicas y sociales, estado de ánimo, nutrición, altura y peso, factores de riesgo vascular de presión arterial y lípidos en ayunas, y biomarcadores de inflamación,
   3. Involucrar a estos adultos en un piloto de 4 meses de esta intervención de estilo de vida multidominio con un entrenador telefónico y
   4. obtener medidas posteriores a la intervención del funcionamiento cognitivo, actividades físicas y sociales, estado de ánimo, nutrición, factores de riesgo vascular de presión arterial y lípidos en ayunas, y biomarcadores de inflamación.

Después de reclutar con éxito a los primeros 20 sujetos, determinamos que el presupuesto de la subvención nos permitiría enriquecer el estudio reclutando 40 sujetos más. Se agregó un segundo brazo de comparación. El primer brazo del estudio recibió la intervención como se describe anteriormente. Los sujetos asignados (por casualidad) al grupo de comparación recibieron materiales de estudio pero no se les asignó un asesor telefónico. Los 40 sujetos adicionales fueron genotipados con respecto al alelo de la apolipoproteína E4 (apoE4).

Este piloto de viabilidad de una intervención basada en la evidencia se enfoca en los factores protectores del estilo de vida relacionados con la salud cognitiva, incluidas las actividades físicas y sociales, la estimulación cognitiva y la nutrición. La información obtenida sobre el diseño de la intervención, la implementación y el reclutamiento de sujetos guiará el desarrollo de un estudio de intervención a gran escala para la prevención primaria del deterioro cognitivo.