Aerobic Plus-motstandstrening og insulinfølsomhet hos afroamerikanske menn (ARTIIS)

Inklusjonskriterier:

• Du fullførte de tre innkjøringsbesøkene.
• Du identifiserer deg som en mann av afrikansk avstamning.
• Du er 35 til 70 år gammel.
• Du har en BMI (forholdet mellom høyden din og vekten din) større enn eller lik 25,0 kg/m2 og mindre enn eller lik 40 kg/m2.
• Du har en familiehistorie med diabetes.
• Du er for øyeblikket ikke fysisk aktiv i 20 minutter hver gang i 3 eller flere dager per uke de siste 6 månedene. Du deltar ikke i vanlig muskelbyggingstrening.
• Du er villig til å gi informert samtykke, villig til å bli randomisert til enten intervensjonsgruppen for en sunn livsstil eller treningsgruppen for aerobic pluss motstandstrening, og villig til å følge protokollen for gruppen du har blitt tildelt.

Ekskluderingskriterier:

• Du drikker mer enn 14 alkoholholdige drikker per uke.
• Du planlegger å flytte ut av studieområdet i løpet av de neste 6 månedene, eller planlegger å være utenfor studieområdet i mer enn 4 uker i løpet av studiet.
• Du har et annet medlem av husstanden din som deltar i studien.
• Du har alvorlige helsetilstander som vil forstyrre intervensjonsmålene
• Anamnese med kardiovaskulær sykdom (CVD) eller lidelser og er ikke under behandling av en lege for å behandle tilstanden, eller unnlater å gi skriftlig dokumentasjon fra legen din som indikerer at legen godkjenner at du deltar i studien
• Har høyt blodtrykk (større enn 155/99 mmHg) og er ikke under behandling av en lege for å behandle tilstanden eller unnlater å gi skriftlig dokumentasjon fra legen din som indikerer at legen godkjenner at du deltar i studien
• Har en tidligere diagnose av diabetes (type 1 eller 2) eller en fastende plasmaglukose på >125 mg/dl
• Har forhøyet dårlig kolesterol (større enn eller lik 190mg/dl) eller triglyserider (større enn eller lik 300) og er ikke under behandling av en lege for å behandle tilstanden eller unnlater å gi skriftlig dokumentasjon fra legen din som indikerer at legen godkjenner at du går inn på studiet
• Tar for tiden medisiner for diabetes eller kronisk steroidbruk
• Har kroniske eller tilbakevendende respiratoriske, gastrointestinale, nevromuskulære, nevrologiske eller psykiatriske tilstander
• Har hatt kreft som krever behandling i løpet av de siste 5 årene, forventer for ikke-melanom hudkreft eller kreft som tydelig har blitt kurert eller som etterforskeren har en utmerket prognose (f.eks. stadium 1 livmorhalskreft)
• Har autoimmune eller kollagen vaskulære sykdommer
• Har immunsviktsykdommer eller HIV
• Du har andre medisinske, psykiatriske eller atferdsmessige faktorer som etter hovedetterforskerens vurdering er livstruende eller som kan forstyrre studiedeltakelsen eller evnen til å følge intervensjonsprotokollen.