Pas do Brain Wellness u dospělých se sedavým zaměstnáním

Původním cílem projektu bylo získat 20 kognitivně intaktních dospělých ve věku 60–80 let z jednoho zdravotního plánu, zhodnotit je na začátku s ohledem na jejich kognitivní zdraví, různé faktory životního stylu, biomarkery a biometrie, zapojit je do 12týdenní intervence v oblasti životního stylu a přehodnotit je ihned po zásahu.

Specifické cíle

1. Navrhněte multidoménový zásah do životního stylu pro zvýšení PA, sociální integrace a kognitivní stimulace a zlepšení výživy u sedavých, kognitivně intaktních dospělých ve věku 60 až 80 let.

2. Posuďte proveditelnost implementace takového zásahu ve více doménách:

   1. najmout a prověřit 20 sedavých, kognitivně intaktních dospělých ve věku 60 až 80 let ze zdravotního plánu,
   2. získat základní měření kognitivních funkcí, fyzických a sociálních aktivit, nálady, výživy, výšky a hmotnosti, vaskulárních rizikových faktorů krevního tlaku a lipidů nalačno a biomarkerů zánětu,
   3. zapojit tyto dospělé do čtyřměsíčního pilotního projektu této multidoménové intervence v oblasti životního stylu s telefonickým koučem a
   4. získat pointervenční měření kognitivních funkcí, fyzických a sociálních aktivit, nálady, výživy, vaskulárních rizikových faktorů krevního tlaku a lipidů nalačno a biomarkerů zánětu.

Po úspěšném náboru prvních 20 subjektů jsme se rozhodli, že rozpočet grantu nám umožní obohatit studium o nábor dalších 40 subjektů. Bylo přidáno druhé, srovnávací rameno. První větev studie obdržela intervenci, jak je popsáno výše. Subjekty zařazené (náhodou) do srovnávací větve obdržely studijní materiály, ale neměly přiděleného telefonního kouče. Dalších 40 subjektů bylo genotypováno s ohledem na alelu apolipoproteinu E4 (apoE4).

Tento pilotní projekt proveditelnosti intervence založené na důkazech se zaměřuje na ochranné faktory životního stylu související s kognitivním zdravím, včetně fyzických a sociálních aktivit, kognitivní stimulace a výživy. Získané informace o návrhu intervence, implementaci a náboru subjektů budou vodítkem pro vývoj komplexní intervenční studie primární prevence kognitivního poklesu.