非洲裔美国男性的有氧加阻力训练和胰岛素敏感性 (ARTIIS)

纳入标准：

• 您完成了三个磨合筛选访视。
• 您自称是非洲裔男性。
• 您的年龄在 35 到 70 岁之间。
• 您的 BMI（身高与体重之比）大于或等于 25.0 kg/m2 且小于或等于 40 kg/m2。
• 您有糖尿病家族史。
• 在过去的 6 个月中，您目前每周有 3 天或更多天没有每次运动 20 分钟。 您没有参加常规的增肌锻炼。
• 您愿意提供知情同意，愿意随机分配到健康生活干预组或有氧加阻力训练运动组，并愿意遵循您被分配到的组的方案。

排除标准：

• 您每周喝超过 14 杯酒精饮料。
• 您计划在未来 6 个月内搬出研究区域，或计划在研究过程中离开研究区域超过 4 周。
• 您有另一位家庭成员参与了这项研究。
• 您有严重的健康状况，会干扰干预目标
• 有心血管疾病 (CVD) 或失调的病史，并且未在医生的护理下治疗该病症，或未能提供您的医生的书面文件表明医生批准您参加研究
• 患有高血压（大于 155/99 mmHg）且未在医生的护理下治疗该病症或未能提供您的医生的书面文件表明医生批准您参加研究
• 先前诊断为糖尿病（1 型或 2 型）或空腹血糖 >125 mg/dl
• 坏胆固醇（大于或等于 190 毫克/分升）或甘油三酯（大于或等于 300）升高且未在医生的护理下治疗该病症或未能提供医生的书面文件表明医生同意你进入研究
• 目前正在服用糖尿病药物或长期使用类固醇
• 患有慢性或复发性呼吸道、胃肠道、神经肌肉、神经或精神疾病
• 在过去 5 年内患过需要治疗的癌症，预计非黑色素瘤皮肤癌或已明确治愈或研究者选择预后良好的癌症（例如，1 期宫颈癌）
• 患有自身免疫性疾病或胶原血管疾病
• 患有免疫缺陷病或艾滋病毒
• 您有任何其他医学、精神或行为因素，在首席研究员的判断中，这些因素会危及生命或可能会影响研究参与或遵循干预方案的能力。